Какво е противоположност и защо то засяга толкова много хора?

Контразависимостта е нова дума, която е създадена, за да назове феномен, който също е сравнително нов: склонността към афективно отлъчване поради страх. Не много преди десетилетия това, което се смяташе за "нормално", беше да се засилят връзките с другите. Семейните връзки бяха защитени и култивирани, както и връзки с общността.

В момента тази близост се запазва в малките градове, макар и не толкова силно, колкото преди. За разлика от тях, в градовете, особено по-големите, изглежда има епидемия от контра-зависимост. Много хора не искат никой да се намесва в живота им. Повечето отношения те се считат за краткотрайни или косвени. Самотният живот е привилегирован.

"Аз съм сама и няма никой в ​​огледалото".

-Хорхе Луис Борхес-

Въпреки това жалбата срещу самотата е често явление. Мнозина биха искали нещата да са различни, но и те не са склонни да се променят решително. Сякаш искаш да имаш другата, но без неудобствата и противоречията, които въплъщава това различие. Нито искат да признаят зависимост, нито искат да платят цената на контра-зависимостта. Това е парадоксът.

Характеристики на контра-зависимостта

Противно на това, което може да мислите на първо място, хората, които имат проблеми с зависимостта, не са самотни, нито са изолирани нито пък обикновено имат малък кръг от приятели. Точно обратното. Страхът от интимност ги отвежда в другата крайност. Това са онези, които преминават от заседание на среща, от страна на партия. Те са "във всичко".

Основната характеристика на контра-зависимостта е трудността да се свържете дълбоко с друго човешко същество. Освен това има и други функции, които го идентифицират:

• Те установяват взаимоотношения лесно, но след това спират и не напредват.
• Те казват, че се чувстват "в капан", ако някой иска да стане интимна с тях.
• Те се отдалечават от другите без предварително предупреждение.
• Те чувстват съчувствие към хора, които са лишени или нуждаещи се.
• Почти винаги са заети".
• Те не искат помощ, въпреки че се нуждаят от нея.

Бягайте преди страданието

Логиката на някой, засегнат от контра-зависимостта, се основава на идеята, че човек трябва да избягва страданието, на всяка цена и на каквато и да е цена. Почувствайте, че затягането на връзките с някого е проблем, който поражда големи рискове. Тя се страхува да се чувства уязвима и страхът да бъде изоставен. Затова той се въоръжава с черупка, за да не се чувства и да се откаже, преди да го напуснат.

Противозависимите рядко конфликтират с другите. Конфликтът изисква степен на интимност и връзка, което е точно това, което те избягват. За другите тяхното отношение може да бъде много странно и непонятно. Един ден те изчезват, без да има неудобство и без да дават обяснения.

Те са хора, които ви казват, че са по-фокусирани върху успеха или върху техните проекти, отколкото върху връзката. Те смятат, че това нещо не е много сериозно или малко ценно. Те също имат въздух на очевидно превъзходство. Те чувстват, че са твърде еволюирани, за да могат другите да разберат, или че другите искат да се възползват от многото си добродетели.

Вътрешен свят, завладян от страх

Зад хората, които попадат в противоположността, има страх, с всичките му букви. Това отношение на избягване вероятно се ражда от минали преживявания, които не са напълно преодолени. Особено на недовършени двубои или травматични преживявания през детството. Това са хора, които са били ранени или изоставени и които са решили да спрат да се чувстват така, че да не преживеят отново такава болка.

Проблемът е, че те в крайна сметка вярват в собствената си лъжа. Те не изглежда да имат проблем, точно обратното: те мислят, че са по-добри от други. Това е компенсационен механизъм за преодоляване на собствената си уязвимост. Те са склонни да бъдат доста твърди за себе си и много тежки, когато преценяват собствените си грешки.

Противозависимите стават много напрегнати в много лични или интимни ситуации. Ако почувстват, че се нуждаят от друг, те изпитват срам и се обвиняват. Те също са много недоверчиви. Като цяло, те мислят, че други хора имат скрити намерения или скрит дневен ред.

На заден план, зависимите зависи много. Те се чувстват празно и самотно, но тъй като са маркирани с превенция, те предпочитат да се откажат от по-щастливи, дори и да имат възможност да изграждат положителни отношения с другите. Ясно е, че тези хора се нуждаят от разбиране, привързаност и може би професионална помощ, за да разчупят черупката, която ги затваря.

Страхът от любовта Понякога можем да почувстваме страх от любов. Открийте какви са причините, които ви пречат да направите последната стъпка и да забравите за страховете. Прочетете повече "