Вече не вярвам на партньора си, какво да правя?

Доверието е една от най-важните съставки в една любовна история. Има различни ситуации, в които човек може да чувства, че не се доверява на партньора си, в тази статия, която публикуваме в онлайн психологията, анализираме три примера, които могат да послужат за справка. "Вече не вярвам на партньора си: ¿какво да правя?"Ако се чувствате идентифицирани с този въпрос, опитайте се да идентифицирате причината за това, което ви се случва и да възприемете ново отношение към външните събития. Не действайте безразлично, като вярвате, че този факт ще бъде решен без да правите каквото и да е. тази ситуация.

1. Не вярвам на партньора си за миналото му
2. Не се доверявам на партньора си и той не ми дава причини
3. Не вярвам на партньора си, защото ме е излъгал
4. Как да кажа на партньора ми, че не му вярвам

Не вярвам на партньора си за миналото му

Когато срещнете човек, неговото минало е част от неговата биография. Подобно на вас, вашият партньор също е имал предишна лична история. Точно както не бихте искали вашият партньор да преценява фактите, които са част от живота ви, важно е да избягвате миналото на партньора си като пречка за щастието в настоящето..

Това не означава, че миналото на дадено лице не може да бъде значително по отношение на липсата на доверие. Например, ако човек не вярва на партньора си, защото познава предишни епизоди, в които е бил невярен в различни отношения, тогава недоверието не се обуславя само от тази точка, а от убеждението, че то не се е променило. Тоест, той смята, че може да повтори миналото поведение в настоящето.

Ако не вярвате на партньора си за миналото си, опитайте се да анализирате обективно, какви причини трябва да чувствате, че тази глава от вчера ви влияе директно. Например, тази реалност може да ви повлияе, ако чувствате, че вашият партньор е все още същия човек по това време, т.е. ако вярвате, че той не е еволюирал от този момент..

¿Какво можете да направите, ако не вярвате на партньора си за миналото си?

• Идентифицирайте каква е тази съставка на вашето минало, която ви кара да страдате особено. ¿Какъв е вашият страх?
• Говорете с партньора си. Диалогът около тази тема може да бъде терапевтичен, тъй като може да ви даде своята гледна точка и да бъде показан пред вас в цялата му същност. Например, може да се случи, че чрез думите ви осъзнавате, че нямате причина да не вярвате.
• десет благодарност към миналото. Всъщност, благодарение на пътя, по който е пътувал вашият партньор, той е стигнал толкова далеч. И в сегашната ситуация е част от живота ви.

Не се доверявам на партньора си и той не ми дава причини

Ако не се доверявате на партньора си, въпреки че той обективно не ви дава сериозни причини да го направите, тогава може да бъде положително да поискате психологическа помощ за преодоляване на тази емоционална несигурност в двойката в терапевтичен процес, който ви позволява да се познавате по-добре и да се задълбочите във вашия вътрешен свят.

Ако не се доверявате на партньора си, но не ви дават причини, важно е, поне да сте наясно с него. Това означава, че не можете да го държите отговорен за това, което се случва с вас. Ако на рационално ниво осъзнавате, че дори и да не се доверявате на партньора си, това не ви дава основание да се съмнявате в него, опитайте се да повторите това по-често. Също така го споделете с хората, на които имате доверие, които знаят вашата история. Опитайте се да се съсредоточите върху историята.

Съсредоточете се върху настоящето си. Може би страхът ви е обусловен от световъртежа на несигурността на бъдещето. Но никой не може да знае точно какво ще се случи след пет години. Затова, поправяйте ума и сърцето си в момента.

Не вярвам на партньора си, защото ме е излъгал

Как да кажа на партньора ми, че не му вярвам

¿Как да живеем този момент от надеждата?

• Намерете тихо и спокойно място за разговори. Опитайте се да поддържате разговор в спокоен тон.
• Изразявайте причините, поради които не му вярвате, слушайте какво трябва да ви каже. Опитайте се да разширите мисловната си карта, да избегнете предразсъдъци и предположения, по този начин можете по-добре да оцените посланието на партньора си.
• Ако вече сте взели решение за тази ситуация, тогава се изправете пред този момент, без да чакате нещата да се променят с магия.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Вече не вярвам на партньора си: какво да правя??, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.