Признаци, че връзката ви е изчерпана

Всяка двойка отношения преминава през различни етапи. Понякога този процес води до укрепване на отношенията, по-тесни връзки за достигане на фаза на по-голяма стабилност и растеж. В други случаи обаче има прогресивно износване.

Когато афинитетите отнемат разстояния и споразуменията остават на крачка по пътя, е необходимо да спрете, забавите. Връзката е като пътуване, съставено от екип, който е длъжен да постигне споразумения, да споделя тежести, да си поставя цели за постигане със същия вид.

Обаче, ако теглото на баланса винаги е извън ред, има липса на желание да се облекат обувките на другите и илюзията вече не живее в очите, тъканта на нашите взаимоотношения несъмнено ще бъде много трогната. Това са точките на инфлексия, където много неща се случват с нас в главата, онези, в които понякога се чудим дали си струва или не дават последен тласък..

От само себе си се разбира, че и социалните изследователи и Експерти като Джон Готман, психолог от Университета на Вашингтон, отдавна се интересуват от този тип ситуации.. Да видим следователно какви са индикациите, че една връзка е изложена на риск.

- Не е нужно да си интересен. Трябва да се интересувате "

-Джон М. Готман-

Вие не познавате другия човек

Когато връзката започне нормално, тя трябва да има дълго разговори. Обикновено говорите за доброто, лошото, ежедневните притеснения и т.н. Връзката става толкова силна, че просто като виждате другия човек, можете да знаете какво се случва. С течение на времето това помага да има по-течна комуникация и вашият партньор също става ваш най-добър приятел.

• Ще разберете, че връзката ви е изчезнала, когато имате чувството, че не познавате другия човек. Понякога това е така преставаме да идеализираме любимия човек и най-накрая го виждаме с автентичност. 
• Също така е обичайно например да се открият личностни черти и поведение, които не отговарят на нашите ценности.
• От друга страна, в едно от проучванията на Джон Готман и неговия институт, също е установено, че най-ефективните афективни връзки са тези, основани на връзката на приятелството. Ако съучастието се провали, ако няма силни сходства, обичайно е връзката да се охлади.

Изглежда, че единственият, който се интересува от връзката е вас

Всеки от тях има много различни личности и задължения, които трябва да изпълни. Ето защо Не е необичайно внезапно вашият партньор да не може да ви изпрати съобщение на добро утро или това изглежда разсеяно. Но с течение на времето го правите: осъзнавате, че връзката се е изчерпала, защото вие сте единствената част, която поставя интерес, усилия и енергия.

Проблемът е по-дълбок, отколкото просто да спрете да изпращате съобщения или да спрете да се обаждате на другия. Става дума за това наобщуване вече не тече естествено но те се концентрират върху изпълнението на очакваното: целувка на добро утро или хранене заедно, но без да се говори за бъдещето.

Дали вашият партньор прави бъдещи планове, без да пита? Тези планове включват ли ви или бихте ги харесали, независимо дали сте в тях?

Вече не се интересувате от секс ... с партньора си

Страстта и сексуалното желание са две от най-важните аспекти на връзката. Проучвания, проведени в Университета в Ню Брунсуик, Канада, показват, че най-стабилните отношения във времето са тези, които се грижат за тази област в двойката.

Въпреки че е вярно, че някои промени и рутина могат да повлияят, винаги има някакво желание между двамата. Но връзката, която вече е изхабена, ще има по-малка нужда да изследва тези области на живота си заедно.

Нещо се обърка, когато се появят неверности или когато вие или вашият партньор поставите някакъв претекст, за да не го имате уединение. Разбира се, трябва да сте сигурни, че няма друг физически или емоционален аспект, който да повлияе на вашата сексуалност.

Говорете за връзката си, помолете за подкрепа

Когато една връзка се е изчерпала и няма бъдеще, ще забележите. Вероятно не сте готови да го приемете и затова се съмнявате. Това е много валидно и естествено, защото когато започнете връзка, го правите с идеята, че тя продължава дълго време.

ако тези признаци вече са се появили, трябва да вземете момент, за да говорите с другия човек и да разберете какво наистина се случва. Преминаването към терапия с двойки винаги е препоръчителен вариант. Това ни позволява да работим по различни аспекти на връзката и да можем да решаваме бъдещето си с по-голяма сигурност и перспектива.

13 навици за изграждане и поддържане на щастлива двойка С тези прости 13 здрави навици ще можете да изградите и поддържате щастлива, здрава и токсична двойка. Прочетете повече "