Какво да правите, ако връзката стане студена?

Колкото и в отношенията на двойката, както и в отношенията на приятелство и дори роднини, може да забележите, че връзката с този човек не е същата като преди. Въпреки, че в тази статия ще се съсредоточим върху двойки отношения, ¿Защо се случва това? Обикновено, когато връзката стане студена, те обикновено изхвърлят топките и мислят, че вината на другия е, че не ни е дал вниманието, което заслужаваме,, ¿Това наистина ли е вярно? Може би трябва да оставим настрана егоцентричната гледна точка и да поставим визия с нещо по-голямо разстояние, за да реализираме нещата. В тази статия за онлайн психология, ние даваме някои съвети, за да знаете какво да правите, ако връзката стане студена. ¡Обърнете внимание!

1. Защо връзката се разпада
2. Признаци, че връзката на двойката е охладена
3. Какво да направя, когато се охлади няколко

Защо връзката се разпада

Въпреки че всяка връзка е свят и може да има много и разнообразни причини да се изгаси пламъка на любовта, тогава ще покажем някои от Най-честите причини, поради които една връзка се охлажда или стагнира:

• Етапът на увлечение завършва: взаимоотношенията между двойки преминават през различни етапи и когато се преодолее първата фаза на "влюбване" и връзката напредва, тогава, когато започнем да виждаме какви са грешките на другия човек, които преди това остават незабелязани от идеализацията на която бяхме се влюбили Именно в това време, когато много хора се съмняват, те чувстват, че новооткритите дефекти тежат повече от всички положителни и се чудят дали наистина са се присъединили към правилния човек.
• Монотонността в любовта: Монотонността и рутината също могат да опустошат отношенията между двойки и да го направят готино. Когато има очевидна липса на комуникация и спонтанност, всичко е перфектно организирано и структурирано в отношенията, сексът е рутинно и скучно или нямате общ проект и освен това, всичко това се превръща в продължително положение, много е Вероятно ще има емоционално разминаване между двамата членове на двойката, което може в крайна сметка да разруши връзката, ако не става дума за разрешаване на тази ситуация..
• Разстоянието може да охлажда връзката: Отношенията от разстояние предполагат редица промени в навиците на двойката и трябва да се положат големи усилия, за да се адаптират към тази нова ситуация и да се запази любовта, която има. И въпреки че има случаи, в които това разстояние укрепва връзката, има много хора, които не знаят как да се справят със ситуацията на физическо отделяне от партньора си. В допълнение към това, комуникацията може да се разпадне или да нарасне недоверието, поради незнанието на околната среда на другите.
• Чести дискусии и проблеми в отношенията: Това е може би най-честата причина за връзката да се охлади. Ако битката е постоянна между двойката, не се съгласявате почти нищо, имате различни приоритети или проблеми на ревност, измама, изневяра ..., много вероятно е, че има голямо разстояние между двете, че връзката не работи и че дори някои или и двете разглеждат възможността за окончателно прекратяване на тази ситуация.

Признаци, че връзката на двойката е охладена

Някои от признаците, които могат да ви накарат да забележите, че връзката ви е охладена, са тези, изброени в следните редове:

• Оскъдна комуникация.
• Често спорите.
• Имате много различни програми.
• Имате други приоритети пред двойката.
• Малка надежда за съвместни планове.
• Прекалено много притесняваш партньора си.
• Липсва интерес един към друг.
• Липса на физически контакт.
• Загуба на сексуално желание.
• недоверие.
• Твоето бъдеще като двойка не е сигурно.

Какво да направя, когато се охлади няколко

Ако разпознаете някои от предишните признаци в любовните си отношения, много вероятно е да зададете въпроса: ¿Какво мога да направя, ако връзката ми се охлади?? Обърнете внимание на следните съвети и ги приложите на практика, за да се справите с тази ситуация по най-добрия възможен начин:

• Преди да действате, мислете Ако искате да продължите с връзката или, напротив, смятате, че е дошло времето да сложите край на историята, която ви обединява с партньора ви. Много е важно да се помисли, да помислим защо тази точка е достигната и какви са причините, които са ви довели до това емоционално дистанциране. Размишлявайте върху това, което чувствате към партньора си и мислете за това, което може да ви помогне да получите магията обратно в живота си. Ако откриете ситуации, в които бихте могли да се обърнете отново към тях, това се случва контекстът се проваля, но не и чувствата. Трябва да прецените това, преди да вземете решение. Напротив, когато двойката не споделя цели или проекти, когато не показват отговорност и се грижат един за друг, разделянето може да бъде най-добрият вариант. В случаите, когато липсва уважение, насилието във всеки смисъл, независимо дали е психологическо или емоционално, е, когато е необходимо разделяне, за да се сложи край на страданието, което това причинява. В следващата статия ще покажем някои съвети, за да се измъкнем от взаимоотношението с токсични двойки.
• Говорете с партньора си и му кажете как се чувствате: Сега, ако сте много наясно с чувствата си и искате да се опитате да разрешите тази ситуация, така че и двамата да се върнете да се наслаждавате на връзката си както преди, най-доброто, което можете да направите, е да говорите с партньора си лице в лице и да обясните какво точно се чувствате и какво точките на връзката, които смятате, че трябва да се подобри, за да работи. По този начин вашият партньор може да ви даде своята гледна точка и заедно да започнете да правите промените, от които се нуждаете, за да се върнете към нормалното. Важно е комуникацията между двойката да е свободна от упреци и предизвикателства, за да не провокира нови дискусии.
• Борбата заедно с монотонността: Ако рутината е виновникът, че връзката ви се е охладила или е в застой, е важно и двамата да направят всичко възможно, за да обърнат тази ситуация възможно най-скоро. За това е важно да се грижите за взаимоотношенията всеки ден, можете да организирате нови планове, да сте по-прецизни помежду си, да се опитвате да се изненадате от време на време, да откриете нови споделени хобита, да се обърнете към сексуалните си отношения, като изпробвате нови неща или имате интимните срещи са по-спонтанни и импровизирани и т.н. Ако и двамата поставите от ваша страна, желанието да правите неща заедно ще се върне.
• Научете се да обсъждате като двойка: Тази точка е основна, ако искате да избегнете, че връзката ви ще се застуди или дори ще приключи с продължителни дискусии, упреци, разминавания и др. Когато има нещо, което искате да обсъдите с партньора си, важно е да се успокоите, преди да говорите и да не се оставяте да бъдете увлечени от емоциите, да се опитвате да бъдете много ясни за това, което искате да им предадете и къде искате да отидете с това послание. Трябва да постигнете някакво договорено заключение, за да решите проблема и и двете трябва да дойдат, тъй като нито една от двете няма абсолютната причина.
• Оценете възможността за търсене на професионална помощ: Много пъти не знаем как да управляваме ситуацията или какво да правим, за да решим проблемите с партньора си и да направим връзката ни каквато бихме искали. Именно в този момент може да е добра идея да се прецени възможността да отидете на терапия с двойки, така че с помощта на професионалист да намерим решенията, които търсим..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да правите, ако връзката се охлади?, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.