Давайте много и получавайте малко, също гуми

Има моменти, когато имаме чувството, че даваме и даваме, но въпреки това не получаваме. Това обикновено се случва, когато сме тъжни, защото не получаваме никаква награда след акта на даване и в крайна сметка си мислим, че светът не е достоен за нашата отдаденост. Защото дава много и получава малко, гуми и носи.

Ако това се случи с вас, най-добре е да напуснете позицията си и да освободите тези задължения, които сте си наложили, Това е обмен, който е токсичен за вас и следователно унищожава вашето здраве. Когато ви омръзне да давате и давате много, без да получавате, може да се окажете, че ще попречите на някой да ви предложи помощ. Така липсата на реципрочност в крайна сметка подхранва спирала на разочарованието и болката.

Как да разбера дали давам прекалено много от себе си?

Нещо не е наред, ако се уморявате, ако сте претоварени от тъга, разочарование или разочарование и ако чувствате, че това, което правите за другия човек, е тежест, когато не трябва да бъде.. Има хора, които буквално могат да ни смучат енергията.

Вероятно те не осъзнават, затова винаги е препоръчително и необходимо да се въоръжават с кураж и да се изяснят тези въпроси. Може също да сте наясно с проблема, но искате да запазите ситуацията. Така че, най-доброто нещо е да поставите този интерес на теста, като не се опитвате да задоволите нуждите си и да видите какво ще се случи след това.

Егоистично отношение се счита за лиги, ние просто трябва да погледнем в правилната посока.

Обичате ли себе си достатъчно, за да давате много правосъдие, когато получавате минимума?

Не си струва да се бориш срещу вятъра и прилива и да дадеш много за човек, който не движи пръста си. Не помага непрекъснато да се помага на някой с работа, която не се интересува от това. Това не ни прави добре да даваме, без да получаваме.

Не можем да се посветим на другите и да забравим за нас. Единствената благодарност, без която не можем да живеем, е благодарност към себе си, защото тя е стълб на любовта към себе си и основата на нашето лично израстване..

Дай много да се чувстваш добре

Тя дава много. Тя дава малко. Но винаги дава.

Когато помагаме на някого, ние предлагаме много важна част от нас. Това ни учи да оценяваме себе си, затова е важно да се погрижим за тази част от нашия живот.

Очевидно няма да дадем нищо, за да благодарим на всеки, който се възползва от нас. Това ще ни накара да се почувстваме глупави, докато това е опасно за нашето самочувствие и нашето благополучие.

От друга страна, казват, че благодарността никога не е достатъчна за този, който не ви е оставил в лоши времена. Ето защо предлагането на добри думи, добри чувства, добри дела и добри мисли за онези, които ни помогнаха по време, е много важно, тъй като това ще ни помогне да си спомним стойността на добротата и да предложим на другите.

Силата на взаимност и благодарност

Трябва само да осъзнаем какво изчерпва и деморализира даването на твърде много, без да получаваме нищо в замяна, за да знаем стойността на благодарността.

Истината е, че можем да благодарим на това, което другите правят за нас по много начини. Можем да го направим с проста усмивка, с няколко думи или с нашите действия. Ясно е, че благодарността винаги е начин да се даде или съответства на нещо, което сме получили.

Здравата реципрочност е тази, която се основава на обмен, който отговаря на благодарността. Оферта a Благодаря ви или всеки друг акт на награда е да се признае, че човекът, който имаме преди нас, е направил нещо, което ни е донесло щастие.

Благодарността е важен стълб за нашето благополучие и за нашето здраве. Неговото отсъствие ни боли и ни разочарова, създавайки спирала от съжаления и оплаквания, които ще ни накарат да се тъжем и разочароваме.

Благодарността и получаването на благодарност ни кара да се чувстваме достойни и достойни за любов, които поддържат нашето самочувствие и нашето емоционално благополучие в добри условия. И в добри, и в лоши времена ни утешава и ни кара да продължим да даваме и, разбира се, да продължим да искаме да получаваме.

Ползите от свидетелството за доброта Наличието на актове на доброта предава чувство на мир и радост, които продължават в това кой го прави, кой го получава и кой го вижда. Прочетете повече "