Въпреки че съм разочарован хиляда пъти, все още вярвам, че има добри хора

Все още има добри хора, честни, отговорни, искрен, мил, способен, любящ, чувствителен и почтителен. Все още има хора, които са далеч от горчивина, егоизъм, лицемерие и арогантност.

Те са хора, които утешават, които ни карат да вярваме, че човечеството не е загубено, които ни помагат да възстановим вярата си в възможността за възраждане на свят, развален от интереси, лъжи и лъжа.

Външният му вид е добродушен, внимателен и смирен, но те не знаят. Добрите хора не знаят какво представлява всичко, което ни кара да се усмихваме, те не знаят колко важни могат да бъдат дори и с най-незначителните детайли.

"Колко е прекрасно, че никой не трябва да чака един момент, преди да започне да подобрява света".

-Анна Франк-

Какво научаваме от добрите хора

Добрите хора не само ни предлагат усмивки, комфорт и щастие, но ни предлага красиви спомени, които се трансформират в уроци на живота чрез нашите емоции.

Благодарение на факта, че срещаме добри хора, научаваме, че добрите действия струват повече от намеренията и че това, което предлагаме на другите, винаги се връща умножено. Дори и с всичко, ние също научаваме, че най-добрата награда е тази, която е вътре в нас.

Животът не е стабилност, а знание как да се върви в равновесие, И за да направим това, трябва да се чувстваме добре за себе си. За да постигнем това, единствената възможност е да отхвърлим лошите намерения и да се поучим от негативните емоции.

Образовайте в емоции, възпитавайте в доброта

Фактът, че не винаги имаме добри намерения и добри чувства, не ни прави лоши хора, но при нормални хора. В този смисъл има много объркване, тъй като обикновено обозначаваме или оценяваме цялото лице за изолирани събития.

Например, чувството за ревност, гняв, гняв или завист е напълно естествено и не трябва да ни мъчи. Това, на което трябва да обърнем специално внимание, не е да действаме според тези чувства и емоции.

Искам да кажа, трябва да се опитаме да не експлодираме като вулкан нито нека някои обстоятелства доминират над нас. Очевидно ние ще се чувстваме завистливи, когато някой има нещо, което искаме или например виждаме, че другите напредват в живота си, докато ние се чувстваме заседнали. Това в никакъв случай не ни кара да се отклоняваме от добрите квалификации.

С простия факт, че сме наясно, че не можем да избягаме нито от емоциите, нито от негативните чувства, можем да направим крачка напред в развитието на нашата емоционална интелигентност.

Съвети за преодоляване на разрушителните емоции

Като цяло казваме това са емоционално интелигентни онези хора, които се характеризират с честност, истина, Лоялни, честни, благоразумни и уважителни. Истината е, че това са аспекти, които обикновено определят балансираните хора.

Добротата е подарък, който трябва да се ползва толкова, колкото работи. За да постигнем емоционалния баланс, на който се възхищаваме толкова много, трябва да се научим да преодоляваме разрушителните емоции.

Както вече знаем, много малко хора успяват да направят това да изчезне и аз се осмелявам да подчертая, че те никога не го правят в своята цялост (наред с други неща, защото противоречи на емоционалната ни природа). За да преодолеем тези разрушителни емоции, трябва да работим с определени аспекти, нека ги видим:

1. Трябва да ги разберем

Както вече коментирахме, трябва да се отървем от идеята, че нашите емоции са непоносими и да направи крачка напред, когато става въпрос за консолидиране на тези нови вярвания. Когато тези емоции се появят, ние смятаме, че са разрушителни, мислим за тях и какво ги е генерирало.

2. Отървете се от страха

Да бъдеш емоционални същества не е лошо или отрицателно нещо, Така ли е? Е, от същите тези разсъждения можем да кажем, че чувството за завист или гняв в даден момент също не е така. В края на краищата, утвърждаването е същото, само когато говорим за завист, ние уточняваме и сме по-конкретни.

Вероятно е по-приемливо да се мисли за естествеността, с която детето се ядосва или чувства ревност. Знаем, че не е нужно да го укоряваме, но трябва да го накараме да разбере как се чувства. Защо не правим същото с нас? Същото е същото. Разбирането на това и интернализирането му ще ни помогне да не се страхуваме от нашата природа и нашите емоции.

3. Трябва да се отървете от етикетите

Като общо правило, човешкото същество има тенденция да прави вътрешни атрибути, стабилно и глобално поведение на другите, считани за отрицателни. Докато със себе си сме по-благосклонни, в крайна сметка се страхуваме, че от същото правило на трима другите ще направят същото с нас.

Като цяло не сме наясно, че това се случва така, както е в нашия ум, но го прави ние знаем вредата, която предполага, че други ни смятат за нещо, което не ни определя.

4. Култивирайте емоционален баланс

Макар че можем да разглеждаме разрушителните емоции като тези, които са вредни за себе си и другите, истината е, че това е така емоциите стават само разрушителни, когато нарушават нашето психическо равновесие.

Искам да кажа, това не е толкова чувството за гняв, колкото отдаването му да бъде удължено във времето и ни унищожи. Въпреки, че не е лесно да се заредят всички емоции с добри чувства, това е пътят, по който трябва да вървим, за да достигнем до умственото спокойствие, за което толкова се нуждаем и да се възхищаваме.

По този начин, размишлявайки върху нашите емоции и ценности, ще ни помогне да популяризираме аспекти, свързани с добротата, състраданието, спокойствието и доверието..

Писмо до неръждаема стомана, което създава незабравими хора Незабравими хора, които остават в паметта без ръжда или ръжда, сякаш са направени от неръждаема стомана. Прочетете повече "