Понякога трябва да продължаваш, сякаш нищо, сякаш никой ...

Придвижването напред не е опция, а задължение. Безспорно психическо сухожилие. Сплавът на светлинен и устойчив материал, който трябва да покрива сърцето ни, за да ни позволи да напредваме, сякаш нищо не е толкова важно, че да ни отнеме надеждата, сякаш никой не е толкова ценен, че да отнеме възможността да бъде щастлив още веднъж.

Всички сме го преживявали веднъж, всички сме останали в определен момент от живота си. Когато това се случи, нашата вселена е изкривена, ние сме с лицето надолу и от мелодия, закотвени в странно измерение, задушаващо. И ние го знаем, знаем много добре, че онова, което остава неподвижно или прилепва към нещо, се разпада и че като застояла вода всичко започва да мирише лошо. 

"Тайната да продължиш е да започнеш"

-Марк Твен-

Когато преминем през сложни и неблагоприятни моменти, има част от нашия мозък, която ни насърчава да продължим напред. Това е гласът на логиката, който е в съответствие с това, което ни казват най-близките ни хора, като ни насърчава и се тревожи за нас и се опитва да ни предложи най-добрата подкрепа и най-добрите думи. обаче, има друга част от нашия мозък, която е устойчива на промяната и се придържа напълно към онези болезнени събития, които са отнели спокойствието и на първо място, чувството за сигурност, което имах неотдавна.

Да оставим нещо или някой, оставяйки настрана това, което ни идентифицира като работа или приятелство, означава, че цялото ни същество влиза в състояние на тревога. Сложна ситуация, която е необходима, за да се управлява правилно, щателно и разумно.

отвъд премахнете от челото си цялото това натрупване на негативни емоции, които ни хващат, удобно е да се поставите пред този емоционален възел, за да го разберете и разплетете. Сложна теситура, че ако контролираме и дешифрираме, ще ни предложи импулса, който е необходим за продължаване.

Преместването напред е единствената валидна опция (и ние я знаем)

понякога, подценяваме чудесната способност за съпротива и усъвършенстване, които всеки от нас има в нас, точно в сърцето ни. Неразрушим необработен диамант, способен да освети нашите пътеки. За да задълбочим тази идея, си струва да разберем една малка история, която несъмнено ще ни накара да отразяваме и да вземем повече от едно заключение.

Историята на съобщението беше изгубена в стара библиотека

Всички сме се срещали веднъж с известния плакат, който изглежда следната фраза "Запазете спокойствието и продължете". Поддържането на спокойствие и напредък е вероятно едно от най-продаваните послания в областта на личностното израстване. Въпреки това, неговият произход е особено любопитен. За да го открием, трябва да пътуваме до Втората световна война и британската столица до Лондон през 1940 година.

Правителството знаеше, че положението в Обединеното кралство не може да бъде по-сложно. Войната бе в най-лошото си положение и бомбите на германската армия почти редовно бяха удряли градовете. Те се нуждаеха от отбранителни инструменти, а не само по отношение на оръжията, те трябваше да повишат морала на населението, хранете добре познатия британски флегматичен стоик така, че духовете да не се разлагат преди този контекст.

За това проектираха няколко плаката, за да ги залепят по улиците. Така бяха създадени няколко предложения като "Вашата смелост, вашата веселост, вашата резолюция ще ни донесе победа" (Вашата смелост, радост и решителност ще ни дадат победата) и "Запазете спокойствието и продължете". Това беше последният избран плакат и за който, Отпечатани са повече от два милиона копия. Трябва да се каже, че за този проект беше инвестиран добър скок на общия бюджет.

Сега въпросът е Помогна ли този поразителен и добронамерен плакат? Отговорът е прост: няма нужда. Тези плакати никога не се появяват по улиците. Уинстън Чърчил смята, че те не са адекватни, защото англичаните не се нуждаят от патерналистични послания. Хората вече знаеха много добре, че единственият възможен вариант е да се движат напред, да се борят и да се доверяват. Човекът вече има свой собствен механизъм, за да извлича сила от бедствия, да се съпротивлява и да се движи напред ...

Поставянето на тези съобщения по улиците беше малко повече от шега и шега. Затова се крият, крият и унищожават голяма част от тях, така че никой няма да открие, че са вложили значителна сума пари в нещо, което просто не е било необходимо..

Едва през 2000 г., когато част от тях случайно е намерена в стара библиотека. Находката беше толкова изненадваща, че не след дълго една фраза, създадена няколко десетилетия по-рано, стана популярна и популяризирана ...

"Успехът върви от неуспех до провал, без да губи ентусиазъм"

-Уинстън Чърчил-

Продължавай въпреки всичко, въпрос на ентусиазъм и увереност

Може да знаем, че част от нас ни напомня, че човешкото същество е направено от неразрушим материал и че в неговите гени се съпротивлява и продължава. Обаче ... какво можем да направим, когато загубим ентусиазма? Как да реагираме, когато имаме затворени крака, сърцата ни са изключени и умовете ни са населени с негативни мисли?

Клавишите за придвижване напред, без да се провалят в опита

• Почувствайте емоциите си. Посочихме го в началото, трябва да сме в състояние да задълбочим емоционалната си топка, да осъзнаем негативните емоции и да ги разберем, да ги разкъсаме, да ги направим наши и да ги насочим така, че малко по малко да губят интензивност.
• Какво заслужаваш?? Помислете за това, вникнете в този въпрос и направете списък на това, което заслужавате като човек: бъдете щастливи, имате друга възможност, бъдете по-свободни, поемате отговорност за себе си, обичайте и бъдете обичани, постигайте успех, връщане към илюзията ...
• Вижте как краката ви докосват земята. Може да изглежда глупаво, но нещо толкова просто като усещането, че краката ни докосват земята, ни дава усещане за сигурност и мобилност. Ние не сме привързани, имаме способността да се движим, да вървим напред ... Да действаме.
• Практикувайте дълбоко дишане и медитация. Свързването с нас и с всичко, което ни заобикаля, е фундаментално. Тези практики ще ни помогнат да се съсредоточим, да насочим емоциите и да изчистим ума си, за да осъзнаем други перспективи.
• Формирайте група от устойчиви хора. Сред вашите приятели и семейство има хора, които са преминали през най-лошото и които несъмнено са излезли напред. Позволете си да се поучите от тях.
• Създайте мантра. Създайте фраза, която ще послужи като насърчение и мотивация във вашия ден за ден. Ето няколко примера: "Заслужавам", "Аз съм смел", "очакват ме невероятни неща, готов съм да отида за тях".

последно, имаме най-важната стъпка: вземете инерция. Движението напред е скок на вярата, на увереността в себе си и собствените ресурси. Нещо, което всички можем да направим, за да постигнем по-пълна и по-удовлетворяваща реалност. Този, който заслужаваме.

Митът за феникса или прекрасната сила на издръжливостта Карл Густав Юнг обяснява в книгата си "Символи на трансформацията", че човешкото същество и фениксът имат много сходства. Прочетете повече "