Всяка криза е нова възможност

Този живот може да бъде много труден в определени моменти? Да, вярно е. И не се чувствайте сами (а), защото предизвикателството да избегнете препятствията, които ни се представят, всички ние се сблъскваме всеки ден. Без изключение. Важното е да можем да се локализираме пред всеки конфликт с енергия и оптимизъм, разбирането, че сме същества, надарени с интелигентност за разглеждане на алтернативни решения. Защото всички те са нова възможност.

Като си правим себе си, възприемането на света около нас е положително. Въпреки това, разочарованията или травматичните преживявания понякога могат да изкривят реалността ни негативно. Това може да се превърне в нещо циклично и да доведе до голямо емоционално натоварване, до точката, в която сме изправени пред дилемата за това как да се справим с толкова много "натрупана информация".

Велики мисли

Алберт Айнщайн, освен че е изключителен учен, ни остави много интересни разсъждения, заслужаващи признание. Той говори за кризата като за нова възможност, като "благословия", която може да се случи на хора, организации или държави, защото носи напредък.. Обяснява, че големите открития и стратегии произтичат от страданието ... "Кой преодолява кризата надхвърля себе си, без да бъде победен".

Борбата е ключът към излизане от сенките, просто трябва да се научите да обичате себе си, като се доверявате на голямата си вътрешна сила..

Малки големи клавиши

Чувствали ли сте се изгубени, без да намирате смисъл в живота? Били ли сте някога уловени в порочни кръгове или повтарящи се ситуации? Е, добре, не търсете решения навън, защото можете да намерите в себе си всички отговори, които търсите. Имайте предвид тези моменти, за да се възползвате от кризите, които ще ви дадат нова възможност:

Да, мога!

От момента, в който станете, повторете това твърдение или нещо подобно, колкото пъти е необходимо. По този начин ще давате друга информация на мозъка си, помагайки на невроните да създадат друг тип връзка между тях. помня, Вие сте единственият, който може да промени вашата собствена реалност. Това е нова възможност.

Осмелете се да промените

Вземете този момент, за да се обновите. Опитайте тези дейности, които винаги сте имали в предвид, за да направите: да вземете уроци по рисуване, да срещнете друга дестинация, да си купите добра книга и да научите за тази тема, която ви харесва толкова много и т.н..

Какво отлагате за известно време? Ами ако това, точно това, беше подходящото време да се поглезите и да се насладите на себе си, изпълнявайки това желание??

Предотвратява падането в пороци

Алкохолът, наркотиците, пушенето или прехранването са някои от пороците, на които сме склонни по време на депресивна фаза. Трябва да ги избягвате! В дългосрочен план тези нежелани навици ще подхранват негативното състояние още повече и по-късно ще създадат чувство за вина. Трябва да се изправим пред проблемите и да ги осъзнаем крайностите са механизъм на укриване, който ни отвежда от решението.

Потърсете професионална помощ

Когато имаме трудности с храносмилането, идеалът е да отидете при гастроентеролога. Ако страдаме от мигрена, специалист по неврология може да ни помогне да определим откъде идва дискомфортът.

Истината е, че както искаме медицинска помощ всеки път, когато се чувстваме физически болни, Когато се потопим във вредни вътрешни състояния, трудни за работа, най-добре е да потърсите професионална помощ консултация с психолог.

Преодоляване на "кризата"

Всеки от тях проявява своя вътрешен дискомфорт по различни начини, въпреки че е обичайно да се чувствам носталгичен, незаинтересован, тъжен или изтощен. Въпреки умората, трябва да се разбере, че "не може да се реши трудност с кръстосани ръце". Волята е от основно значение за преодоляване на тези ситуации ... Необходимо е да вложим всичките си интереси от наша страна, за да се учим от всяка ситуация, да извличаме мъдростта на всяка криза.

Ако това е отношението, с което се сблъскваме с живота, всяка трудност ще бъде само "трамплин", който може да ни тласне толкова високо, колкото можем да си представим ...

Всяка криза е нова възможност да се промени това, което сме отлагали, да се предприемат действия, да се вземат решения ... Накратко, да излезем от зоната на комфорт. Променете перспективата, която имате по отношение на кризи. Вземете ги като нова възможност, която ви дава живот.

Несигурното бъдеще не е причина да се съсипват представите за възможности. Понякога прекарваме цял живот, като си представяме несигурното бъдеще, бъдещето, което не познаваме и забравяме да живеем, да опитваме нашето съществуване. Прочетете повече "