Не мога да достигна оргазъм, какво мога да направя?

Когато говорим за оргазъм, ние се отнасяме към тази фаза в човешката сексуалност, която обикновено се свързва с момента на най-голямо удоволствие. За по-голямата част от хората, които не могат да изпитат оргазъм по време на полов акт, може да бъде изключително разочароващо. Тъй като оргазъм е физически отговор, който тялото има в определено време, първото нещо, върху което хората се съсредоточават, е да се опита да открие какво се случва с тях и дали те имат някакъв органичен проблем, който може да бъде засяга. Въпреки това, въпреки че е важно да се разгледа и извърши необходимата медицинска оценка, също така е важно да се оцени психологическият или умственият компонент. Ето защо в тази статия за психология онлайн: Не мога да достигна оргазъм: ¿какво мога да направя?, Нека се съсредоточим върху психологическия аспект на аноргазмията.

1. Аноргазмията: трудно за достигане на оргазъм
2. Характеристики на хората, които имат трудности при достигане на кулминацията
3. Психологически причини за аноргазмия
4. Не мога да постигна оргазъм: какво мога да направя

Аноргазмията: трудно за достигане на оргазъм

на аноргазмията е липсата на оргазъм, т.е. да не достигне връхната точка в сексуалните връзки, когато в тях има нормална фаза на вълнение. По отношение на аноргазмията е важно да се знае, че това е по-обичаен въпрос, отколкото се смята обикновено. В по-голямата част от случаите аноргазмията има емоционална и психологическа причина и има много фактори, които могат да повлияят на трудността да достигнат кулминацията. Аноргазмията може да бъде от различен тип в зависимост от момента, в който е започнало да се появява, и от ситуациите, в които е.

Характеристики на хората, които имат трудности при достигане на кулминацията

След това споменаваме основните характеристики, които хората с трудности трябва да достигнат до кулминацията:

• Те не мастурбират или го правят много малко. Това са хора, които обикновено не практикуват мастурбация и не се интересуват много от това, което им дава удоволствие.
• Трудно им е да се увлекат в сексуални отношения. Хората, които им е трудно да се отпуснат и затова се отпуснат пред партньора си, което пречи на сексуалния контакт и достига оргазъм.
• Липса на сексуална самоувереност. Те са несигурни, когато става въпрос за секс с другия човек. Те също така са склонни да поддържат фокуса на вниманието, като се опитват да накарат двойката да се забавлява, въпреки че не го правят и се тревожат толкова много “всичко върви добре” които забравят да се насладят на момента.
• Нерационални убеждения. Възможно е човекът с течение на времето, независимо от това, че е получил неефективно образование, отрицателно отношение към сексуалността, исканията и т.н., приема серия от негативни и ирационални убеждения, които не му позволяват да се наслаждава на времето да правят секс или когато си дава удоволствие.
• Ниско самочувствие. Хората, които нямат голяма благодарност за себе си и които се чувстват недостойни да получат любов, така че не си позволяват да се наслаждават или да се чувстват сексуално удоволствие. Добре е да знаете произхода на ниското самочувствие и да работите върху здравословното и адекватно самочувствие, тъй като то силно влияе на

Психологически причини за аноргазмия

Сред основните психологически причини за аноргазмията или затрудненията за постигане на оргазъм са следните:

• Травми в детството. Хората, които са имали определени видове травми в детска възраст, като например, че са претърпели сексуално насилие или изнасилване, са били жертва на физическо и / или психологическо насилие, пренебрегване, небрежност, сред другите видове травматични ситуации, са по-склонни да страдат от аноргазмия.
• Психични разстройства. Има някои патологии или личностни разстройства, при които сексуалността на човека може да бъде засегната, като например при шизофрения..
• Нарушения на привързаността. Когато в детска възраст връзката с привързаността, която е имала с родителите в детството, не е адекватна. Това може да има последствия, когато става въпрос за взаимодействие с двойки в зряла възраст.
• Сексуално насилие или изнасилване в зряла възраст. Случаи, при които лицето е било малтретирано или изнасилено в зряла възраст.
• стрес. Да бъдеш изключително напрегнат, което е много често срещано в днешното общество, което е все по-взискателно и където има тенденция да има голямо натоварване, наред с други видове стресови фактори. Ако мислите, че това може да е вашият случай, можете да го проверите със стрес-тест.
• Страх от загуба на контрол. Хора, които са свикнали да имат контрол над ситуациите и самите себе си през цялото време, така че те не могат лесно да се увличат от емоции или чувства, които изпитват.

Не мога да постигна оргазъм: какво мога да направя

След като е изключено, че проблемът има органична причина, препоръчва се да се отиде при професионалист, в случая със сексолог. Лечението ще се съсредоточи преди всичко върху подпомагането на човека да променя всички тези ирационални и отрицателни вярвания че може да имате за сексуалността и да ги промените за по-позитивни и рационални. Това ще ви помогне да подобрите убежденията, които ви ограничават в тази област, както и да промените отношението си към удоволствието и сексуалното удоволствие. Въпреки че всеки случай е специален и следователно лечението с всеки човек е различно, това, което сексолозите обикновено препоръчват за улесняване на оргазма, са, например, при жените, които Укрепете тазовото дъно чрез упражненията на Кегел. Той е помолен да изпълни двойката (ако има такава) серия от упражнения, които благоприятстват взаимните ерогенни зони. В случай, че нямате партньор, препоръчваните упражнения са подобни само на това, че са насочени към самостимулация. Той също така работи за подобряване на самочувствието на лицето, което страда от това затруднение, тъй като то може да бъде сериозно повредено и засегнатото лице получава все повече увереност и увереност в себе си..

Проблеми или травми, които са се случили преди известно време или също в детска възраст, също са решени. В случай, че връзката на двойката е била засегната, терапията с двойки също се използва, за да я поправи отново. Очевидно е важно да се спомене, че една и съща терапия помага да се работи със стреса и безпокойството, които този човек може да представи, което не му позволява да се чувства по-спокойно и да се остави да се увлече от ситуацията..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Не мога да постигна оргазъм: какво мога да направя?, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория сексология.