Защо мъжете се събуждат с ерекция?

Има много заблуди и митове за това защо мъжете се събуждат от време на време с ерекция, и все пак, това няма нищо общо с потиснатите емоции, които се предполага, че се изразяват по време на сънищата или поради това, че имат сексуално стимулиращи сънища.

Сутрешната ерекция, клинично известна като нощно пенис, Това е физиологичен феномен, който е покрит с табута и срам и, въпреки това, ни казва за нормалното функциониране на нервната система при мъжете. След това ще видим защо се случва.

• Може да се интересувате: "Циркадиански ритъмни нарушения: причини, симптоми и ефекти"

Демонтира мита за нощната мъниста на пениса

Въпреки, че мъжете мислят, че средно по 30 пъти на ден сексът е по-голям, а те са склонни да отдават по-голямо значение на честотата, с която имат интимни отношения, сутрешната ерекция не се дължи изцяло на сексуалното желание, нито пък се преживява чрез сексуален контакт. еротичен сън Нейният произход е свързан с някои несъзнателни и физиологични процеси, които се появяват по време на сън.

По този начин, в по-голямата част от случаите това е естествен физически механизъм, който се състои от мускулна релаксация на кавернозните корпуси и артериите в репродуктивния крайник, позволявайки по-голям приток на кръв и кислород..

По този начин пенисът се разраства по обем, от 7 или 8 сантиметра в нормално състояние до 14 или 15 сантиметра в състояние на ерекция. Този процес е добър знак за здраве и регенерация, тъй като помага за съживяване на тъканите на гениталния орган, като по този начин се запазва оптималното функциониране..

Кога наистина се случва ерекцията??

Противно на това, което обикновено се коментира, сутрешните ерекции не се появяват по време на събуждането, а се случват през нощта, с променлива честота между 4 или 5 пъти и различна продължителност между 20 и 45 минути. ерекцията съвпада директно с REM фазата на сън, един от 5-те етапа на съня, известен като "сън с бързо движение на очите". В него е възможно хората да се събудят за няколко секунди поради висока физиологична активност, въпреки че тези пропуски са толкова кратки, че почти никога не си спомняме, че сме ги преживели..

В допълнение, в REM фазата мускулният тонус е драстично намален, което означава, че повечето от нашите мускули са моментално "изключени" от мозъка и се отпускат изобщо; успоредно с това, физиологичната активност се увеличава, което обяснява, че притока на кръв към пениса се увеличава.

От друга страна, по време на сън нивата на тестостерон се размножават, достигайки максимума си през първия час на сутринта. Този факт, добавен към натрупването на урина в пикочния мехур, леко стимулира ерекцията.

Трябва ли да се тревожим за сутрешната ерекция?

Както вече споменахме, това е друга грижа, която обърква някои мъже. Някои я смятат за проблем, но всъщност е добър знак.

Всеки човек, който се радва на добро здравословно състояние, ще изпита ерекции с достатъчно постоянство през съня. Максималната степен на този феномен Тя се изпълнява във възрастта на юношеството, между 13 и 15 години, етап, в който мъжкият пол преминава повече от 35% от съня в състояние на ерекция.

Липсата на този тип пробуждане обикновено е пряк симптом на лоша еректилна функция, която обикновено се свързва с лоши ежедневни навици (лошо хранене, заседнал начин на живот, пушене) или други по-сериозни заболявания, които ще изискват медицинско лечение..

Съображения към проблема

Ние посвещаваме този последен раздел на лицата, които страдат от проблеми с ерекцията или това, което е същото, не изпитвайте много често сутрешната ерекция.

И е, че загубата на внезапна ерекция може да бъде свързана с възрастта или личната психология на всеки човек, а също така е много често срещано при мъжете, които са над 40 години.

Както посочват някои клинични психолози и сексолози, като остаряваме, ние губим сексуална способност. Това означава, наред с други неща, че кавернозните стени виждат как намалява способността им за спонгиране, което прави ерекцията по-малко мощна и по-рядка..

Като интерес представлява заключението, че до 50-годишна възраст около 80% от случаите в ерекцията имат психологически произход. Депресиите, стресът, ниското самочувствие или липсата на опит и трудностите при поддържане на отношения с противоположния пол са в обхвата на тези проблеми..

За експертите решението е сравнително просто. Един от тях приема еректилното ограничение, приемайки увреждането, не се подчинявайки на натиска на себе си или на други хора. Парадоксално е, че това може да помогне на проблема да изчезне.

• Свързана статия: "Психологическите причини за еректилна дисфункция"