Знаете ли основните функции на емоциите?

Джонмаршал Рийв е един от авторите, които са допринесли най-много през последните десетилетия за изучаването и познаването на мотивацията и емоциите. По-конкретно, този професор счита това Основните функции на емоциите са три: адаптивна, социална и мотивационна. Нека внимателно да видим от какво се състои всеки от тях и как понякога инхибирането на емоционална реакция може да бъде дори полезно.

Гордост, страх, радост, гняв или срам са вид емоции, които произвеждат троен ефект при хората. От една страна, те пораждат субективни последици, които проявяваме под формата на чувства или емоционални състояния. От друга страна, физиологичните ефекти, които се отнасят до измененията, които тези преживявания предизвикват в нашите клетки, тъкани, органи или организми като цяло. И накрая, можем да говорим за емоции като мотивиращо поведение.

Адаптивна функция

Подгответе агенцията за действие това е една от функциите на най-важните емоции. И в този смисъл, всеки от тях, независимо от неговата валентност или хедоничен тон, има своя собствена полезност.

Благодарение на този капацитет за приспособяване, с който ни осигуряват, можем ефективно да изпълняваме действията. То ни позволява да мобилизираме и използваме достатъчно и необходима енергия, за да се приближим или отдалечим от целта или целта, която имаме. Например емоциите, които чувстваме, че виждаме някой близък до нас плаче, ни кара да се приближаваме и ни интересува защо се случва.

Това значение на емоциите като адаптивен механизъм вече бе посочено от самия Чарлз Дарвин, който счита емоциите за фасилитатори на подходящо поведение.. По-специално, адаптивните функции на всяка от основните емоции (P. Ekman) са:

Първична емоция	Адаптивна функция (помощна програма)
радост	присъединяване
отвращение	отхвърляне
гняв	самозащита
страх	защита
изненада	проучване
печал	възстановяване

Социална функция

"Чувствам се притеснен", "Аз съм жив" или "който ме поражда страх". Емоциите съобщават нашите афективни състояния и изразяват нашето състояние на ума. Освен това те улесняват социалното взаимодействие и служат, така че останалите хора около нас да могат да предсказват поведението ни, както и тяхната. Следователно неговата стойност по отношение на междуличностните отношения е безспорна.

Понякога емоциите е трудно да се дефинират устно. Затова трябва да имаме предвид, че не само можем да изразим как се чувстваме устно. Ако искаме да знаем в какво настроение се намира някой, понякога е по-добре да го наблюдаваме. Позицията на тялото, която приемаме или изражението на лицето, в много случаи е много по-информативна от "Аз съм тъжна".

- Почти всички си мислят, че знаят какво е емоцията, докато не се опитат да го дефинират. В момента практически никой не твърди, че го разбира..

-Венгер, Джоунс и Джоунс-

Обаче липсата на комуникация или потискане на емоциите може да упражнява по определен начин и само по изброени случаи социална функция. По-конкретно, в случаите, в които Скрий и не показвай определени реакции ни гарантира, че поддържаме приятелските взаимоотношения с другия човек. Тоест, когато "лекарството е по-лошо от болестта".

По принцип, емоционалното потискане създава недоразумения и допълнително физиологично бреме. Това, освен че може да бъде избегнато, може да бъде много вредно. Напротив, възможността да се проявяват чувства и да се извличат емоционални преживявания по контролиран начин е много здравословна и полезна. Освен това укрепва мрежата за социална подкрепа.

Вашата социална зараза

Силната социална заразна компонента на емоциите може да бъде една от причините позитивните хора да изглеждат по-привлекателни от негативните. Всички ние сме генетично предразположени да се оставим да бъдем увлечени от тази емоционална зараза. Но има хора с по-голям капацитет, както за предаване, така и за улавяне на емоции.

Мотивационна функция

И накрая, мотивационната е друга функция на емоциите, считани за най-важни. Установената връзка между мотивация и емоция е двупосочна, защото постоянно се хранят един друг.

От една страна, всяко мотивирано поведение предизвиква емоционална реакция. И от друга, емоциите са горивото на мотивацията. Определете появата на този тип поведение, дайте им повече или по-малка интензивност и ги насочете в една или друга посока.

Например, ако се чувстваме радостно и се забавляваме да пием кафе с друг човек, ще се чувстваме по-мотивирани да го видим следващия път. Напротив, лош опит с нея ще предизвика негативно усещане, което ще ни накара да се замислим за това, че ще останем отново с нея.

Емоциите са първата мотивационна система за човешкото поведение. Те играят критична роля в енергизирането на мотивираното поведение. Както и в процесите на възприемане, аргументиране и мотивиращо действие.

Вече знаем какви са основните функции на емоциите. Така че вече можем да сме наясно с физиологичните промени, които изпитваме през целия ден. Колко емоции можем да имаме след 24 часа? Сега ... Представете си броя на клетъчните промени, които възникват в резултат на нашите емоции!

Емоционална зараза: Как предаваме емоциите си на другите? Всеки път, когато взаимодействаме с един или повече хора, механизмите на емоционална зараза започват да се развиват. Открийте повече за това явление. Прочетете повече "