5 знака, които показват, че страхът доминира в живота ви

Страхът сам по себе си не е отрицателен. Той ни предпазва от възможни заплахи и понякога ни помага да бъдем по-задълбочени и посветени в тези, които правим. Но това е и реалност, която понякога навлиза в ъглите на съществуването, без да я възприемаме. Просто изведнъж откривате, че страхът доминира в живота ви.

Честно казано, не всеки разбира това. Понякога страхът доминира в живота ви, но не чувате за него. Страхът е една от тези реалности, която в много случаи е маскирана, маскирана, за да остане незабелязана и да продължи да упражнява контрол по този начин. Ето защо понякога е толкова сложно да се идентифицира.

"Боязливите се страхуват преди опасността; страхливците по време на същото; тогава смелите".

-Жан Пол-

Когато страхът доминира в живота ви, може просто да почувствате, че не се движите или че нещата не работят. Вие не постигате целите си и преобладава дискомфортът, но все пак не откривате, че сте заобиколени от страх. Следните знаци ще ви помогнат да определите дали животът ви е завладян от страх или не. готов?

перфекционизъм

перфекционизъм крайността не е добродетел, особено ако е придружена от нетърпимост и безпокойство. Вместо да ставате по-добри или да ви помагат да получите по-добри резултати, много пъти просто ви кара да не се наслаждавате на нищо.

Когато перфекционизмът ви измъчва, той може да се разглежда като знак, че страхът доминира в живота ви. Възможно е дълбоко да не искате да подобрите нещата, но се страхувате да не сте достатъчно добри или дори да бъдете отхвърлени. за други. Може и да се страхувате от грешката.

Не поемайте никакъв риск

Това е недвусмислен знак, че страхът доминира в живота ви. Избягвайте рисковете на всяка цена равносилно е да спреш да живееш. Това е нагласа, която води само до силна стагнация и рано или късно до усещането, че животът е скучен или скучен.

Ако искате да бъдете сигурни, в крайна сметка ще намалите броя на преживяванията до минимум. Липсата на риск е фантазия, защото тя винаги ще бъде там. Какво се случва е, че се страхувате да не сте в състояние и затова се стремите да създадете комфортни зони и да се установите в тях завинаги..

Отложи, знак, че страхът доминира в живота ти

Страхът е една от причините, поради която много въпроси се отлагат за неопределено време. Оставяте за по-късно, защото се страхувате да достигнете до тази точка, където трябва да предприемете действия. Страхът ви пречи да преминете към реализиране на вашите задачи и цели.

Смелостта не е нещо, което се появява преди да вършим нещата, които изискват смелост. По-скоро това е реалност, която се изгражда до степен, в която се осмеляваме да действаме и да вървим напред в тази цел. Оставянето за по-късно, често само води до страх, нараства все повече и повече, докато не стане невъзможно да се преодолее.

Желанието да контролира всичко

Желанието да се контролира всичко е ясен знак за несигурност. А несигурността не е нищо друго освен страх да бъдеш, да бъдем напълно изразени, да приемем всички грешки и успехи, които ни съпътстват. Опитвайки се да имаме всичко под контрол, парадоксално, е да оставим страха да контролира живота ни.

Несигурността е постоянна в живота. Всъщност нищо не е изцяло под контрол. Има твърде много сили, които избягват нашата воля, нашето желание. Да бъдеш гъвкав и приспособим е знак за реализъм и сила. Също така на смирение. Желанието да се контролира всичко е сигурен път към мъката.

Репресия да се говори

Когато говорим за репресии, да не говорим за трудности да правим големи речи или конференции. Има хора, които не са склонни да казват какво мислят или чувстват. И те го правят от страх. Страх от реакцията на другите, страх от предаване на думите им или страх да се затвърдят.

Не казвайки това, което мислите и чувствате, е равносилно на саморазрушение. Който се откаже от думата си, се отказва от своето същество. Той също се отказва от свободата си, което е мисъл и израз. Страхът от говоренето води до невидимост, символична смърт.

Няма друг начин да се преодолеят страховете, с които се сблъскват. Не става дума за това, че вие ​​безразсъдно се излагате на това, което ви плаши. Това означава, че Струва си да предприемем процес, който води до възстановяване на силата, която е във вас. Ако страхът доминира в живота ви, е време да направите нещо, за да го овладеете.

Страх от живота Много хора никога не са истински герои на живота си. Трябва да имаме предвид, че да живееш със страх означава да живееш с половин сърце. Прочетете повече "