За тъжните очи трябва да им зададете по-малко въпроси и да им дадете повече прегръдки

Когато човек е тъжен, ние сме склонни да тормозим въпроси за това какво е грешно, какво го кара да се чувства по този начин, как се справя, как можем да го насърчим и т.н. Въпреки това, понякога в тъжни очи трябва да им зададете по-малко въпроси и да им дадете повече прегръдки.

защото Когато се чувстваме зле и сме замесени в буря от тъга, която присъства в нашите тъжни очи, нашият ум и тяло се нуждаят от емоционална подкрепа на нашите приятели и хората, които са обичани от нас.

Тъгата е полезна и основна емоция, която има особена способност да популяризира емпатията на другите към тъжния човек и по този начин благоприятства емоционалната подкрепа за онези, които се нуждаят от рамо,

Нормализация и утвърждаване на тъга

Много пъти хората не се нуждаят от думи, които ни насърчават, а от сърдечни сърца, които ни слушат и да ни прегърне, когато преминем през емоционално сложни моменти.

Така че най-добрият начин да помогнете на човек, който е тъжен, е просто да му предложите думите си без думи, да подаде ръка на рамото му и да го погледне от обич и искреност. Защото понякога, когато искам да помогна на някого, всъщност правим обратното.

защото има моменти, когато думите са излишни и всичко, от което се нуждаем, е да ни оставят на мира, да могат да дишат и да подредят мислите си, защото в крайна сметка тъгата улеснява интроспекцията.

„Нашето общество е все по-малко толерантно към всякакъв вид страдание и дискомфорт. Необходимостта да се чувстваш щастлива означава, че много пъти не можем да съжителстваме с тъга "

-Narcís Cardonés-

Тъгата, сърцето на универсален език

Тъга е емоцията от скръб, загуба и вреда. Опит, който, макар и отрицателен, е здравословен за нас, защото вдъхновява по-голямо самосъзнание за всичко, което ни заобикаля.

Това емоционално преживяване нараства и остава, когато възприемаме, че сме в самота, защото обезкуражаването увеличава и генерира все по-голям наклон или планина, която ни е трудно да приемем и която може да стане патологизирана и материализирана в безумно емоционално състояние.

Това, което ние никога не бива да правим, е да ограничим тази тъга, която само ще се увеличи. Трябва да се научим да го изразяваме, да не се срамуваме от него и да го оставим да излезе, за да се освободим от него.

Приемането на тъжни очи символизира насърчаването и подкрепата на света, в който човек живее, съвместната борба и емоционалната подкрепа

Прегърнете онези демони, които идват да ни кажат нещо

Блокирането на емоциите ни е сериозна грешка. Това ни научават филми като „Вътре-навън“ (наричани още Назад и Интенса-менте). По-конкретно, тъгата ни помага чрез демотивацията, която генерира, за да отразява, анализира и предизвиква поведение на грижа в другите.

Ето защо, както се казва, ако отричаме тъгата си, че имаме тъжни очи и не го показваме, губим всичко това, да не получим шанс да получим дълга и любяща прегръдка, за да ни помогне да помним, че не сме сами.

Обществото на рецептите за щастие ни принуждава да бъдем щастливи винаги и да не си позволим страданието, защото изглежда като ненормално и отрицателно. Ясно е, че тъгата ни пренася в нежелано място и накрая попадаме в капана на прекомерния копнеж..

Ето защо, прегръдка без въпроси или въпроси ни помага да нормализираме, че можем да бъдем тъжни и че всъщност трябва да го приемем. Това, че нашата околна среда не съди и омаловажава нашето емоционално състояние, е от съществено значение за възвръщане на доверието в себе си.

защото има прегръдки, които ни помагат да прекомпозираме частите, които са били разбити в сърцето ни, приемайки, че нашите дни имат толкова много нюанси като нашите обстоятелства и разбирането, че нашите емоции трябва да бъдат оставени извън този супермаркет от причини и рецепти за почти всичко.

Тъга не може да бъде скрита, защото погледът може да отразява тъжни очи, които заслужават внимание, любов и прегръдки

Запазвам си правото да прегръщам демоните си, запазвам правото си да бъда тъжен, да се чувствам зле, защото не е честно или защото нещо не е наред. Запазвам го, защото демоните ми не са толкова лоши ... Прочети повече "