Ключовете да говорят със сигурност

Когато става въпрос за взаимодействие с други хора, и особено ако това е публична реч, Говоренето с увереност ще накара другите да се чувстват уверени в нас и ще ни възприемат като по-умни хора. Ето защо, това може да бъде един от ключовете към успеха, особено на професионално ниво.

Сега добре, Как да придобием тази сигурност? Какво можем да направим, за да събудим доверие в другите? Тук представяме поредица от фундаментални аспекти, които ще ви помогнат. Разбира се, важно е да практикувате, за да придобиете по-голямо умение.

1. Излагайте убежденията си на мнение

Преди да говорим, ще бъде важно да сме сигурни, че вярваме в това, което казваме. Ще бъде фундаментално да не бъдете арогантни, когато изразявате идея, а да се показвате пред другите като човек, който вярва дълбоко в това, което казва и това се преструва, че прави други участници в техните идеи. Ето защо не трябва да показваме нужда от одобрение или утвърждаване, а от убеждение.

2. Значението на контакт с очите

На първо място, контактът с очите е знак за добро образование към другите. От друга страна, това ще позволи на други хора да слушат това, което казваме, с по-голяма грижа и да се потопят повече в нашата реч.

Освен това ще можем да изразим по-ясно посланието си и да увеличим доверието си. Гледането към пода или към тавана, или към всеки по-специално, ще ни накара да се чувстваме по-несигурни, а останалите хора ще могат да го възприемат..

Това не означава, че фокусираме вниманието си върху един човек, тъй като, освен че е неудобно за нея, той дори може да ни накара да се разсеем. Поради тази причина, добра практика може да бъде да се редуват между някои хора и други на всеки две или три секунди, винаги гледам на всички тях.

Не трябва да се притеснявате, ако забележите, че някои от тези хора са объркани или притеснени, тъй като това може да отслаби доверието ни. И накрая, в случай на говорене за голям брой хора, трудността на контакт с очите ви препоръчва да се съсредоточите само върху една група от хора в аудиторията.

3. Разпознаване на собствената ни стойност

Отвъд признаците на доверие към други хора, говорете с увереност част от дълбоката любов към себе си. Поради тази причина, Важно е да знаем нашите добродетели и да ги осъзнаваме. Но трябва да внимаваме с това, тъй като суетата и арогантността ще отидат срещу нас.

Добра практика може да бъде да ни хвалят ежедневно, което ще увеличи нашето доверие. По този начин самочувствието може да бъде пренесено в нашия дискурс и бързо ще бъде възприето от другите. За да направите това, се съсредоточете върху нещата, които правите добре или които харесвате на вас, и ги хвалете за недостатъците си.

4. Визуализирайте успеха си

Когато пишете, планирате и практикувате речта си, визуализирайте успеха си и си представете, че говорите със сигурен глас пред публика, която ви слуша внимателно. Мислете, че публиката аплодира и избягвайте да си представяте възможни проблеми и да насочите вниманието си към това, което може да се обърка.

Това не означава, че не сте наясно с евентуални непредвидени обстоятелства и че предприемате мерки, за да ги избегнете, но прекалено много притеснения за тях ще се противопоставят на личното ви доверие и способността ви да говорите с доверие..

5. Планирайте правилно речта си

Един от най-важните ключове, когато говорим публично, ще бъде адекватно да планираме това, което искаме да кажем. Поради тази причина, трябва да имаме добър сценарий, който сме практикували многократно и че сме анализиралидокато не покажем идеите си по най-ясен и прост начин.

Също така ще е важно да общувате с публиката и да обръщате внимание на езика на тялото. По този начин други хора ще ни видят като някой по-оживен и мотивиран с това, което той казва, вместо да ни възприема като отегчен и с равен глас..

И накрая, също така ще е важно да знаем къде ще говорим. Планирането на възможните непредвидени обстоятелства и подкрепата на околната среда ще увеличи нашето доверие и доброто приемане на речта ни. също, не трябва да забравяме да пристигаме рано на назначаването, така че приливът да не ни кара да се чувстваме ненужни нерви.

6. Познайте аудиторията си

И накрая, знаейки кой ще се обърне, може да ви помогне много, когато става дума за изказването и говоренето с увереност. Важно е да знаете откъде идват, какви са техните възрасти и тяхното ниво на общи познания по темата. По този начин можете да адаптирате речта си към тях, така че вашето послание да се възприема по-добре.

Пет техники за подобряване на нашето самочувствие Самоувереността е способност, която можем да подобрим с някои ключове, които ще ви дадем днес и които можете да приложите на практика от днес. Прочетете повече "