Хранителни хора, храна на здрави взаимоотношения

Има очарователни хора, които изпълват сърцата ни с магия. Те са тези, които са отговорни да направят живота ни по-малко сложен и да мислят за нашето благосъстояние. Става дума за питателни хора, които обогатяват нашия път.

Всеки човек е уникален и от своята автентичност може да генерира в нас емоции, мисли и поведения. Затова, ако става въпрос за хора, които правят живота ни по-лесен и които изпълват хармонията с пространствата, които споделяме с тях, ще имаме по-голямо благополучие в живота си.

Чрез тази статия ще се потопим в света на питателните хора. Ще покажем какви са неговите характеристики, как да привлечем хора от този тип и какви са ползите от култивирането на взаимоотношенията с тях.

„Хранителните хора благоприятстват здравословните отношения. Те ни подхранват чрез своята съпричастност, толерантност, алтруизъм и привързаност. Те се грижат за нас и се грижат за тях. Те са същества, които тъкат хармония, където им се дава най-доброто от себе си ".

Хранителните хора как са?

Хранителните хора са тези, които ни правят щастливи само от присъствието си. Да видим какви са неговите характеристики:

• Те са хора, които имат дълбоко познание за себе си. Това ги кара да управляват правилно своите емоции, така че те са по-опитни, когато се сблъскват с различни ситуации.
• емпатично. Това са хора, които се поставят на нашата кожа, могат да се доближат до това, което мислим и чувстваме.
• толерантен. Това са хора, които са отворени към различни гледни точки и въпреки че не ги споделят, те знаят как да ги уважават.
• искрените. Те могат да ви кажат какво чувстват и мислят, защото се ръководят от принципа на честност.
• алтруистичен. Те търсят доброто на другите по незаинтересован начин.
• реален. Става дума за хора, които се показват такива, каквито са.

Хранителните хора се въвеждат. Те знаят какво е добро за тях и дори да ги струва, казват "не", когато видят, че нещо не е от полза. Следователно те са по-твърди в отношенията си. Сега, това не означава, че те са перфектни хора, те могат да правят грешки като всеки от нас. Разликата се състои в това как те се сблъскват с проблемите и в начина, по който дават решение, което търси тяхното благополучие и без да преминават през другото.

Как да привлечем питателни хора?

Както коментира, Хранителните хора ни карат да се чувстваме по-добре. Ето защо е важно да знаем кои са ключовете за привличането на здрави хора в живота ни:

• Задаване на лимити. Ако знаем докъде могат да стигнат с нас и не им позволим да излязат от контрол, ще бъдем по-близо до питателните хора, защото токсичните ще изчезнат. За разлика от тях, питателните ще разберат ситуацията и ще разберат нашата гледна точка.
• Кажете сбогом на зависимостта. Отношенията, в които се нуждаем от другия, за да може да се окаже добре, са токсични. По-добре е да мислите за нас и да знаете, че можем да бъдем до някого и да го обичаме, без да сме съществени, за да имаме чувство на благополучие.
• С кого се държим токсично и с кого по хранителен начин? Понякога токсичността не произтича от други, а от нас. За да го променим, трябва да започнем с опознаване и работа по лични конфликти, за да предложим и установим здрави взаимоотношения.
• Помислете как се чувстваме. Ако започнем да мислим за това как са нашите взаимоотношения, можем да осъзнаем какви чувства, идеи и поведение ни генерират. Това ли е другият човек или ние? Идентифицирайте го като ключов, ако не ни е удобно, това е добър знак да знаете дали това е токсична връзка.

след това, има няколко начина да се подходи към хората, които се издигат като източник на здрави взаимоотношения. Важното е да осъзнаваме нас и другия човек, да променяме това, което считаме за необходимо от наша страна, и ако видим, че страданието продължава, можем да изберем да избягаме от тази връзка, която ни причинява толкова много вреди..

Предимства на изграждането на взаимоотношения с питателни хора

Хранителните хора ни изпълват с живот. Това са хора, които ни носят големи ползи като:

• Възрастни взаимоотношения.
• По-високо качество на живот.
• По-голямо спокойствие.
• Усещане за хармония.
• Най-положителна визия за света и проблемите.
• По-голяма свобода.
• По-автентични отношения.

Сега, според изследването на Нева Милич и Ана Мария Арон, преподаватели по психология от Католическия университет в Чили, питателните хора предпочитат среда, благоприятна за учене и здрави междуличностни отношения. Става дума за това, че тези хора подхранват климата, в който социалното съжителство е по-осъществимо, като помагат да се извлече най-добрата версия на хората, които се намират в този контекст..

след това, ако спрем да анализираме различни контексти, откриваме, че токсичните хора предпочитат негативните среди, което се случва на работното място, семейството и двойката. Затова е по-добре да се обградите с питателни хора, тъй като по този начин ще имаме среда, в която има по-голяма хармония.

7 черти, които ще ви позволят да откривате токсични хора Ние ви казваме какви са седемте най-често срещани черти за откриване на токсични хора, така че можете да ги предпазите от нараняване или да ви накара да се огорчите. Прочетете повече "