Вредни личности, трафикантите на вина

Това е много стар вид трик. Стратегия, толкова стара, колкото и самият свят, упражняван от всеки, който в даден момент трябва да се подчини на друг човек. Учителят и имам чувство за контрол. Това е често срещано явление в отношенията, в онези токсични взаимоотношения, при които изпитваме всякакви емоции по-малко щастие. Но вината не само живее афективно и двойка ... има много взаимоотношения с вредни личности, които могат да ни позволят умело да изостря това чувство..

Член на семейството, който ни упреква за самотата и кой не се грижи за тях, дете, което ни упреква, че обичаме по-малкия брат повече от него ... има много лица, които има "престилката на вината" и много жертви, дадени време, ние сме пострадали. но трябва да поставите ограничения. Граници на защита, където нашите емоции и чувства не се манипулират. Струва си да се задълбаем малко по-задълбочено в тази тема на вредните личности. Мислите ли??

Вредните личности се стремят да ви накарат да се чувствате зле. Първоначално те не могат да покажат истинското си лице. Но когато те правят, те започват да карат другите да се чувстват виновни

Вината или чувството за фалшива тъга

Това е двустранна монета, чието усещане ще бъде добре известно. Когато сме принудени да се чувстваме виновни, това, което всъщност изпомпва вътре в нас, е тъга. Неприятна и пронизваща тъга, която наистина трябва да бъде ярост, когато се манипулира толкова студено.

Предпочитаме да млъкнем и да приемем тази фина измама, в която са ни накарали да паднем, защото дълбоко в себе си искаме човека, който ни кара да се чувстваме виновни. Не искаме да реагираме по ясен начин, за да не прекратим тези отношения или просто да не усложняваме ситуацията още повече. За пореден път те са злоупотребили с нашата доброта и ние се чувстваме зле, чувстваме, че нашето самочувствие се ерозира като скала пред морето, непрекъснато удряна от вълните..

Какво можем да направим? Какво да правим, когато нашият партньор винаги обича да ни кара да се чувстваме виновни? Или когато те са нашите родители, например, привличат вниманието ни, за да сме повече с тях? Без да забравяме децата, които от много рано могат да станат опитни манипулатори на родителите си.

Не попадайте в вина. Не си виновен за нищо, само за това, че искаш да правиш нещата добре и да обичаш хората около теб

Това е много обща реалност, в която обикновено падаме и от която е трудно да знаем как да реагираме. Но ние трябва да го направим за нашето собствено психическо и емоционално здраве. Ако си позволим да бъдем намордници от този вид тормозещи чувства, те постепенно ще ни унищожат, подкопавайки вътрешните ни същности, докато не станем сянка на себе си..

Защитавайте се от чувството за вина, предсказано от вредни личности

"Не можеш да откажеш, с всичко, което съм направил за теб, това е най-малкото, което можеш да направиш." "Винаги съм последният в списъка ви с приоритети, можете да кажете, че вече не ме обичате". Тези фрази без съмнение са най-често срещаните, които можем да чуем от тези експерти в емоционалната манипулация.

Но имайте предвид нещо, вредните личности, които използват тази стратегия, единственото, което те ще постигнат, е да развият нашето недоволство. Нашата ярост И малко по малко ще бъдем отровени. Начинът, по който трябва да поставяме ограничения на този тип поведение, ще бъде следното. Взимаме ли под внимание? отлично:

• Нека този човек знае, че я обичаш. Това е важно за вас, но това, което питате или казвате, не е правилно. Това не е начинът да го направите, защото ви кара да се чувствате зле, нещастни и манипулирани.
• Посочете, че ако продължите да се държите по същия начин, предлагайки неща с двойно значение или извиващи се думи, за да ни накарате да изглеждаме зле, това, което ще доведе до разсейване. Накарайте го да разбере, че не искате това и че не заслужавате да бъдете третирани по този негативен начин.
• Посочете, че това, което наистина очаквате, е да бъде по-директно, това казва нещата, които наистина се чувстват без манипулиране, а не че ни принуждават да правим неща, които не искаме да ни карат да се чувстваме зле. Искреността е това, което цените най-много и това, което очаквате от другите. Манипулацията е форма на злоупотреба и трябва да е ясно, че не е това, което искате.
• Кажете му също, че имате нужда от свобода на избора. Ще ви предложат неща, които искате да правите, и неща, които не правите, и че свободата на избора е основна за вас. Да не кажеш "не" на нещо, което искаш по-малко, а не на всички, е начин да се уважават пространствата, емоциите и волята. Да се ​​каже "не" не е да бъдем егоистични, а да действаме със свобода, а също и с любов.

Вредните личности знаят само как да се отнасят, като манипулират другите. Определянето на ограничения ще ви попречи да продължите да използвате тази стратегия с вас

В заключение, знаем, че въвеждането на всички тези изявления на практика не е лесно, напротив, отнема време и може би някаква дискусия. Ако другият човек разбере - и уважава - ще бъде истински триумф и почивка. Но ако те не ни посещават, ако не се чуят и искат да продължат да упражняват същото поведение, ще е време да вземат решения.

Мислете, че най-важното в този живот е да бъдете щастливи. Имате лично и емоционално равновесие, можете да се вълнувате всеки ден. Ако чувстваш само тъга, гняв и негодувание, сърцето ти вече ще бъде отровено ... .

Снимки: Мелания Бреша.

7 черти, които ще ви позволят да откривате токсични хора Ние ви казваме какви са седемте най-често срещани черти за откриване на токсични хора, така че можете да ги предпазите от нараняване или да ви накара да се огорчите. Прочетете повече "