Еректилна дисфункция, психологически причини, лечение и решения

Еректилната дисфункция е проблем, който е все по-често срещан и изключително тревожен и тревожен за мъжете, които страдат от него. Казва се, че основната причина за тази патология е психологическа, така че ако човек не е емоционално стабилен, по-вероятно е да страда. Макар че това е проблем, който се увеличава, добрата новина е, че в по-голямата част от случаите тя се лекува лесно, особено ако причината е от психологически произход. Така че, ако страдате в този момент заради този проблем или това е вашият партньор, който го страда и искате да й помогнете, тази статия за психология онлайн Еректилна дисфункция психологическа: причини, лечение и решения, ще бъде много полезно да знаете как можете да премахнете този проблем.

Важно е да останете високо информирани за тази патология, защото колкото по-дълго сте, толкова по-малко ще избягвате объркване и дори ненужни притеснения. Поради тази причина ви препоръчвам да се уверите, че информацията, която търсите онлайн, е надеждна и / или ако имате повече въпроси, свързани с конкретния случай, най-доброто, което можете да направите, е да отидете директно на специалист.

1. Еректилна дисфункция, психологическа: причини
2. Решения за психологическа еректилна дисфункция
3. Еректилна дисфункция: лечение

Еректилна дисфункция, психологическа: причини

Има много причини за психологически произход, за които човек може да започне да има такъв проблем, но сред основните може да се подчертае следното:

• Стрес и нерви. Стресът е доста често срещана причина, която може да причини този вид заболяване. Ако човек е подложен на високи нива на постоянен стрес, или у дома, защото те преминават през трудни семейни ситуации, поради изключително трудна работа с твърде много задължения, наред с други ситуации, които консумират много енергия и жизненост, много вероятно е това да се отрази не само на психологическо ниво, но и на физическо ниво. Не забравяйте, че за да се появи ерекция, мозъкът трябва да бъде стимулиран, за да изпрати тази информация на тялото и да реагира по определен начин. Така че, ако по време на взаимоотношенията човек е доста напрегнат и напрегнат, за него ще бъде невъзможно да се свърже наистина с това, което прави тук и сега.
• Страх от бременност или каквато и да е STD. Друга ситуация, която може да попречи на възникването на ерекция при мъжете е, че те са изключително притеснени от това да направят партньора си бременна и / или да предадат полово предавана болест или обратното. Това очевидно ще повлияе на вашата концентрация и следователно на сексуалното Ви представяне.
• Проблеми в отношенията между двойките. Когато няма добра връзка с двойката, поради криза или просто защото никога не са се научили да решават проблемите си и все повече се увеличават, много често се появява този вид заболяване..
• безпокойство. Често се случва, когато възникне проблем, при който мъжът не успее да поддържа ерекцията си поради временни причини, като например, че е бил подложен на стрес в продължение на няколко дни, има много притеснения в главата си и т.н., той е оставен със страх от че това може да продължи да се случва винаги с вас. Така че всеки път, когато се опитвате да правите секс, ще започнете да се чувствате прекалено загрижени за това, че не сте в състояние да давате това, което той иска, и вместо да се наслаждавате на сексуалния акт, той се мъчи, като настоява за това. “правилен начин”. Този проблем се увеличава, ако въпреки това двойката го критикува и упреква, че не е в състояние да поддържа ерекцията повече време.
• Сексуални предпочитания. Друга причина, поради която това може да се случи на мъж, е, че неговите сексуални предпочитания не са насочени към човека, с когото имат взаимоотношения, и въпреки това той иска да го направи или да се насили да го направи. Ето защо е важно да бъдем честни със себе си и да признаем произхода на този проблем, който може да възникне в този случай поради липса на сексуално желание.

Решения за психологическа еректилна дисфункция

Ето някои съвети за проста психологическа еректилна дисфункция, които можете да започнете да прилагате на практика, ако искате да работите за решаване на този проблем за себе си. Важно е обаче да се има предвид, че в случай, че проблемът продължи достатъчно време и / или не сте успели да се справите с него, е необходимо да отидете директно на специалист, който да отговаря за ще Ви предложим лечението, което най-добре отговаря на Вашата ситуация и Вашите нужди.

Стой тук и сега

Не позволявайте на ума си да започва да блуждае всеки път, когато имате или правите секс. Спрете да се притеснявате за това какво ще се случи, ако ще дадете това, което искате или не, ако ще можете да имате ерекция веднага и т.н. Забравете за всичко това и Посветете се да се насладите напълно на момента.

Можете да се концентрирате повече върху усещанията, които изпитвате с физически контакт с партньора си, мислете колко се чувствате привлечени от нея и т.н. Не губете от поглед основната си цел, която е да се наслаждавате. Нещо, което може да ви помогне да постигнете това е медитация или внимателност, което е изключително ценен инструмент за успокояване на ума и ни позволява да се съсредоточим повече върху настоящето, което е единственото нещо, което имаме със сигурност..

Намалете стреса

При лечението на психологическа еректилна дисфункция е много важно да се елиминира стреса и тревогите от живота си. Ние всички преминаваме през трудни ситуации, било то семейни, финансови, социални и т.н., но няма да усложняваме живота и да преставаме да се наслаждаваме на всичко, което имаме..

Ако имате проблеми и стрес в района, опитайте се не се фокусирайте само върху отрицателната страна какво е това за вас и, напротив, научете се да намирате учене във всяка от трудностите, които имате и това ви мотивира да правите по-добре всеки път. Научете също да се притеснявате в момента, в който трябва да го правите и преди всичко да се занимавате. След като сте го направили, времето, което сте напуснали, където трябва да правите други неща, как да живеете със семейството, приятелите си и в този случай, когато ще правите секс с партньора си, забравете за него и се насладете на това чувство. което може да бъде толкова приятно, колкото искате.

Контрацептивни методи

Ако вашата основна грижа е да направите партньорката си бременна или да предавате или предавате болест, предавана по полов път, не забравяйте, че има контрацептивни методи, които могат да бъдат използвани безопасно, за да се предотврати това. Както и вие можете да се предпазите, за да избегнете предаването на ETS. Тук също така е важно да сте отговорни за избора на кого да имате сексуална връзка и ако вашият партньор или имате полово предавани болести, е важно да се подложите на медицинско лечение, за да го ликвидирате..

упражнение

Упражненията ще ви помогнат не само да увеличите своето благополучие и физическа активност, но също така и на психологическо ниво, като подобрите емоционалното си състояние. Това е голяма помощ за намаляване на стреса и тревожността.

Еректилна дисфункция: лечение

Както споменах по-рано, ако проблемът с еректилната дисфункция се запази с течение на времето и досега не сте успели да го ликвидирате сами и това ви донася все повече и повече проблеми на психологическо ниво и дори като двойка, е необходимо отидете на професионалист да получат лечение.

Най-подходящото лечение за еректилна дисфункция, което се оказа най-ефективно за този тип случаи, е психологичен, тъй като чрез психотерапия засегнатото лице успява по-добре да разбере произхода на своя проблем и също така да му се даде най-подходящото решение на ситуацията. Имайте предвид, че в много случаи това заболяване може да има някакъв друг тип психологическо разстройство на заден план, например, депресия или някакъв вид тревожно разстройство, така че най-добрият начин да се знае и да се диагностицира правилно е отивам при психолога.

Психологът ще бъде отговорен за това, което ви предлага лечение, което има за цел да работи чрез всяка от причините за еректилна дисфункция упражнения и специфични инструменти като например упражнения за релаксация, когнитивно преструктуриране с това, което се търси, за да се елиминират ирационалните мисли, които ви ограничават, упражнения, които трябва да се изпълнят като двойка и т.н. Понякога, когато имате стабилен партньор, е необходимо и двамата да отидат на терапия за разрешаване на конфликти, които се случват между двете и да имат дълго време, без да са в състояние да разрешат и да им помогнат, така да имат по-добра връзка.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Еректилна дисфункция, психологическа: причини, лечение и решения, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория сексология.