Предимствата на училищната столова

Навиците на хранене продължават да бъдат грижа за бащите и майките от цял ​​свят. Важно е децата да се хранят добре, но на повече от един път времето за хранене се превръща в голямо бойно поле. Това поражда безпокойство и отхвърляне, като може да повлияе на други аспекти на връзката с тях.

Насочването на децата ни към училищната столова е възможно решение на някои нагласи към храненето. Освен това той предлага много други предимства и възможност за запазване на отношенията, които имаме с тях.

Училищната столова е услуга, предоставяна от повечето училища и това е интегрирано във функционирането на тези, тъй като те също така разбират, че в тези етапи храненето и храненето са от жизненоважно значение. В тази статия ще анализираме предимствата, предлагани от тези центрове, както на лично, така и на семейно ниво.

"Празният стомах е лош съветник".

-Алберт Айнщайн-

Предимства на училищната столова

Училищното кафене има за цел да бъде допълнителна форма на здравно образование, тъй като благоприятства развитието на хигиенни навици и насърчава доброто хранене.

Това е още едно предимство децата ще научат правилното използване на прибори и салфетки, както и приемането на адекватна поза на тялото при хранене. Освен това те ще се научат да уважават съучениците си и персонала на трапезарията.

Храненето в училище помага на децата да развиват умения за сътрудничество и приятелство, защото обемът на гласа трябва да бъде умерен, за да се насърчи разговорът.

В тези пространства се развиват и социални умения. Нашите деца ще прекарват времето си със съученици извън класната стая, в по-спокойна и приятна среда. Те могат да седят с нови приятели и да изграждат взаимоотношения с различни хора или да укрепват връзките с вече познатите.

От друга страна, насочването им към училищната столова ни помага да балансираме работата си и свободното време, което прекарваме с нашите деца. По този начин, благодарение на новите навици, придобити чрез хранене в училище, можем да прекарваме качествено време с тях, без вечери и ястия да бъдат бойно поле. Всъщност е много вероятно след като придобият определени навици в училищното кафене, те ще се обобщят у дома, стига да поддържаме същите насоки.

Кога да насочим децата си към трапезарията?

След това ще видим някои случаи, в които е препоръчително да отведем децата си в училищната столова.

Те не ядат добре

Имитацията е фундаментална за ученето на децата. По този начин, Много е вероятно, че когато видят приятелите си да ядат, те също ще бъдат насърчавани. Когато сте с нас, имате цялото ни внимание, ако не се опитате или не ядете определени храни, така че се чувствате подсилени да не го правите. Сега, в трапезарията, те не се радват на толкова много внимание, нито пък ще бъдат подложени на натиск, което ще накара тази ситуация да се храни по собствена инициатива..

Те се отнасят малко

Училищната столова е място за споделяне на моменти с другите и общуване. Всеки седи с всеки. също, Времето на хранене е спокоен момент, идеален за установяване на връзки и добро време. 

Времето за готвене е малко

Една от най-често срещаните причини за насочване на децата към училищната столова обикновено е малкото време за готвене. Всъщност често прибягваме до сглобяеми храни по тази причина. В трапезарията приготвят здравословна и балансирана храна, което е добър вариант. 

"Никой не се отегчава на масата през първия час".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Ако имат някакви алергии

Алергиите са склонни да отделят децата и им дават специално лечение. Трапезарията се грижи внимателно за нуждите на децата и няма да позволи на алергията им да бъде основание за отделяне или дискриминация от страна на техните връстници.. По този начин ще имате възможност да ядете с други хора, да не се чувствате като странник и да приемате естествената си алергия.

Научете съчетания и графици

Училищното кафене включва някои стъпки, които се повтарят всеки ден и че всички деца знаят и трябва да направят това. От друга страна, графиците установяват ограничено време, което благоприятства тяхната концентрация по време на хранене и преди всичко, те ги учат да не обезсмъртяват храната..

Ако не сме толкова добри хранещи се

Понякога искаме децата ни да ядат всичко и да се хранят здравословно, но не харесваме зеленчуци или други храни и не можем да бъдем примерът, от който се нуждаят, за да се хранят здравословно и балансирано..

Въпреки че би било идеално да се хранят добре по време на вечеря или през почивните дни, реалността е такава трапезарията е пример за добро хранене за нашите деца.

"Единственият начин да останеш здрав е да ядеш това, което не искаш, да пиеш това, което не харесваш, и да правиш това, което предпочиташ да не правиш".

-Марк Твен-

Здравословните навици, опитите и яденето на всякакъв вид храна, както и рутинните и социални умения, които децата учат в трапезарията, могат да бъдат много полезни, когато ги преместим в онези моменти, които сме прекарали в семейство.

Както виждаме, училищната столова предлага големи предимства за нас и за нашите деца. Възползвайте се от тях както в училище, така и у дома и допринесете за подобряване на храненето, което споделяме с най-малките в къщата.

Да се ​​избягва детското затлъстяване е да се гарантира здравето на нашите деца Затлъстяването в детска възраст трябва да се води за предотвратяване на физически и психически проблеми в нашите деца ... Научете се да го правите! Прочетете повече "