Това, че те са напуснали, не означава, че всичко, което сте направили погрешно

Любовните разкъсвания често са болезнени за участващите страни. Но човекът, когото са оставили, може да се чувства много по-зле, защото не е имала възможност да участва в решението. Поради тази причина можете да интерпретирате ситуацията като неуспех от ваша страна и да се потопите в вината, по-голямата част от времето, разрушителна.

Това усещане за личен провал може да бъде още по-остро, ако разкъсването е причинено от трето лице. В тези случаи изглежда неизбежно да се сравни с нея, което допринася за по-лошо чувство. Сега е неизбежно да имаме това чувство, че не си струва нищо, когато ни напускат? Нека задълбочим.

Това, което те са напуснали, не винаги означава, че сте се провалили, особено ако са ви дали искрено и автентично на другия човек.

Болката от разкъсвания

Защо ни нараняват толкова много, че ни напуснаха? Логично е, че когато прекратяваме връзката, болката ни напада, особено ако това решение не е наше, в края на деня искаме да продължим с нашия бивш партньор. Въпреки това, има много процеси, които влизат в игра в разпадането на любовта. И това е когато сме в двойка, всички видове промени се случват в най-интимната част на нашето същество.

Когато избираме двойка, не го правим на случаен принцип: нещо от този човек ни кара да се свържем дълбоко и да решим да бъдем с нея. По това време, показваме нашата най-уязвима част с надеждата да бъдем взаимни.

Ако всичко върви добре и връзката започва, ние влизаме във фазата на любовта. На този етап ние сме очаровани от този човек, ние се възхищаваме и виждаме това като единственото. Ние вярваме, че той ни допълва, че "намерихме по-добрата си половина", въпреки че тази фраза е тема.

Поради тази причина, Когато връзката не работи, ние се чувстваме напълно объркани. Не знаем какво да правим с нашите емоции и отчаяно се стремим да запазим този човек от наша страна. дори, Понякога можем да извършим поведение, което показва, че ние не оценяваме достатъчно.

Има много фактори, които влияят на нашия начин на действие, но повечето от тях идват от ужасен страх да останат сами. Заради нашите ирационални убеждения за любовта, когато се чувстваме самотни, връща се вътрешната празнота и страхът да не се знае какво да прави с него. А понякога това ни кара да действаме по начини, които са вредни за себе си.

Откъде идва тази празнота??

Пустотата, която чувстваме, когато ни оставят, е наша, идва от най-интимните от нас. Ние вярваме, че имаме нужда от друг човек, който ни допълва, за да се чувстваме пълноценно, но това е сериозна грешка. Като мислим по този начин, ние даваме изключително голяма отговорност на този друг човек, нещо, което не съответства.

Когато започнем да зависим от другите, за да се чувстваме добре, ние полагаме основите на нашите отношения да се провалят. Едно нещо е, че се чувстваме добре с нашия партньор, и съвсем друго е да има нужда от нея да бъде добре. Ако се поставим в тази позиция, ние със сигурност ще се чувстваме уязвими и несигурни. И това ще стане дори най-здравата връзка започва да се влошава.

За да изградите една зряла и съзнателна двойка, имате нужда от два пълноправни човека, не един вид сливане на двете. Това е като танцуване на танго: двамата членове на двойката трябва да знаят ролята си, те не могат да зависят един от друг, за да направят следващата си стъпка. Чрез обединяването на движенията и на двете, можете да видите един единствен смесен танц, който удоволства и този, който го гледа, и този, който я танцува..

По същия начин се крие тайната на връзката всеки може да продължи да бъде себе си, въпреки че е в двойка. За да направят това, и двамата трябва да поемат отговорност за своите действия, в допълнение към даването на другия човек до степента, в която те наистина могат. Двамата могат да се обичат взаимно силно и автентично, но на свой ред, по начина, по който повечето ги изпълват.

Това, което те са напуснали, не означава, че не сте го направили добре, може би да или може би не, най-важното е, че ще продължите да бъдете вас, въпреки че сте в двойка.

Когато наистина се предадете, няма провал

Когато се предадем автентично в една връзка, ние се чувстваме по-свързани с другия човек. Освен това ще действаме по един и същ начин между това, което мислим и чувстваме за двойката. Така любовта става нещо по-чисто. Обаче, да го струваме много, защото сме склонни да се страхуваме, че ще ни се подиграят, ще ни наранят или ще ни напуснат.

За да загубим този страх, трябва да разберем, че най-лошото е, че не ни оставят. така, Най-големият провал не е разкъсването, а времето, инвестирано в отношения, в които не сме се чувствали удобно или не сме се отделили напълно за нашите страхове.

Ако бяхме в една връзка, в която изнесохме искрено и автентично, дадохме най-доброто от себе си и въпреки това ни напуснаха, това не означава, че сме неуспешни. Защо? Защото по времето, когато бяхме там, ние бяхме напълно замесени. Искам да кажа, простият факт, че е в отношенията, вече ни компенсира достатъчно, защото това е, което наистина искахме да направим. Не го направихме, защото не бяхме сами, за да се съобразяваме или по някаква друга причина, основаваща се на страх. Това е истинският триумф и стойността на една връзка.

Това, че те са напуснали, не трябва да се счита за провал, ако даде най-доброто от себе си.

Историята на двойката не трябва да се оценява въз основа на това дали има прекъсване или продължителност. Ако другият човек не можеше да бъде толкова въвлечен, колкото и ние, може би тя е била неуспешна или ние просто не сме били съвместими. Във всеки случай, Вашата стойност като човек все още е непокътната без значение какво се случва; в края на краищата, направихте това, което смятате за най-правилно.

„Това, което някога сме харесвали, никога не губим. Всичко, което дълбоко обичаме, става част от нас..

-Хелън Келър-

Да се ​​научим да обичаме в балансирани и здрави взаимоотношения Взаимоотношения балансирани и здрави двойки трябва да бъдат насърчавани от обществото, тъй като това може да предотврати взаимоотношенията с токсичната зависимост. Прочетете повече "