8 неща, които трябва да спрете да се чувствате добре

Често споделяме безбройни обещания да бъдем по-добри в промяната на нашето начин на живот и се чувстват добре за себе си. Добре е да имаме дисциплина, тъй като упоритостта ни позволява да имаме някакво благополучие и да избягваме стреса на постоянните промени. Това може да ви помогне да бъдете верни, когато става дума за получаване на промените или целите, които предлагам да се чувствате добре.

Вярно е, че тъй като ние сме несъвършени човешки същества, това ни кара да се чувстваме и създаваме повече ефект върху нашия човек, като слушаме "Не правете това". Когато се говори за себе си, изглежда, че социално е по-ефективно да се използват негативни форми и тези, които налагат някакъв авторитет.

Така даваме напълно положителен обрат на въпроса за постигане на по-добро качество на живот, ще споделя с вас8 неща, които всички трябва да спрем, ако искаме да сме щастливи. Като се освободите от тях, ще бъде по-лесно да се почувствате добре.

"Животът е кратък и за съжаление прекарваме много време в мислене как може да се ползва."

-Бен Джонсън-

Спрете да харчите повече за материални неща, отколкото за собствения си опит

Винаги е добър комплимент и чувствам, че нашата среда идва от детайла, който се грижим за себе си. Ласкането в перфектния момент може да бъде идеалното задействащо за позитивно настроение по време на нашето пътуване. Но е вярно, че за да се грижим за себе си, не е задължително да губим материални и икономически стоки..

Насладете се на тези моменти, които ще запомните до края на живота си, онези емоции и чувства, пълни с интензивност, които ви карат да се наслаждавате на съществуването си, което наистина трябва да инвестирате, за да се чувствате добре. И във времето, което струва злато, и икономически ресурси. Защото в допълнение Ако наистина искате да ги живеете, ще намерите начин да ги запазите и да ги подредите по приоритет. 

Не измисляйте истории за живота си, за да изглеждате по-интересни

Повърхностните хора са тези, които просто се концентрират в даването на материален облик и възможна измислена фасада избягвайки излагането на истинската си същност. Нека кажем, че те се концентрират върху поставянето на маска, която произлиза от голяма лична несигурност и страх от ожесточена критика. Няма нищо лошо в това да изглежда просто и истинско човешко същество, с класическите му дефекти и добродетели.

Съсредоточете се върху разказването на истината за себе си и другите. Бъдете автентични и избягвайте да се предадете, за да се чувствате добре. В противен случай ще загубите чувството за реалност и това, което е около вас, което не е така.

Не се страхувайте да казвате "да" на повече неща

Вярно е, че у дома сме удобни и безопасни. Но когато нашата рутина се основава на това да останем статични в нашите четири стени, винаги губим един огромен външен свят. Наистина искам да поканя клиентите си да интегрират думата в живота си "смея".

Извличането на истинския ни потенциал възниква, когато сме смели да напуснем нашата комфортна зона, като големите учения. Не се страхувайте да се чувствате страстен, развълнуван или просто започнете нови дейности, срещи или посещения, които ми вярват, ще променят живота ви много положително.

Не използвайте времето си в фалшиви приятелства

Обграждайте се с онези хора, които правят живота ни невъзможен или ние го забелязваме "Нещо не е наред" това няма смисъл Ние използваме времето, което не възстановяваме, и най-важното, енергията, от която се нуждаем, за да се радваме и живеем напълно.  Научете се да избирате тези приятелства, които ви носят нещо магическо.

Спрете да съжалявате, че нямате време

Всъщност всички ние се радваме на същото материално време, ако искаме. В крайна сметка, смъртта, както се казва, е нещо, от което не можем да избягаме. И не забравяйте, че това трябва да включва травма или нещо подобно. просто, животът се състои в приоритизиране. Придобиването на навици ни гуми.

Но много проучвания и лични преживявания показват, че след като направиш това, което си предложил само веднъж, имаш 80% от миналото ... Защо не го опиташ да се чувстваш добре?

Престани да бъдеш толкова критичен

Не основавайте първите си впечатления на физическата привлекателност на хората, които ви обкръжават или са се срещали. Ще се съгласите с мен, че хората са много повече от просто снимка във Facebook. Помнете това нашите мисли и критики представляват това, което сме. Съмнявам се, че сте празен човек, който се фокусира само върху това, което очите виждат, но сърцето все още не е в състояние да се докосне.

Не основавайте всичките си действия върху това, което вашата среда мисли

Отново се осмелете да направите първата стъпка, без да се замисляте постояннокой ще каже " или ако вашите близки одобряват или не, определени действия. Избягвайте да питате собствения си човек и просто си задайте въпроса Защо не? Какво мога да загубя? 

Не забравяйте да почитате вашите ценности и убеждения, дори ако другите ви поставят под съмнение за това. Вие знаете това ако имате способността да си представите всичките си цели и мечти, които трябва да изпълните, е, че имате способността да ги осъществите.

Не се страхувайте да изпълните мечтата си, независимо колко невероятно може да изглежда

Ако мечтаете да напишете книга, да играете във филм, да създадете многонационална или просто да обикаляте света Защо да се страхувате? Без значение колко невероятно може да изглежда. Помнете предишната точка.

Това е добре от време на време да се вгледате в заобикалящата ви среда и не забравяйте, че много това, което сте, е благодарение на смелостта на хората, които по това време се осмелиха да изпълнят мечтите си: президенти, писатели, астронавти, учени, художници. Накратко, човешки същества, които вярват и вярват в себе си и се осмеляват да направят първата стъпка. 

- Той е прекарал само десет минути с любовта на живота си и хиляди часове мисля за него.

-Пауло Коелю-

За да бъдеш щастлив, трябва да се научиш да пренебрегваш много хора, а понякога да се измъкнеш от хората, които са разтревожени, е не само въпрос на комфорт, но и на емоционално здраве. Научете се да игнорирате това, което не ви прави щастливи. Прочетете повече "