Липса на съпричастност в двойката, какво да правя?

Трудно е да се разбере къде точно липса на съпричастност, тоест, ако един или и двамата членове на двойката, тъй като като цяло всеки има усещането, че те знаят какво се нуждае от техния партньор, че те го разбират и че те наистина се поставят на тяхно място, въпреки че това не е така и е само за проекция за това, което смятаме, че се нуждае от друго лице.

Важно е в една любяща връзка да има тази емпатия и тази емоционална връзка, която най-накрая кара двете страни да се чувстват наистина разбрани и ценени. Така че, ако чувствате, че в партньора ви липсва съпричастност, не се притеснявайте, има неща, които можете да направите или че и двете могат да направят, за да започнете да имате по-добра емоционална връзка и да се чувстват комфортно в отношенията. В тази статия за психология-онлайн ви откриваме какво да правя, ако в двойката липсва съпричастност. Ще ви дадем някои ценни съвети, които можете да приложите във вашата връзка, за да повишите съпричастността.

Липса на съпричастност в двойката: защо това се случва?

Всички или почти всички хора имат убеждението, че ние сме емпатични и че можем лесно да се поставим в чужда обувка, докато се случи някаква ситуация, или ние познаваме някой, който ни кара да виждаме обратното и осъзнаваме колко е трудно Понякога мога да го направя. Една от връзките, в която можем да оценим повече, е в отношенията между двойките и това е много двойка криза са причинени от липсата на съпричастност между двете.

на съпричастие е способността, към която имаме хора влезте в “други обувки” и се опитват да виждат нещата от тяхна собствена гледна точка, като не налагат нашите убеждения и идеи за ситуацията. Емпатичните хора могат да направят това много лесно и често отиват във вътрешния свят на другия човек, за да възприемат наистина начина, по който могат да се чувстват..

Така че липса на съпричастност Това означава, че за не-емпатичния човек е невъзможно за момент да забрави за себе си и своите желания, идеи или убеждения и да осъзнае или разбере какво всъщност чувства другият човек, особено ако този човек мисли и живее. по съвсем различен начин от твоя. Когато това се случи на ниво двойка, една или и двете страни често се чувстват неразбрани и дори не се ценят достатъчно, защото има чувството, че вашият партньор вижда само по себе си и напълно забравя за това. Всичко това несъмнено причинява дълги серии от конфликти, които, ако им се даде решение, изглеждат безкрайни..

Липсата на съпричастност в двойката се случва именно защото една или и двете страни не са свикнали да влизат в света на другия човек и да разпознават това, от което се нуждаят или искат. Много пъти това се случва несъзнателен начин и единият или двамата мислят, че те винаги се поставят на мястото на другия, когато в действителност първо поставят собствените си интереси. Това не означава, че човек е по-добър или лош, за да направи това, а по-скоро да има или не осъзнаването на това, което се прави и след като го е практикувало много пъти.

Как да действаме при липса на съпричастност в двойката: 5 съвета

1. Уважавайте мнението на партньора си. Всеки един от нас има право да вярва, да се чувства и да мисли така, както искаме и това е нещо, което трябва да уважаваме. Много хора се опитват да променят другото, като мислят или виждат нещата и ги карат да мислят така, както искат. Така че е необходимо да уважавате в този смисъл мненията на партньора си и да им давате мястото, както и че той (тя) трябва да уважава вашите собствени мнения.
2. Не съдете партньора си. Избягвайте да правите оценъчни оценки към партньора си и да го обозначавате. Напротив, опитайте се да се поставите на тяхно място и да погледнете нещата за момент от собствената им гледна точка.
3. Търпение и разбиране. Лесно е да кажеш на другия човек какво трябва или не трябва да прави в лицето на трудности, но трябва да разбереш, че всеки човек е различен и това, което работи за някои, може да не е за другите. Например, ако вашият партньор има проблеми с братята и сестрите си, защото се възползват от него, защото той смята, че е прекалено добър към тях, вместо да му казва да не се държи така, да се ядосва с него заради начина му на действие и т.н. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да погледнете нещата от вашата собствена гледна точка. В този случай вероятно ще струва на партньора ви да промени отношението си заради голямата любов, която има към семейството си, защото винаги е искал да има добри отношения с братята си и т.н. и прилагайте търпение и особено компресия, за да намерите по-добро решение.
4. Бъди мил с партньора си. Не забравяйте, че образованието и доброто лечение са от съществено значение за възстановяване на съпричастността в отношенията и за повишаване на любовта. В много случаи обикновено забравяме такива неща, които са основни и съществени за всички видове взаимоотношения, особено в двойката. Затова е важно да се погрижите за думите си и да не действате импулсно, за да не наранявате партньора си, да го третирате, както бихте искали той да ви лекува, да се тревожите за него / нея особено в трудни моменти и т.н..
5. Опитайте се да разрешите конфликтите с мир. Всеки път, когато има конфликт между двете, които знаете, че ще бъде причина за постоянни битки, вместо да насочите цялото си внимание към самия проблем, опитайте се да виждате нещата обективно и да се съсредоточите върху намирането на решение. Избягвайте, че конфликтът се увеличава, кажете на партньора си какво става с голяма грижа, за да не я атакувате или да наранявате чувствата й и какви планове за подобрение искате да предложите. Това ще накара партньора ви да се чувства по-спокоен, разбран и третиран с уважение, а също и с течение на времето ще я насърчите да поеме същото отношение към конфликтите.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Липса на съпричастност в двойката, какво да правят?, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.