Яжте, смейте се, обичайте

Ние сме направени от малки удоволствия, направени при ежедневната работа от собствените ни ръце. Ние се заобикаляме с дейност или защото я получаваме, или защото я генерираме, и наричаме тези малки маневри глаголи. Глаголът е действие, живот, какво движи света (колкото други казват, че е любов).

Можете да наречете книга само с три глагола и интуиция на съдържанието - добре познатият роман го показва "Яжте, молете, обичайте" - но въпросът, който си задаваме днес, е: Какви три глагола биха описали пълния живот?

Някои биха отговорили "пътуване, работа, риск", защото някой от нас може да бъде "рано, прости, да знае" и дори да намери "производство, план, ред". Други биха ни казали, че три са много малко и че не можете да групирате живота около три думи.

Има обаче трио, което може да събере държави, действия и протагонисти, които ще съберат и обобщят пълен живот, за да препоръчат някого: яжте, смейте се, обичайте. И това е, когато нашата статия отива днес ...

"Обичам прости удоволствия, те са последното убежище на сложни мъже"

-Оскар Уайлд-

хайде

Нека оставим настрана доказателствата, че яденето е от съществено значение за оцеляването на човека. Но зад глагола се превръща един свят от възможности извън вкусовете и текстурите. Какво можете да донесете на всеки един от нас?

• Опит: човешкото същество е любопитно по природа. Обича да опитва, да подхожда, да избира и да открива. Любопитството не се губи, то се трансформира и избира различни пътища, докато узряваме. Кулинарният свят ни предлага много възможности да опитаме, да изхвърлим и експериментираме, оставяйки това, което вече знаем и рискувайки.
• Сподели: на масата или в кухнята можете да намерите моменти, за да „бъдете” с другите. Споделяйте моменти, преживявания, удоволствието от разговора или спокойствието на тишината. Всичко това, около този глагол.

• Disconnect: Въз основа на философията на вниманието да се опита да се свърже с настоящия момент, храната е голям съюзник за нея. Разнообразието от вкусове, текстури и температури може да ни помогне да насочим вниманието си в този момент към това, което поглъщаме.
• Яжте света и думите веднъж: повтаряйте се всяка сутрин: "Аз ще ям света" и активирайте силните ви страни. Но също така, бъдете объркани, яжте думите си, рискувайте и ако е необходимо, поискайте прошка. В грешката се учи.

смее

Смехът има доказани физически ползи. Медицинските публикации ни казват, че между другото:

• Той има аналгетичен ефект при освобождаване на ендорфини
• Улеснява храносмилането
• Подобрява дишането
• Намалява безсънието
• Подмладява кожата, за да направи тонизиращ ефект.

смях, се разсейва от притеснения и се намесва с негативни мисли. Основната идея е, че докато в ума ни има едновременно отрицателни и позитивни мисли.

Това е нещо, което ни дава увереност в себе си и пред другите. Смехът е подобрител на усещането за близост с човека пред нас, и да улесни сътрудничеството с другите. Ясно е, че искреният смях и конфликтите не могат да вървят ръка за ръка, така че ще се избегне предразположението към този тип ситуации и ще се намали общата агресивност..

Много хора се нуждаят от други, за да намерят моменти за смях. Не само зависи от външни елементи. Смехът на себе си подхранва нашия устойчив капацитет и е симптом на добро психично здраве. Колко пъти сме казвали на катастрофалното нещо, което ни се е случило и накрая сме се смели с човека, за когото му разказахме??

Ama

Колко пъти обвързваме този глагол с интимните отношения или между семейството и приятелите? Всъщност, ако потърсим дефиницията на глагола "Искам", намираме следното:

• Желание или желание
• Любов, обич, воля или склонност към някого или нещо
• Имате воля или решимост да изпълните нещо
• Решете, определете
• Преструвайте се, опитвайте се или придобивайте
• Да бъдеш близо до това или да проверяваш нещо

"Искам", "любов", в най-широкия смисъл на думата, включва глаголи, свързани с импулса да "живеят", да изтръгне настоящето, да програмира бъдещето и да оцени момента. И това не е свързано само с хора ... има книги, работни места, пътувания и всичко, което намираме в силата на привличането, удовлетворението и личната реализация.

"Човек не може да се чувства комфортно без собственото си одобрение"

-Марк Твен-

Желанието ни кара да ни мотивира да бъдем креативни, за другите и за себе си. Той ни активира в една посока и ни подтиква да действаме. Демонстрирайте любовта и нека я покажем, е нещо, което умножава сетивата ни и ни пренася до състояния и моменти на щастие, които не са сравними с нищо, което знаем.

Затова, ако някой ме попита какви три глагола бих искал да придружа с мен в живота ми, бих избрал да ям, да се смея и да обичам. В тях са събрани много елементи, които осигуряват живот и ние можем да разширим до всички области на нашия ден за ден. Но какво ще изберете??

Понякога, за да живеем, трябва да игнорираме много хора. Трябва да се научим да игнорираме онези хора, които не ни правят добро, които ни отменят с действията си и замъгляват нашето благополучие. Трябва да живеем. Прочетете повече "