Как да живеем като двойка - трикове за съвместно съществуване

Как да живеем като двойка - трикове за съвместно съществуване / Терапия с двойки

Живейте с партньора си За първи път това е голяма промяна и е необходим процес на адаптация. Първата година на съжителство на двойка е особено интензивна, тъй като е повратна точка в този процес. Първата стъпка да живеем заедно като двойка е да вземем това решение, като поемем отговорността за последиците от този избор в начина на живот. Приятно съвместно съществуване е ключът към тази история да се развие положително през споделените моменти. ¿Как да живеем като двойка? В Psychology-Online ви даваме ключовете, за да го постигнете.

Може да се интересуват от: Да се ​​научим да обсъждаме като двойка Индекс
  1. Как да живеем като двойка? 5 клавиша
  2. 5 грешки, когато живеете като двойка
  3. 5 прости правила за живот като двойка

Как да живеем като двойка? 5 клавиша

Можете да приложите тези пет ключа в практиката:

1. Домашна украса

От гледна точка на интериорния дизайн, е препоръчително да се вземат решения за декорация като екип, така че общият стил на апартамента да се харесва и на двамата. Това е място за общо съжителство, затова езикът на къщата може също да проектира този образ, с който се идентифицират и двете. Препоръчително е, в допълнение към общите части, всеки от тях да има собствено пространство в къщата.

2. Домашна работа

Много дискусии по двойки започват от разстройството на едно място. Външният ред подобрява опита на щастието. Двойката има отговорността да участва в извършването на домакинската работа. Затова е препоръчително да се създаде календар за изпълнение на задачи, в който функциите се разпределят поравно.

3. Правила за съвместно съществуване

Удобно е, че тези правила не остават във въздуха, а са конкретни, ясни и конкретни. Те трябва да бъдат съгласувани с главните герои. Тези принципи благоприятстват организирането на съвместното съществуване. Тези правила не са фиксирани, но могат да бъдат променени чрез адаптиране към домашния етап и по този начин да бъдат актуализирани или разширени.

4. Споделете времето у дома

Къщата е пространство на интимност и спокойствие за двойката. Място, с което и двете се идентифицират. Много е важно да се актуализира щастието чрез сумата от нови моменти, споделяне на моменти заедно. Например, възможно е да се уточни рутинната процедура за обяд и вечеря, ако работните графици го позволяват, получават семейни посещения или се наслаждават на моменти от разговора..

5. Вземете под внимание другото

Когато живеете заедно като двойка, също така е важно да имате съпричастност към другия и да го вземете под внимание. Например, ако ще пристигнете по-късно от обикновено, можете да ги уведомите предварително. Когато си тръгвате по-рано, кажете сбогом на партньора си. Това означава, че се грижи за връзката. Ти не живееш сам в къщата си, затова не се държиш така, сякаш е така.

5 грешки, когато живеете като двойка

¿Какви са провалите, които могат да бойкотират съжителството като двойка?

1. Наложете своя собствена гледна точка

Като живеят заедно като двойка, могат да бъдат разкрити различни обичаи, които всеки има у дома за начина на правене на нещата. Митниците, които са тясно свързани с семейната история на другите. Това е време да създадете свой собствен дом.

2. Прекомерна рутина

Когато телевизията се превърне в основно забавление на уикенд плановете у дома си, монотонността почуква на вратата на тази двойка, която е била забита в комфортна зона, лишена от стимул за новост и изненада..

3. Преувеличаване на различията

Дори и най-щастливите двойки имат различия в критериите за съвместно съществуване, т.е. абсолютното щастие в една връзка не се измерва с липсата на тези променливи, а чрез конструктивното управление на тези обстоятелства..

4. Липса на комуникация

Домът е добро място за диалог, но мълчанието може да се превърне в елемент, присъстващ в една стая, когато всеки чувства тежестта на всичко, което би искал да изрази, но не казва. След това негодуванието започва да разделя двойката.

5. Планирайте ежедневни посещения у дома

Поканете приятели у дома всеки ден, без да вземете предвид мнението на двойката или собственото им желание.

5 прости правила за живот като двойка

След това ви даваме пет идеи за прости правила, които като теоретична ориентация могат да бъдат референция за действие в съжителство като двойка:

  1. Гледайте думите. „Благодаря“ и „моля“ са концепции, които правят съвместното съществуване по-приятно. Колкото и важни са думите, споделят мълчанията. Образът на двама души, които се чувстват комфортно да се наслаждават на обща тишина, също е синоним на щастие.
  2. Бъдете търпеливи. Може би едно наблюдение е много очевидно от ваша гледна точка, но не и от обратната гледна точка. Има различни интерпретации за реалността. За да бъдете по-търпеливи с партньора си, първо трябва да сте с вас. За да направите това, винаги помнете какво е важно в съвместното съществуване, за да не поставите на второстепенен въпрос основно измерение.
  3. Срещи за срещи. Въпреки че рутината на всеки от тях е обусловена отчасти от техния работен график, препоръчително е да се създадат общи пространства за срещи, които да споделят всеки ден от простотата на съвместното съществуване..
  4. приемане. Когато живеете с някого и показвате постоянното си желание да ги промените в ежедневния живот, вие генерирате разстояние. Съжителството е възможно само от приемането на добродетели и дефекти (собствени и други).
  5. творчество. Интегрирайте тази съставка в живота като двойка, за да насърчите фактора на изненада от новостта.

Насладете се на тази глава от вашата любовна история, като се опитвате да насочите вниманието си към тези въпроси, които зависят от вас или и от двете.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да живеем като двойка - трикове за съвместно съществуване, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.