Стрес тест

Стресът е реакция на нашето тяло към възприемането на опасен стимул. Благодарение на стреса и безпокойството можем да реагираме адаптивно на различните предизвикателства, които животът представя.

Въпреки това, отговорът на твърде високия стрес може да доведе до неадаптивни ситуации и генерализирани тревожни разстройства. Ето защо е важно да контролираме нивата на стрес. ¿Искате ли да знаете как? Не се колебайте да направите това стрес тест за да определите кое е най-доброто лечение, може да се наложи да имате правилна психическа стабилност.

За да предотвратите увреждането на вашето здраве, можете да извършите този психологически въпросник, който ви предлагаме в онлайн психологията. Освен това, освен стрес теста, препоръчваме също да извършите Тест за тревожност на Хамилтън за да определите нивата на тревожност.

Резултатите, получени при тези тестове са показателни, тъй като диагнозата винаги трябва да се извършва от професионален психолог.