Научете се да се отказвате, за да поемете миналото

Не е лесно да приемеш, че един етап от нашия живот е приключил. И не всеки знае как да се откаже. Как да го направя? Хората са предимно създания със силни навици, върху които изграждаме личната си сигурност.

Нашият живот с решителна двойка. Тази работа, която ни идентифицира толкова много. Нашето тихо съществуване в този град, в тази къща ... Как да извадим, без повече шум, тези корени, които до неотдавна ни подхранваха и ни правеха щастливи? Не е лесно.

Но има едно нещо, което трябва да имаме ясно. Да знаеш как да се откажеш не губи всичко. Съвсем не. Който се откаже от нещо, е защото затваря вратата и предприема друг път.

Животът е да знаеш как да избереш не една, а няколко възможности. Просто е,подаде оставка, за да може да напредва.

Да поговорим за това днес.

Преживяванията, които ни закрепят в миналото

Който живее в постоянна носталгия, животът е свързан със замъка от слаби структури. В един или друг момент ще се сринем.

Спомените, преживяванията от миналото са лична книга много красива, на която си струва да се връщаме от време на време. Но не винаги, не всеки ден.

Ако вчера фиксирате вътрешния си поглед, ще пропуснете настоящето и ще спрете да имате бъдещи перспективи, и това не притежава качество на живот. Струва си да се изяснят следните аспекти:

• Всички хора, в един или друг момент от живота ни, ще бъдем принудени да се откажем от нещо. Това е част от нашия жизнен цикъл.

• Думата "отречение" не се фокусира само върху оставянето на определени хора, сценарии или неща. Той също така се отказва от много от нашите идеи, предразсъдъци или мисловни модели. Това би било просто, Учете се от опита: зрял.

• Не "закотвяйте" в идеята, че миналото винаги е било много по-добро. Това вчера беше онзи рай, който никога повече няма да намерите. Този подход на мислене включва поставяне на невидими стени в собствените ни перспективи.

Научете се да подадете оставка, за да се примирите с миналото ... и ADVANCE

Трябва да се отбележи също толкова важен аспект. Някои хора живеят "закотвени" в щастието на това минало, което вече е било нарушено. Но има и такива, които поддържат своето съществуване, оплаквайки грешките, направени вчера. Всичко се влага, например, в онзи човек, за когото даваме всичко и кой е нанесъл толкова много щети.

Спомените, може би, с онзи роднина, за когото работихме толкова усилено, за да му помогнем и че в крайна сметка не направи нищо друго освен да търси собствената си полза и да ни заблуждава. Всичко е възможно Но по същество те все още са две страни на една и съща монета: да оправят нашия вътрешен свят в миналото, което ни донесе щастие или нещастие.

Но тогава Как да постигнем напредък и да се отървем от тези вериги които ни свързват с тези факти?

• осмисля. Случилото се вече се случи, то е само в собствения ви ум и няма нужда да мислите за това толкова много пъти на ден. Това е само част от миналото. Призраци от вчера.

• Никой не може да "изтрие" миналото от съзнанието си, това е ясно. Няма никакво хапче за пълно забравяне. Животът винаги има странични ефекти и като такъв, трябва да ги приемете, но не и да ги завладеете.

• Приемете опита като учене, което трябва да ви научи да растете като човек. Направете място в ума си за всичко, което се е случило, и архивирайте го като важен жизненоважен материал. Но нищо повече, преди да имате много повече врати за отваряне, други пътища да избирате.

• Не обвинявайте никого за случилото се. Това генерира повече гняв, повече гняв и ще бъде трудно да се обърне страницата. Прости, прости и продължи напред. Не позволявай на себе си да бъдеш роб на никого.

• Не идеализирайте миналото нито пък се завладяваш за всички лоши неща от онези дни, ако го направим, рискуваме тези дни да се заплетат в нашето мислене. И тогава ще бъде още по-трудно да се оттегли. Рационализирайте всичко, което се случи, приемете, простете, поемете дъх ... и го оставете да си отиде.

• Живей подаръка си с максимална интензивност, Това е единственият начин да се отървем от миналото. Откажете се от вчерашния етап, приемете го такава, каквато е, и потърсете ежедневна илюзия, с която да растете, с която да бъдете по-добър човек. по-щастливи.

Учтивост: Емили Фа, сцени