Как да направите план на живота (в 6 стъпки)

Планът на живота ни помага да създаваме всякакви проекти, които подкрепят нашето лично развитие. Въпреки че в живота ни има неща, които не контролираме, важно е да имаме представа за приемственост, за да изпитаме напълно това, което светът ни очаква.

В тази статия ще видим Няколко съвета как да създадете план за живота и по какъв начин това може да се приложи.

• Свързана статия: "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия"

Как да създадете жизнен план

Може да е парадоксално, но много пъти си мислим, че имаме много ясни мнения за всякакви въпроси, но нямаме представа какво ще правим със собствения си живот..

Именно поради тази причина е интересно да се разработи и приложи жизнен план: той ни позволява намери проект, с който почти винаги можем да се идентифицираме въпреки че всичко около нас варира с времето.

Разбира се, понякога се появяват кризисни моменти, в които планът на живота престава да има смисъл. Но тези периоди на несигурност не трябва да обезсилват самата идея за постигане на цели и стратегии за подхода им; просто изисква от нас да създадем нов жизнен план. От това следва, че всяко време е добре да се започне едно от тях, независимо от това колко сте на възраст.

Така че нека видим какви стъпки трябва да се предприемат, за да се създаде жизнен план, съобразен с нашите цели.

1. Анализирайте очакванията си за живота

В първата стъпка трябва да спрете и да помислите за това, което мислим, че може да бъде реалистична промяна на условията на живот. Ако преследваме цели, които можем да постигнем само като милиардери, например, това само ще ни накара да падне отново и отново в отчаяние или да отложим толкова много преследването на целите си, че малко по малко ще забравим плана на живота.

• Може би се интересувате: "Как да се измъкнем от рутината: 16 съвета"

2. Определете стойностите си

Нито един жизнен план няма да просперира, ако противоречи на нашите ценности. Затова трябва да сме наясно кои са тези, на които придаваме по-голямо значение. За това най-добре е да се направи списък, в който се посочват основните ценности, които считате за подходящи, и след това ги подредете според тяхната важност. Ако имате проблеми с мисълта за няколко, можете да намерите примери в тази статия: 10-те вида ценности: принципи, които управляват нашия живот

3. Определете вашите нужди

Помислете за това, което ви изпълва най-много, но не просто да избирате желанията си за момента, но тези общи цели, които смятате, че могат да покрият вашите основни жизнени проекти. Направете същото като в предишната стъпка: направете списък на нуждите и им поръчайте да подреждат по важност тези, които са най-подходящи за вас. Останете с максимум три от тях, имайки предвид това Ако се опитате да се стремите към няколко, може да не успеете да се включите твърде много във всички тях.

От друга страна, мисля, че най-добрите цели са тези, които включват щастието на много хора, тъй като тяхната марка остава по-дълга и по-стабилна от случаите, в които вие сте единственият човек, който го оценява. Във всеки случай, отвъд това наблюдение, е напълно правилно да се води живот до цел, която ще направи единственият човек, който се радва на плодовете на години работа.

4. Превърнете вашите нужди и ценности в вериги от действия

От вашите цели и ценности, развийте серия от вериги от действия, които ви отвеждат от сегашната ситуация към вашите цели. Искам да кажа, преминете от абстракцията на вашите цели и ценности към конкретното, стратегиите и методите, които могат да ви отведат там, където искате да сте в продължение на няколко години.

Добър начин да направите това е да преминете през няколко слоя абстракция, генерирайки общи цели и след това изграждайки подцели от него. От друга страна, опитайте се да поставите крайни срокове, за да увеличите ангажимента си към плана на живота.

5. Обмислете ролята, която ще играят другите хора в живота ви

Би било грешка да се направи безжизнен план вземете предвид останалите хора, които ни заобикалят и които ще ни заобикалят в бъдеще. Искате ли да се измъкнете от някои негативни влияния? Искате ли да прекарвате повече време с тези, които обичате и оценявате? Как ще комбинирате това с целите си?

6. Приложете своя жизнен план и го наблюдавайте

Не е достатъчно да се предприемат необходимите действия за разработване на жизнения план. Трябва също така да проверяваме дали тези цели, които се стремим да имат смисъл за нас. Простото преминаване на времето и нашия собствен процес на съзряване и учене променя спонтанно тези нужди, и затова трябва да сме бдителни, за да не продължаваме сляпо с тези планове.

Библиографски препратки:

• Lerner, R.M. (2002 г.). Концепции и теории за човешкото развитие. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D.H. (2010). Изненадващата истина за това, което ни мотивира (1-во издание). Барселона: Център за книги.