Възползвайте се от добрите неща в живота, за да можете да поемете лошото

В много случаи ние се фокусираме върху грешките, които правим в живота и въпреки това, лесно забравяме за доброто. Животът ни е пълен с добри моменти, които забравяме, когато погледнем назад и ние се фокусираме само върху лошото.

Истината е, че преразглеждането на важните моменти или детайли, които са маркирали живота ни, не е лесна задача. Нашата памет работи селективно, избирайки спомените, които искате да запазите и това, което най-накрая забравят.

Спомените от нашия живот

Спомените са тези образи, думи, миризми, усещания и емоции, които държим в нашата раница. Ние можем да носим много тежък товар или напротив, лек багаж. Лошото не е ходенето с голям товар, лошото е, че усещате теглото си.

Чувстваме голяма тежест, когато припомняме тежките камъни на вина, тъга и неуспехи. Ние се чувстваме леки, когато знаем, че носим всичко това, но предпочитаме да се чувстваме добре с раницата. Лошото е да не ходиш с раница от спомени, лошото е винаги да избираш най-тежкото тегло.

Трябва да имаме предвид, че паметта и умът ни са прекрасни, но понякога също предателски. Умът ни може да ни изиграе трикове и да възстанови изкривените спомени или ги помня по-лошо, отколкото всъщност бяха. В допълнение, ние знаем, че нашето емоционално състояние влияе по много забележителен начин в информацията, която възстановяваме в съзнанието си. Ако се чувстваме зле, помним лошо.

"Ако потърся в спомените си онези, които са ми оставили траен аромат, ако прегледам часовете, които си струваха, винаги намирам онези, които не ми дадоха никакво богатство."

-Антоан дьо Сент-Екзюпери-

Животът е изборът на доброто, за да можеш да поемеш лошото

Знаейки, че нашата памет не винаги работи по най-добрия начин, най-доброто, което можем да направим, е да го вземем под внимание, когато открием себе си, помним сцени, които се повтарят отново и отново и не ни причиняват нищо друго, освен да ни навредят. Помислете за паметта си и направете по-обективен анализ на спомените си.

Също така е важно да се има предвид, че в живота не всичко винаги излиза, както бихме искали, и че грешките са част от ученето. Вие сте това, което сте и дойдохте толкова далеч за онова, което сте научили.

Всички тези въпроси на:и ако ... бях направил","и ако ... бях казал","и ако ... не бях отишъл". Те са възможности, пътеки, които не сме взели по някаква причина. Поставянето на алтернативни решения и обвиняването на себе си за това, че не сме ги взели, вреди на настоящето.

Помислете за пътя, който сте оставили и с какви спомени искате да добавите към раницата на живота си. Пътуването не свършва, докато не си тръгнем и паметта е само част от маршрута. Вървете напред, все още има спомени, които да добавите във вашата биография.

 "Да можеш да се наслаждаваш на спомените на живота е да живееш два пъти."

-Марко Валерио Марциал-

Биографията на живота ви

Ние сме само чернови. Полузавършени скици, които очертаваме с нашите преживявания, мисли и емоции, които свързваме с тях. Не позволявайте на вашата биография да бъде написана с огорчение. Изграждането на себе си не е лесна задача. Тя изисква опити, успехи и падания, но животът не е само тест само с един отговор. Никой не се ражда, знаейки как да живее напълно.

Един добър начин да организираме нашата биография е да го изразим. Писането, рисуването, пеенето, докосването или дори изграждането му с нашите ръце е един от най-добрите начини да изразите това, което сме. Художественото изразяване е един от най-добрите начини да изразите своята биография.

Да се ​​възползваме от добрите неща в живота, за да поемем лошото, е да приемем и приемем това, което сме живели. И това е най-големият дар, който можем да направим, за да достигнем края на пътя, като самите ние.

- Животът е достатъчен, за да ме оправдае. И когато ме призовават да обявявам действията си, дори и да ме слуша само един празен стол, гласът ми ще бъде твърд..

Не за това, което смъртта ми обещава, а за всичко, което не може да ме откъсне "

-Луис Гарсия Монтеро-

Щастие, начин да вървиш Искаш ли да постигнеш щастие? Днес ще откриете какъв е пътят към щастието, който трябва да пътувате. Днес е денят, в който ще започнете да бъдете щастливи! Прочетете повече "