Как влияят на нас очакванията на другите

Очакванията на другите предполагат, в много случаи, загуба на оригиналност и личност на лицето, което страда. Също така, в зависимост от етапа на живота, в който се намирате, очакванията ще ви повлияят по един или друг начин.

Очакванията са предубедени идеи, които ни помагат да управляваме огромното количество данни, на които сме изложени. Тоест, те ни помагат да разберем по-добре околната среда, която ни заобикаля, по-добра подкрепа за несигурността, че не знаят всички подробности за вземане на решения.

По същия начин очакванията ни помагат да поддържаме емоционална стабилност, тъй като ние предоставят необходимата информация, за да знаете как трябва да предвиждаме събития, които могат да се случат. В този смисъл очакванията са наистина полезни, но ние трябва да приемем, че те не трябва да бъдат реални. По този начин те не винаги ще бъдат изпълнени и не трябва да се чувстваме неуспешни за това.

Очакванията на другите могат да ни повлияят по такъв начин, че да загубим нашата оригиналност.

Защо формираме очаквания?

Очакванията са полезни за разбирането на света около нас и интегриране в него. Ние до голяма степен сме резултат от непрекъснато оформяне от нашето детство. Всъщност, тази форма е произведена като референтни родители, настойници, учители, приятели и повече хора, които ни придружават по пътя ни през живота..

Ние сме това, което всички тези хора искат да бъдем, защото адаптацията към околната среда е гаранция за оцеляване. Като социални същества, хората трябва да живеят в хармония с другите, и промените в поведението спомагат за утвърждаването на този факт.

По същия начин, ние формираме очаквания по отношение на другите, това, което не само им помага да се адаптират, но и ни позволява да спрем да се адаптираме, за да променяме другите. Това става паралелна игра на промени, чиито причини се редуват.

Приемане на реалността

Всички ние имаме повече или по-малко маркирана личност, която ни засяга вътрешно, междуличностно и в много други жизнени аспекти. Това означава, че колкото сме наясно с динамиката на изпълнението на очакванията, не винаги ще бъдем убедени от промените, които другите искат да изпълнят върху нас. Това е, когато силата на личността влиза в игра.

Следователно реалността е такава няма да можем да се адаптираме към целия свят, тъй като не всички хора очакват същото от нас. Следователно ще ни е от полза да приемем една идея: няма да можем да угодим на всички. В същото време не е задължение да отговаряме на очакванията на другите.

Ефекти от очакванията

Може да срещнем важна трудност: очакванията, че не вярваме, че ще се срещнем или няма да се съобразим, се формират от хора, от които зависи нашата стабилност емоционално, семейно, работа ... Ако за ефекта на Пигмалион шефът формира негативен образ на работник, той ще действа съответно, дори ако служителят не е виновен за нещо.

От друга страна, ако в началото на една връзка очакваме повече от това, което действително ще се случи, вероятно е тази връзка да не се развива по здравословен и положителен начин и ще отстъпи място на фрустрации, упреци и други емоции на негативна валентност.

В областта на образованието, Показано е, че учениците, които се възприемат добре от учителите, се радват на предимства в обучението си: те имат по-голямо внимание, получават обратни връзки по-често и когато правят грешка, имат повече възможности да го поправят.

В нашите ръце ли е да променим очакванията на другите?

Въпреки че е сложно, да можем да повлияем на образа, който другите имат за нас. Ако този образ е отрицателен, можем да променим начина си на мислене с нашия начин на действие.

С всичко, не винаги е възможно да се променят очакванията на другите, така че най-хубавото е да разпределим ресурсите си, за да повлияем на тези, които са генерирани от хора, които нямат значение: семейство, приятели, колеги по време на работа ... За тях зависи до голяма степен нашата стабилност.

Като човешки същества, грешките са по-характерни за нас от правилните, така че за нас е лесно да формираме негативен образ на другите. Важно е да се опитаме да променим тази тенденция, тъй като в крайна сметка ще се стремим да потвърдим с поведението си този образ, който сме формирали. Така че, ако си мислим, че лицето пред нас е неопетнено, по-вероятно е да се държим по този начин и че другият завършва, потвърждавайки нашите очаквания..

Докато наблюдаваме влиянието на очакванията, ще допринасяме за здравето на човека. От друга страна, опитайте се да намалите негативните очаквания за другите, особено ако те са неоснователни. Вие ще допринасяте, от своя страна, за други, които нямат негативни очаквания за вас.

Знаете ли как се генерират социални очаквания и как те влияят на нас? Социалните очаквания са идеи, които имаме за това как един човек в нашата среда ще се държи в бъдеще или в определена ситуация. Прочетете повече "