Лечение на социалната фобия при деца и юноши

Социалната фобия е нарушение, което провокира в лицето, страдащо от него, силен дискомфорт поради страха и безпокойството, които генерира, когато се сблъсква с различни видове социални ситуации. Този тип заболяване може да възникне при всеки, независимо от възрастта или пола, и лечението ще зависи от конкретната ситуация на всеки индивид. Въпреки това, лечението при работа с деца и юноши включва и родители или настойници, които със своите думи и действия могат да допринесат за тяхното подобряване. но, ¿какво могат да направят родителите или настойниците на децата и юношите, за да им помогне да преодолеят социалната фобия?, ¿какво е конвенционалното лечение, с което те трябва да преминат, за да го елиминират? В тази статия за онлайн психология: Лечение на социална фобия при деца и юноши, Ще знаем симптомите на социалната фобия при децата и юношите, за да ви дадем най-накрая редица насоки и препоръки, насочени към премахване на това състояние.

1. Симптоми на социална фобия при деца и юноши
2. Социална фобия при деца и юноши: лечение
3. Съвети за преодоляване на социалната фобия при деца и юноши

Симптоми на социална фобия при деца и юноши

на деца и юноши със социална фобия Те обикновено имат серия от симптоми, които я правят очевидна. Сред основните симптоми се открояват следните:

• Затруднено концентриране.
• Стомашни болки.
• Разстройство на съня.
• Загуба на апетит.
• Страх от раздяла с родителите.
• диария.
• Мускулно напрежение.
• червенина.
• Прекомерен страх от участие в клас пред съученици.
• Избягване и потискане на взаимодействието с хората на тяхната възраст и с възрастните.
• Избягване на училищна работа или групови игри.
• Отказва да посещава училище.
• Преувеличен страх от това да си направи глупак пред другите.
• Отказва да извършва извънкласни дейности поради тревогата, причинена от необходимостта от взаимодействие с другите.

Има много други симптоми, които могат да показват, че едно дете или юноша има социална фобия, всички те са общи преувеличения страх и избягване на всичко, което включва взаимодействие с други хора.

Социална фобия при деца и юноши: лечение

Важно е децата и юношите, които страдат от социална фобия, да извършат: a психологическо лечение с професионалист, защото ако това състояние не се лекува, то може да се увеличи до достигане на зряла възраст, което се случва много пъти. Психологичното лечение понякога може да бъде придружено от фармакологично лечение в зависимост от индивидуалната ситуация на всеки човек.

психотерапия

В случай на когнитивно-поведенческа терапия, целта му е да променя ирационалните мисли и идеи, които детето или юношата имат за по-обективни, които му позволяват да облекчи страховете си и да се адаптира по-добре.

Той също е научен да регулира емоциите си, така че той да може да започне да извършва действията, които го причиняват страх и малко по малко той ще се сблъска с тях. Когато спрете да избягвате ситуации, които ви причиняват страх, страхът ви ще намалее. За да направите това, упражненията за релаксация също се провеждат, наред с другите, които ви позволяват да се чувствате по-сигурни, когато се сблъскате с опасните ситуации.

Съвети за преодоляване на социалната фобия при деца и юноши

Както беше споменато в началото на тази статия, родителите и / или настойниците на деца и юноши могат да допринесат значително за преодоляването на този проблем, който, без съмнение, ограничава всяка от областите на живота им и всеки път, когато се увеличава. Има серия от съвети или насоки, които могат да бъдат следвани у дома, за да помогнете на децата да напреднат и да преодолеят социалната фобия. Някои от тези насоки са следните:

• Разберете за това разстройство. За да се помогне на децата да напредват, е необходимо да се разбере какво преживяват, тъй като понякога е трудно наистина да се поставите на тяхно място. За да се разбере ситуацията, през която преминават децата, е необходимо да бъдете добре информирани за това разстройство и начина, по който то влияе на емоционалното благополучие на децата..
• Включете се в лечението. Необходимо е да се включи в лечението заедно с децата. Можете например да ги придружите на сесии за психотерапия, дори ако не се присъедините към тях, да знаете какво работят в сесията, да говорите с психолога, за да видите как можете да допринесете и т.н..
• Активно слушане. Това е фундаментална част, тъй като за детето или подрастващия, който страда от социална фобия, за да се чувства разбрано и се грижи за него, е необходимо да се вслушва внимателно. Не е необходимо да споделяте с него едни и същи идеи и вярвания, просто това е да влезете в неговия свят, да го опознаете и накрая да се поставите в неговите обувки. Когато човек се чувства слушал и се грижи за нея, тя също се чувства по-добре за себе си.
• Не се подсмивай. Детето или подрастващият вече страда достатъчно, за да страдат от това разстройство толкова ограничаващо и ако възрастният се шегува или просто се подиграва с неговия проблем, единственото нещо, което ще се случи е, че ще става все по-нарастващо..
• Укрепете постиженията си. Ако детето или подрастващият постигне поставените в терапията цели, той / тя се доближава по-близо до хората и започва да извършва действия, насочени към тях, които не е правил преди, препоръчително е да подчертаете напредъка, който е имал. Например, можете да направите положителни и мотивационни коментари, като го оставите да знае колко е смел и колко е напреднал.
• Не ги критикувайте. Трябва да помним, че критиките към децата трябва да бъдат само конструктивни, тъй като в противен случай тяхната несигурност ще се увеличи значително, което ще влоши проблема им.
• Насърчавайте независимостта си. Доколкото е възможно и според възрастта им, те трябва да насърчават независимостта на децата си, като им поверяват малки задачи, които могат да изпълняват сами. По този начин, осъзнавайки, че те могат да ги реализират сами, тяхната увереност и самочувствие ще се подобрят, което ще допринесе за премахването на тяхното състояние..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Лечение на социалната фобия при деца и юноши, препоръчваме ви да влезете в нашата категория емоционални и поведенчески разстройства.