Как да продължиш, когато нищо не те прави щастлив

Понякога не можете да намерите пътя си и е трудно да направите нещо щастливо. Може би вашият партньор не ви прави щастливи, работата ви не ви харесва, искате да промените начина си на виждане или живот, но се чувствате блокирани.

Водовъртежът от ден на ден ви пречи да спрете да мислите дали това, което правите, е това, което искате да направите, за да обмислите причината, поради която нищо не ви прави щастливи. Всичките ви ежедневни дейности ви разсейват от това, което също е важно: себе си.

"Животът е пълен с самота, мизерия, страдание, тъга и въпреки това свършва твърде бързо".

-Уоди Алън-

5 съвета за движение напред

Малко от здравословния егоизъм е необходимо от време на време да се възстановяваме, да знаем кои сме ние и да имаме увереност, че мястото, което ни води животът, ни прави щастливи, и това е мястото, което сме избрали, а не други хора.

За да се движите напред, когато нищо не ви прави щастливи, може да се направи много неща, но основното нещо е да се направи дълбоко размисъл върху нашите емоции, чувства и желания.

Помислете какво искате

Какво искате, какво ви вълнува, какво ви кара да вибрирате?? Не позволявайте да бъдете повлияни от това, което другите смятат, че е това, което искате, то е да мислите за това, което искате, в това, което те прави щастлив. Ние всички имаме мечти и желания, които ни карат да се страхуваме да създадем реалност, но животът не е дълъг и е време да вървим към това, за което наистина жадуваме..

Действай, за да бъдеш щастлив

Не е достатъчно да се мисли, че е и време да започнеш да правиш всичко, което може да те доведе до мечтата си. Ако винаги сте искали да бъдете актриса, започнете да се записвате в театрален курс например, посетете събития, които имат отношение към театъра или киното, свързани с хора, които имат собствена грижа и ще започнете да се наслаждавате на това, което ви прави щастливи.

"След минута мога да променя отношението си и в тази минута мога да променя целия ден".

-Спенсър Джонсън-

Забавете скоростта на живота си

Не е необходимо да се опитвате да правите всичко за секунда, да спрете малко и да помислите за това, което е спешно и какво можете да очаквате. Намерете време да се посветите на себе си, да се наслаждавате на онова, което ви харесва най-много, независимо дали е ходене по лунна светлина, да се наслаждавате на хранене с приятелите или семейството си, да вечеряте с партньора си. Винаги е възможно да намерим този момент за нас.

Оценете какво чувствате

Нашите чувства са важни. Как се чувствате днес в живота си? Какво не ви харесва? Ако ви е тъжно, че е време да започнете да правите промени, да започнете със себе си, да промените начина си на обличане, разресване, ходене, да промените начина си на общуване с хората. Мисля, че няма да загубите нищо, което сте преживели и ще се забавлявате.

Ако трябва да плачете, направете го, няма значение кой ви гледа, пускайте тъгата, не я дръжте назад, правете с всяка сълза да се разтваря това, което ви тревожи, какво не ви прави щастлив. Плачът е необходим, за да може по-късно да се замени тази сълза с хубава усмивка.

Насладете се на хората

Изолирането на себе си, а не свързано с други хора, ни отдалечава и ни потапя в нашата тъга. Ние сме същества нуждаем се от прегръдки, целувки, ласки, думи на насърчение и утеха.

Трябва да бъдем с други хора и да се наслаждаваме на радостта им, на тяхната заразна усмивка. Може би не искате да виждате никого, но много пъти, когато се чувстваме така, излизаме и се наслаждаваме, защото нямаме очаквания.

Какво бихте направили, ако не се страхувате?

Това е фундаментален въпрос, който всеки ден трябва да поискате да оставите настрана онова, от което се страхувате и да го направите. Има много начини да вършите нещата и е важно да ги правите по начин, по който се чувстваме комфортно, но и много пъти, за да преодолеем страха и Поемането на риск може да ни накара да почувстваме, че страхът е нещо напълно преодолимо и създадено от нас самите.

Оставяйки нашата зона на комфорт, правим нещо рисковано, чувстваме малко безпокойство всеки ден, независимо дали успяваме или не, това може да ни даде радост от живота и знанието, че струва си да се наслаждаваме на нашето съществуване.

"Всичко изглежда невъзможно, докато не свърши".

-Нелсън Мандела-

Открийте тайната, за да сте по-щастливи Ние всички искаме да сме щастливи в живота си, но понякога изглежда, че това е сложна задача. Да бъдеш щастлив не е целта, а пътуването. Прочетете повече "