6 начина да обогатите начина си на благодарност

Търсите ли да направите подарък? Има един, който е най-добрият от всички, който можете да дадете на всеки и това ще промени живота ви. В допълнение, това е подарък, който се подобрява, когато го погледнете в очите или когато сте придружени от усмивка. Това е подарък, който е безплатен и струва цената, която сте решили да поставите: Благодаря ви.

- Благодаря на пламъка за неговата светлина, но не забравяй и крака на лампата, която пациентът държи.

-Рабиндранат Тагор-

Какъв е най-добрият начин да се каже благодаря ви?

Благодарен ли си човек? Помислете отново ... Вероятно сте осъзнали, че може да сте малко повече и ако вече сте сигурни, че можете да постигнете по-добро. По какъв начин? Погрижете се за тези 6 принципа:

• Специфично: не се ограничавайте да казвате, благодаря ви, придружете го с благодарност. Вместо да казвате "благодаря ви за работата", би било по-ефективно да кажете нещо като "Благодаря за закъснението" или "Благодарим ви, че го прегледахте, когато приключите".
• Да бъдеш личен: когато става въпрос за групова задача, благодарение на всеки човек поотделно защото те са ви направили благоволението индивидуално.

"Да действа, този, който дава, трябва да забрави скоро, а този, който получава, никога."

-Луций Анеус Сенека-

• слушаневероятно по това време човекът също ще иска да сподели с вас нещо от услугата, която ви е дал. Лесно е да кажете, например, какво е било по-лесно или какво ви струва най-много.
• Ако можете, направете го публично. Не можете да поставите в учебната програма, че сте се погрижили добре за детето си една нощ, но ще потвърдите, че лицето, което ви е направило услугата, е някой отговорен и с когото можете да разчитате.
• Отворете възможността за реципрочност. Сключили сте договор и въпреки че другият човек няма да ви таксува, е добре, че го признавате.
• Използва невербален език. Когато можете да го направите лично, с очен контакт и в спокоен момент. Съобщения, имейли или обаждания благодарят на по-бедни и по-малко човешки същества.

Защо да бъдем по-благодарни?

Даването на благодарност ще ви накара да се почувствате по-добре, както и хората около вас. Това е малък жест, който помага за укрепване на връзките. 

1. Вярвам, че може да направи голяма разлика

Вземете добрия навик да вървите без толкова бързо, за да можете ясно да видите как различните хора около вас допринасят положително в живота ви. Това е най-добрият начин за създаване на силни връзки. Можете да признаете тяхната подкрепа и да изразите искрената си благодарност.

Взаимоотношенията са най-обогатяващият начин за личностно израстване. Хората виждат, че ги ценят искрено, което им помага да отворят сърцата си към вас и други хора, така че създава ефект на доминото от помощ.

2. Измислете ритуал за отваряне към нещо ново

Разберете и бъдете наясно, че благодарността ще подобри живота ви. Като давате благодарност, признавате, че показвате на човека, че цените онова, което сте получили от нея. Човекът, който получава този жест, разбира, че това, което е направил, колкото и малко да е било, е било важно и положително.

Защо се случва това? Защото хората използват съобщенията, които други хора ни изпращат за нашите действия, за да завършим оценката, която сме направили. така, Благодаря ви да кажете: Вие се справихте добре!

"Нека бъдем благодарни на хората, които ни правят щастливи, те са прекрасните градинари, които правят душата ни разцъфнала".

-Марсел Пруст-

С един обикновен жест, който имаме възможността за засилване на самочувствието на човека който ни е направил услугата. От друга страна, в частта, която може би е по-егоистична, като благодарим, можем да накараме човека да увеличи предразположението си да се върне, за да направи тази услуга в бъдеще или да ни направи друга..

Например, домат няколко минути в петък, за да прецени какво се е случило през седмицата: Какво работи за мен тази седмица и какво не? Какво би било от полза за следващата седмица? Това ще ви помогне да прецените какво е било добре за вас и какво не, като ви помага да бъдете по-щастливи и да влизате по-силно през следващата седмица.

3. Създаване на положителен ефект на доминото и самооценка

Стигнете до семейството, приятелите и колегите си, за да им дадете да знаят колко са важни за вас. Това ще създаде положителен ефект на доминото тип към тях, така че "contagiarás" позитивното си отношение пред вас и пред трети страни.

Наградете се сами Подарете си прищявка или детайл, за да се справите добре с "домашната работа": благодарите себе си на това, което сте направили и както сте, вие сами носите своето щастие.

Какви планове смятате, че ще бъдат подходящи за презареждане и почитане на себе си и вашите близки?? Смятате ли, че можете да бъдете самодостатъчни, за да създадете своето абсолютно щастие?

Всеки ден има нещо, което трябва да се забрави, да се научи и да бъде благодарен, забравяйки за финото изкуство да можеш да научиш нещата, които наистина имат значение, където, освен това, живее благодарността, интензивността на всеки акт. Прочетете повече "