Илюзията за прозрачност е грешна и вие не осъзнавате

Има много хора, които страдат от илюзията за прозрачност. Те мислят, че всичките им скърби, емоции и отчаяние са видими с невъоръжено око и че другите са длъжни да ги познаят, за да уловят вторите им нужди. Но ние не винаги сме отворена книга и затова, ако наистина се нуждаем от нещо, няма друг избор, освен да бъдем самоуверени.

Този феномен може да ни е известен. Всъщност, повечето от нас са го преживели в собствената си кожа по много и различни начини. Например, когато говорим публично, е обичайно да си казваме, че "сигурно всички виждат колко съм нервен", когато всъщност обществеността само възприема нашата платежоспособност в ораторството и нашата сигурност.

"Илюзията за прозрачност ни казва, че има хора, способни да вярват, че техните вътрешни състояния са очевидни за другите, че те са огледала, които показват перфектно какво се случва в по-личното ..."

Нещо повече, има моменти, когато пристигаме у дома след лош ден, ден, когато законът на Мърфи се изпълнява в абсолютно всичките му изявления. Въпреки това, нашият партньор, семейството или хората, които ни заобикалят, не могат да видят в нас нито една марка, нито един нюанс на този ужасен ден..

Не сме всички толкова прозрачни, колкото си мислим, освен това, нашите вътрешни вселени не винаги са телевизионни екрани нито огледала, които отразяват емоционалния хаос, който понякога ни хваща. Обаче фактът, че това не е така, не трябва да ни отчайва или да ни кара да се ядосваме. Останалите нямат задължението ежедневно да преглеждат лицата ни, за да „предполагат”, ако сме добри или грешим.

Идеалният и здравословен е, че ние сме в състояние да коментираме естествено, че "но какъв лош ден имах днес". Въпреки това, има хора, които се ядосват, да се чувстват не, ако другите не са в състояние да четат в тях какво се случва с тях, за да видите магически какво ги притеснява, без да се налага да го съобщават ...

Илюзията за прозрачност: Виж колко страдам!

Карлос и Ева ще празнуват своята годишнина тази вечер, те са били две за две години и са запазили маса в добър ресторант. Но точно когато напускат, Ева разбира, че Карлос е бил в банята дълго време. Загрижена, тя чука на вратата и пита дали е добре. Секунди по-късно той излиза и му казва, че не иска да ходи на вечеря, че не иска да ходи.

Ева, притеснена, пита какво се случва. След много колебания и сдържаност вашият партньор ви казва, че не се чувствате добре тя няма смелостта да празнува годишнината, защото не вярва, че връзката върви добре, защото тя не разбира нищо от това, което се случва с нея. Ева, объркана, почти мъчителна, го пита какво се случва с него. „Нещата не вървят добре на работа. И е възможно да ме уволнят, аз живея агонизираща ситуация в продължение на два дни и дори не си забелязал ".  

Отговорът на Ева, след като чу това, е прост: "Но защо не ми каза нещо?". Тази ситуация, колкото и да е поразителна, е по-често срещана, отколкото си мислим. Тук има не само ясен комуникационен проблем, има много опасна когнитивна пристрастност, която ни насърчава да вярваме, че другите могат да разпознаят нашите емоционални състояния погледнете ни, сякаш имаме радар, непогрешим детектор на проблеми.

От друга страна, следвайки примера, имаме Карлос, човек, който в продължение на няколко дни дърпаше притесненията си в самота, заедно с ясната си илюзия за прозрачност. Той беше толкова наясно с емоционалната си мъка, че го е приемал за даденост, че и неговият партньор ще я види, и това, колкото и трудно да се опитваме, не винаги се случва, не винаги се случва..

Не всички хора дават ясни указания за това какво се случва с нас. Нещо повече, има хора, които натрупват още повече напрежение и мъка, за да възприемат, че другите не осъзнават колко те са зле, а не да четат на лицата си произхода на своите нещастия..

Вие не сте огледало, ако искате или искате нещо да се научите да общувате

Знаем, че емпатията, невербалният език или тази връзка, която имаме с хората, които обичаме, ни позволява да забележим други нужди или вътрешни реалности, които не трябва да бъдат разкрити с думи. Сега, понякога, това може да се провали и го прави по много различни причини.

Човек може да чете емоция, но не и основен проблем. Човек може да попита "какво ти се случва" и да намериш "нищо". Илюзията за прозрачност се добавя в много случаи липсата на комуникативна ефективност и емоционална незрялост. Те са троянски коне, които често се инсталират в емоционални взаимоотношения и които трябва да се научим да управляваме, да управляваме с платежоспособност и зрялост.

Как да работим нашата илюзия за прозрачност

Важно е да се отбележи, че всеки в по-голяма или по-малка степен може да приложи илюзията за прозрачност в ежедневните и по най-разнообразни начини. Когато става въпрос за взаимоотношения, това е обща динамика, защото по някакъв начин "ние се нуждаем от другия човек, за да отгатне" какво се случва с нас, какво ни липсва, от какво имаме нужда.

Искаме такъв интимен съюз, който забравяме любовта не дава психически, умствени или свръхестествени сили. Не можем да предположим какво мисли и чувства другият човек. Следователно трябва да вземем предвид тези съображения.

• Не трябва да приемаме, че другият човек има „задължението“ да знае какво се случва с нас във всеки един момент.
• Качествената емоционална връзка се основава на асертивност, способност да изразяваме по открит начин онова, което чувстваме, какво се нуждаем, какво ни притеснява или какво ни боли.
• Хората не са толкова прозрачни, колкото си мислим, нито нашите партньори винаги са толкова възприемчиви към интуицията на нашите емоционални състояния, колкото си мислим. Понякога рутина и работа ни правят не толкова "чакащи", но това не означава, че не ни интересува или че обичаме по-малко.
• Всяка загриженост се изразява и съобщава в настоящия момент. Това, което се спасява утре, става по-голямо и много по-проблематично.

В заключение, тъй като е много възможно тези ситуации да са ни познати, нека не се колебаем да работим по тези аспекти и да намаляваме, когато е възможно, когнитивната пристрастност, която е обща като илюзията за прозрачност..

5 комуникационни грешки в двойката Комуникационните грешки в двойката са свързани с трудности за установяване на честни връзки, в които разбирането преобладава Повече