Ако страдате от психологическа злоупотреба, защо не можете да напуснете връзката?

Ако страдате от психологическа злоупотреба и сте нещастни, въпросът, който се очертава на хоризонта, е: защо не отидете? След този въпрос, който много често правят на човека, който е подложен на вредна и изтощителна връзка, може да се скрие много сложна реалност. В тези връзки на господство е страхът. Обитава срам, нерешителност, объркване и дори любов. Това са много трудни за разбиране ситуации за тези, които не го живеят.

Нещо, което неврологията често ни казва, е, че нашият мозък е предназначен да благоприятства връзката между нас. По този начин, Когато стартирате връзка, се изгражда нещо повече от обвързване или общ живот. Нашите мозъчни структури също са свикнали с тази връзка, да се подхранват от споделеното ежедневие, от тази привързаност, от интимността на това взаимно пространство.

Всичко това означава, че често, Когато се появи контролиращо поведение или злоупотреба, другото лице избира да минимизира ефекта. Мозъкът отказва да обработи ясно реалността на щетите. Тя се придържа към връзката, защото приемането на истината може да бъде изключително болезнено. Малко по малко, възприятието се замъглява в усъвършенстван механизъм за самозащита, за да се запази идеята, че всичко върви добре.

Психологическото насилие е много сложен капан. Следователно не можем да омаловажим темата, като предположим, че жертвата е сляпа, наивна или нерешителна, за да не реагира на тази ситуация. Тактиките на злоупотреба, които контролиращият човек използва, често се основават на стратегии, които са скръбни и безмилостни. Не е лесно да излезеш от мрежата на паяка за една нощ.

"Дайте дума на болка: болката, която не говори стонове в сърцето, докато не се счупи".

-Уилям Шекспир-

Вие страдате от психологическо насилие и не можете да напуснете връзката, каква е причината?

Ако страдате от психологическа злоупотреба, ще ви отнеме много време, за да приемете тази реалност. Възможно е във вашата среда да ви попитат как толерирате определени действия, определени думи и поведения. Въпреки това маркирате разстоянията, когато правите коментар за този стил. Останалите не виждат това, което виждате в партньора си. Вие си казвате, че сте някой специален, някой, за когото си струва да се движите напред.

Тази вътрешна реч ще я повтаряте ден след ден, докато в даден момент вече не сте годни. В това сте наясно с капана, в който сте паднали. Обаче по това време е обичайно да се случи друга динамика. Въпреки че сте наясно със злоупотребата, невинаги ще сте достатъчно силни, за да напуснете връзката. Защото точно в този момент ще се появи страх.

Това е повече в изследвания като тези, извършени от Джейкъбсън. Г, Готман. JM и Gortner. И в Университета на Вашингтон те посочват това тези ситуации могат да продължат средно между две и пет години. Причината, поради която е толкова трудно да се откажете от връзката, когато страдате от психологическа злоупотреба, са следните.

Състоянието на психологическото "замразяване"

Психологическото насилие оказва същото въздействие като травмата. Това е вреда, която се упражнява ежедневно, чрез най-фините неща. Това е постоянен удар на самочувствие, достойнство, концепция за себе си.

Жертвата завършва със същите симптоми като при стресова ситуация: психическо изтощение, главоболие, мускулни болки, малки загуби на паметта ... Всичко това често води до състояние на психологическо "замразяване". Това означава, че човек се отделя от емоциите, за да не страда, за да не изпитва болка. Нещо такова предполага това агресорът е още по-мотивиран да продължи да причинява вреда.

Тактики на злоупотреби, които променят стила на мисълта

Нещо, което често пренебрегваме ефекта на психологическото насилие е, че насилникът започва от ключово предимство: любов. По този начин винаги ще използвате тази основна съставка, за да имате властта. Всяко искане, всяка нишка, която се движи в негова полза, ще бъде оправдано от привързаността, фалшивата привързаност на двойното ръбче, в която другият човек винаги ще завършва..

Жертвата ще използва самооправданията, когнитивните дисонанси и фалшивите вярвания, ще се интегрира в тази динамика и няма да страда. Малко по малко тези манипулативни тактики ще променят дори вашия стил на мислене и вашата личност. Ще има моменти, когато ще повярваш, че вината на всичко, което се случва, е твое, в крайна сметка се мразиш, ще почувстваш срам, безпокойство ...

Необходимостта да ни разкаже отново, да се пренапишем правилно

Когато страдате от психологическа злоупотреба, вие сте длъжни да се пренапишете отново като личност. Такова е влошаването, което може да бъде постигнато, толкова високо е износването и уязвимостта, което е разбираемо, че явната трудност да се намери сила и да напусне връзката.

Ще ни е необходима подкрепа, ще бъде силно препоръчително да се доверите на хора и професионалисти, които да ни помогнат да преработим правилно. Изцели ни. Психическата злоупотреба може да не остави видими следи, докато напълно ни размазва. Изчиства самоличността, разпространява стойности, изяжда самочувствие и изкривява ценностите.

Можем отново да разкажем себе си, но по здравословен начин, с мастилото на издръжливостта и използвайки ролята на надеждата. Къде да дам форма на някой по-силен и готов да напише по-добри глави. защото Въпреки че миналото не е забравено, то е само част от нашата история, нещо, което не трябва да се дефинира, за да създаде по-красиви етапи, по-щастливи истории.

Вербалната злоупотреба в детска възраст оставя своя отпечатък. Не е нужно да омаловажаваме значението на словесните обиди в детството, тъй като това може да има много повече последици, отколкото можем да видим на пръв поглед. Прочетете повече "