Научете се да бъдете вашият най-добър съюзник

Въпреки че всъщност изглежда луд има много хора, които се държат като най-лошите врагове себе си. Те са приели много тормозеща съвест. Вашият вътрешен диалог е насилствен и безразсъден. Следователно, за да се предотврати, е важно да се научите да бъдете най-добрият съюзник за себе си.

Обичайното в тези случаи е, че такъв човек е израснал в изключително обвиняваща среда. Също много строги. Това вероятно е жертва на форма на образование, която разбира родителството като средство за разбиване на другото. Има родители, които считат, че най-голямото им постижение са напълно послушни деца. Има и училища, които прилагат същото.

Тогава се случва това човек интернализира сигналите, критиките и наказанията. Научете се да виждате себе си като човек, който винаги е в грешка. Сякаш всичко, което правеше, беше погрешно. Сякаш всичко, което мислеше или усещаше, беше недоразумение. Ето защо е важно те да намерят начин да бъдат по-добър съюзник за себе си. В противен случай животът ви ще бъде много ограничен и бурен.

"Когато гласът на врага обвинява, мълчанието на приятел осъжда".

-Ана от Австрия-

Спал с врага ...

Враждебността със себе си се изразява по различни начини. Типичното е това, което посочихме по-рано: много трудна съвест. Много твърда и неумолима самокритика. Постоянно повторение на грешки и неуспехи. Малък глас вътре, който винаги има пръст, сочещ към всичко, което се прави.

Понякога демонстрациите Те са малко по-фини. Или по-скоро повече съвети. Например, да се държи тромаво. Покажете слаби и несигурни в различни ситуации, като сте наясно с тази тромавост и се оттеглите след липсата на сигурност.

Възможно е също така да се почувствате паника, за да успеете. Когато се сблъскате с възможността да успеете в нещо, се появява лавина от страхове. Това води до поведения, които саботират постиженията. Това е буквално, сякаш човек постоянно живее с враг.

Защо не бъдете по-добър съюзник на себе си?

Да бъдеш най-добрият съюзник на себе си означава да гледаш и да се отнасяш към себе си с внимание и уважение. Също така подкрепяйте и мотивирайте себе си, точно както бихте направили с добър приятел. Но има хора, които смятат, че това е невъзможно, защо??

Обичайното нещо е, че има грешни вярвания за връзката, която човек трябва да поддържа със себе си. Те мислят, например, че да не бъдеш твърд за себе си е знак за слабост, липса на характер или посредственост. Те приемат, че злоупотребата и прекомерното търсене са начин за растеж.

също има невярно убеждение, че да бъдеш най-добрият съюзник на себе си е морално осъдително. Това би било показател за егоизъм или нарцисизъм. Отхвърляйки себе си, от друга страна, се появява в очите ти като знак за смирение. Те го виждат като добродетелно отношение.

Как да си най-добрият съюзник

Ходенето по пътя назад никога не е лесно. В най-дълбоката зона на несъзнаваното има много добре очертана граница. Смята се, че да бъдеш най-добрият съюзник на себе си, издаваш командите на някой, който обича или се страхува. Или и двете Мнозина също, поради своите погрешни убеждения, мислят, че това е началото на моралния им упадък.

На този етап е добре да се изясни това Да бъдеш добър със себе си не е същото като безотговорно в снизходителност. Всеки, докато растем и узряваме, ние формулираме изисквания в различни области. Не бихме могли да се развиваме и постигаме цели и постижения. Но от там до тиранизиране на себе си, има пълна бездна.

Да си най-добрият съюзник означава да имаш добра нагласа и добро отношение към себе си. Това е, приемайте и уважавайте ни. Разберете, че нито ние, нито никой в ​​света не сме освободени от грешки. Всъщност, почти винаги грешките ни позволяват да продължим напред, да откриваме недоразумения и да придобиваме опит. Преследването ни е детски начин за справяне с нашите неуспехи. Боли ни и, от друга страна, малко допринася.

Ако не разчитаме на себе си, едва ли ще имаме света. За да вървим по трудния път на живота, се нуждаем от съюзници. За това първото нещо е да станеш най-добрият съюзник на себе си. Дайте стойност на това, което сме и правим. Прощавайте ни ежедневно, че сме човешки като всички останали. Животът е много по-ценен по този начин ...

7 саморазрушителни навици, които трябва да изкорениш Има разрушителни навици, които са инсталирани в твоя живот, без да го възприемаш, и да те накара да размишляваш или просто да не живееш напълно. Прочетете повече "