10-те песни, които ни карат да се чувстваме по-добре (според науката)

10-те песни, които ни карат да се чувстваме по-добре (според науката) / Здравословен живот

Има стотици изследвания, които твърдят, че музиката има положителен ефект върху поведението и може да ни накара да се почувстваме фантастично. Има много хора, които го използват, за да се мотивират, например във фитнеса.

Неотдавна британският вестник Daily Mail публикува любопитно проучване, което събра 10 поп песни от последните 50 години, които имат положителен ефект върху нашето настроение почти мигновено.

Неврологът, отговорен за изследването, твърди, че е намерил уравнение, чрез което можем да определим кои музикални теми влияят в по-голяма или по-малка степен нашето настроение..

Музиката променя поведението си

Музиката влияе на нашето настроение по различни начини: тя може да предизвика релаксация, да ни накара да се почувстваме меланхолични и да ни накара да се чувстваме щастливи и енергични. Но не само това, но музиката влияе на начина, по който се държим. Например, причинявайки ни да купуваме повече. Затова дори се използва като форма на терапия: това, което е известно като музикална терапия.

на музикална терапия Той има ефект върху мозъка в емоционален, когнитивен и физически смисъл. И много изследвания показват, че той е полезен както в рехабилитацията, образованието, така и в програмите за подобряване на благосъстоянието.

Музиката също разкрива аспекти за себе си

Други изследвания също така откриха връзка между музиката и интелигентността и музиката и личността. Освен това наскоро науката показа, че:

  • Франтичната музика оптимизира работата
  • Музиката предразполага към любов
  • Музиката намалява болката

Формула за познаване на най-ефективните песни за повишаване на настроението

Както докладите Daily Mail, Д-р Джейкъб Йолий от Университета в Гронинген (Холандия) разкриха първите 10 песни, които ни карат да се чувстваме по-добре.

За да извърши изследването, Jolij проектира тази математическа формула:

Тази математическа формула оценява песента, която ни кара да се чувстваме добре (FGI) според буквата (L), темпото му в удари в минута (BPM) и неговия ключ (K).

Авторът на проучването го прилага на практика с 126 песни и сравнява получените данни с мненията на участниците в проучване, проведено в Обединеното кралство..

Характеристики на песните, които ни карат да се чувстваме по-добре

След резултатите Джейкъб Йолий обяснява: „Песните с положително писмо, темпо, равно на или по-голямо от 150 удара, а в третия основен музикален ключ са тези, които ще ни накарат да се чувстваме по-оживени и с повече енергия. Това дава на композиторите представа какво трябва да направят, за да създадат мотивиращи песни ”, добавя:“ Музиката е нещо интимно, свързано с спомени и емоции, сдружения, които определят кои песни ни поставят в най-добро настроение. Въпреки това, някои ключове, които също ще повлияят на нашето настроение ".

"Топ 10" от песни, които ни карат да се чувстваме по-добре

С резултатите от изследването беше изработен списъкът от 10-те песни, които ни карат да се чувстваме по-добре и които имат положителен ефект върху нашето поведение:

  1. Не ме спирайте сега (Queen)
  2. Танцуващата кралица (Abba)
  3. Добри вибрации (The Beach Boys)
  4. Uptown Girl (Били Джоел)
  5. Окото на Тигъра (Преживяло)
  6. Аз съм вярващ (Маймуните)
  7. Момичетата просто искат да се забавляват (Синди Лаупър)
  8. Живее на молитва (Джон Бон Джови)
  9. Ще оцелея (Глория Гайнор)
  10. Ходене по слънце (Катрина и вълните)

Песните, които ни карат да се чувстваме по-добре според десетилетието

В допълнение към "топ 10" песните, които ни карат да се чувстваме по-добре, създадохме и списък с песните, които ни карат да се чувстваме по-добре според десетилетието. Какво мислите??

Десетилетие на 2010 г .: щастлив (Pharrell Williams)

Десетилетие на 2000 г .: Танцуване в лунната светлина (Toploader)

Десетилетие на 90-те: Нека ви забавлявам (Роби Уилямс)

Десетилетие на 80-те: Uptown Girl (Били Джоел)

Десетилетие на 70-те: Не ме спирайте сега (кралица)

Десетилетие на 60-те: Добри вибрации (The Beach Boys)