Секс 5 причини да не правите секс

"Сексът е най-забавното нещо, което можеш да направиш, без да се усмихваш"

-Уди Алън

Без съмнение, сексът е източник на положителни стимули, самопознание, на различни видове удоволствия и дейност, която чрез освобождаване на допамин, окситоцин и серотонин помага за повишаване на благосъстоянието и самоуважението.

Но има моменти, когато сексът става наш враг, в "задача", която е свързана като причина или като следствие с ниско самочувствие.

5 момента, в които сексът може да намали самочувствието ви:

1. Изневяра

Първият случай е за най-обсъжданите, тъй като се практикува моногамия. От гледната точка на Стърнберг на любовния триъгълник, основан на интимност / страст / ангажираност, разбира се, че двойка, споделяща тези три оси, не трябва да има недостатъци, които биха ги накарали да търсят емоции и усещания в друг сексуален партньор.

Изневярата е скрито действие, извън границите на предишно споразумение, атака върху доверието на двойката и разбира се, генерира чувство на вина и в повечето случаи тревожност и ниско самочувствие, за да се чувстваш, че си предал някой, когото обичаш, така че твоята идея за себе си се влошава, когато видиш как не показваш положителни качества като лоялност, съпричастност, искреност и вярност.

Знаете ли? Интровертите по-вероятно е да бъдат неверни... !

2. Секс за повишаване на социалното самочувствие

Социалното признаване освобождава допамин и ендорфин, така че една много мощна външна мотивация е да действате така, че хората да ви идентифицират като успешен индивид, победител, някой алфа и много хора използват сексуалния успех като незабавен подем социално самочувствие.

В този случай има и "обогатяване" на сексуалния партньор, тъй като то става просто число, инструмент, който може да продължи на върха на социалната пирамида, която оценява сексуалния успех като заслуга, която трябва да се вземе под внимание.

Въпреки че е вярно, че тази оценка спомага за подобряване на самочувствието, тя е меч с две остриета, тъй като изграждате самочувствие въз основа на външна оценка и ще генерирате сексуална и социална идентичност, зависима от тази оценка. Това е повече от самочувствие.друго уважение"Така че е много неразбираем и ни прави пленени за мнението на другите, оставяйки настрана нашата собствена сексуална идентичност и роби на това, което хората очакват от нас.

Знаете ли? Самочувствието също има сексуално измерение и то се определя като сигурност или доверие, което имаме по отношение на секса.

3. Сексът като начин за привличане или внимание

Ако в точка 2 говорихме за индивида, който има секс, за да получи одобрението на групата, в случая става дума за хора с голяма липса на привързаност и че от опита те са научили, че в много случаи преди, по време или след секс те получават тази привързаност дори за кратък период от време.

Обикновено се случва в случаи, когато самочувствието е много ниско в допълнение към малкия социален кръг или ниски социални умения да изискват любов към околната среда. За да получат тази любов, те правят сексуален обмен за момент на интерес или привързаност.

Това е един от най-трудните случаи, защото човек трябва да се научи да иска любов към околната среда, когато се нуждае от нея, да бъде по-твърда, да бъде уважавана и преди всичко да се обича повече. Именно този профил е този, който най-често става „номер“ в списъка на онези, които използват секс, за да повишат социалното си самочувствие..

Знаете ли? Показано е, че има трикове за значително повишаване на самочувствието за една седмица.

4. Пристрастеност към секса

Като всички пристрастявания, Всеки път, когато попадате в поведението, към което сте пристрастени, има понижение на самочувствието и чувството за празнота и вина. В допълнение към факта, който е популярно неизвестен и е, че секс-зависимият (или хиперсексуалният) има толкова високо съзнание, че насладата е минимална.

В допълнение, това пристрастяване попада в категорията на поведенческите пристрастявания като пристрастяване към работа, интернет или рискови спортове, където зависимостта не е вещество само по себе си, а веществата, които се генерират в мозъка за извършване на дейност.

Както при всички зависимости, има психическа зависимост, повишаване на толерантността и синдром на отнемане. Съответно, сексът като натрапчива дейност напълно губи приятния си аспект.

Знаете ли? Всички поведенчески зависимости са свързани с ниско ниво на самоконтрол, не само поведенчески, но също така емоционален.

5. Сексът, за да се избегнат проблеми

Друго, което е свързано с двойките. Всички двойки имат конфликти. Без изключение. Приемането му е необходимост, за да се изгради здравословна връзка. Някои от тези конфликти са толкова сложни, че хората напълно не са в състояние да ги разрешат, въпреки че конфликтът без решение може да се превърне в бомба със закъснител.

Е, много двойки погрешно научават, че сексът е кръпка идеален за покриване на този конфликт и придаване на дискурсивното завършване на секс сесия. Сякаш този секс, за удоволствие, означава, че конфликтът е престанал да съществува. И по възможно най-поведенчески начин, те включват секса по обичайния начин за своя ритуал решаване на проблеми.

Това негативно влияе на нашето лично самочувствие в средносрочен и дългосрочен план, тъй като конфликтът, който не знаем как да разрешим, периодично ще възникне в нашия живот като двойка, превръщайки се в елемент, който може директно да повлияе на самооценката..

Знаете ли? Двойната терапия в много висок процент от случаите се фокусира върху подпомагането на двойките подобряване на комуникацията.