5 учения на Луис Рохас Маркос

Луис Рохас Маркос е без съмнение един от настоящите психиатри, който има какво да ни предложи. Интелигентен човек, прост и завладяващ с начина си на говорене. Днес ще открием някои от ученията на Луис Рохас Маркос, които ще ни поканят да правим дълбоки размисли.

Без съмнение Луис Рохас Маркос е прекрасен човек, който има какво да допринесе за нашия емоционален живот. Той е един от онези хора, които само като ги слушат, се чувствате по-спокойни и започвате да виждате нещата по различен начин.

Испанец, който взе чантите си и реши да емигрира в Ню Йорк, за да учи психиатрия и да практикува професията си. Испанец, който е успял да бъде гордостта на една страна, със своя смирен поглед и искрени и прости думи. Един от тези хора, които не можем да спрем да знаем в живота, въпреки че в този случай става въпрос за книги и малки интервенции по телевизията.

„Човешките същества имат удивителна способност да преодоляват трудностите. Дори в трудни ситуации "

-Луис Рохас Маркос-

Спомням си първия път, когато видях Луис Рохас Маркос по телевизията. Веднага ми хареса. Неговата простота, неговата въздържаност и смирението му в говоренето ме пленяха.

Когато разузнаването и усилията се съберат, въплътени в широк академичен произход, честност и желание да се бият в този случай извън вашата страна, животът най-накрая трябва да ви помогне. Чрез някои от ученията на Луис Рохас Маркос днес искаме да му отдадем почит.

1. " оптимизъм това ни помага да се борим, без да ни деморализираме срещу бедствията "

Да си оптимист е работа. Всеки ден трябва да се опитваме да бъдем малко по-оптимистични. А щастието според Рохас Маркос зависи от нас само с 60%. Какво чакаме, за да сме щастливи, да се опитаме да видим чашата наполовина пълна и не наполовина празна? Помнете това 60% зависи от нашето отношение. 40% зависи от вас.

Оптимизмът е мощно оръжие, което ще ни помогне през целия ни живот да живеем по-добре и по-щастливо

2. "Пътуването е добър начин да се научат и преодолеят страховете"

Без съмнение всички ние трябва да имаме пътуване като задължителен предмет. Пътуването отваря съзнанието ни, помага ни да виждаме света чрез други хора. Това ни дава сигурност.

Когато пътувате и сте в непозната среда,  научаваме се да преодоляваме пречките и страховете ...  Страхуваше се да се чувстваш сам и загубил без никой да ни помогне; Страхувам се да вярвам, че няма да знаем как да застанем сами.

3. "Да чувстваш, че управляваш програмата си на живот е ... фундаментална част от умственото равновесие"

Животът е несигурен, да. Но също така е вярно Всеки от нас трябва да знае, че животът му е стабилен и сигурен. Че имаме работа, покрив, храна за подслон. Когато загубим тази сигурност, се появяват болести като депресия или тревожност.

Ясен пример за гореспоменатия коментар е икономическата криза, която преживяваме в Европа. Криза, която предизвика този тип злини на напредналите общества. Когато се утвърждаваме в "В този живот няма нищо безопасно, освен смъртта", ние оставяме зад себе си много страхове.

4. "Чувството за хумор трябва да бъде задължително в медицинските кабинети"

Това четвърто от ученията на Луис Рохас Маркос не казва това чувството за хумор е в състояние да смекчи ударите, да види ежедневните ни проблеми с друга перспектива. Смейте се на много ситуации и дори самият човек е изключително здрав. Защо, когато нещата не вървят така, както очаквахте, не се смейте на себе си, на ситуацията и какво е необходимо? Вземете го като "хубава" лична работа

5. "Положителната или отрицателната оценка, която правим за нашето здраве, може да предвиди годините, които сме оставили от живота ..."

Удивително е силата на нашия мозък. Той може да ни накара да живеем по-добре или по-лошо качеството на живот, че живеем по-дълго. Затова трябва да научим емоционалната интелигентност от най-ранна възраст. Няма съмнение, че трябва да бъде тема, която трябва да бъде във всички училища в света ... Не мислиш ли същото?

Надявам се, че сте се насладили на тези грандиозни учения на Луис Рохас Маркос, за да отразявате и да продължите да учите от този прекрасен път, който е живот ... не забравяйте, че отношението ви е най-големият определящ фактор ...

С кое от тези учения на Луис Рохас Маркос ще останете?

5 упражнения за подобряване на вашата емоционална интелигентност Ние ви предлагаме 5 прости упражнения за подобряване на вашата емоционална интелигентност в ежедневието. Разберете с нас тази статия. Прочетете повече "