Десет стратегии за обучение на децата за емоционална интелигентност

Емоциите облекат всеки аспект от нашия живот и всекидневния ни живот. Знанието как да ги контролираме, управляваме и използваме чрез насърчаване на емоционалната интелигентност ще ни позволи, без съмнение, да се сблъскваме ежедневно по по-ефективен начин..

Емоцията, мисълта и действието са трите стълба, които въртят всеки момент от нашето същество. Оттук и значението на задълбочаването на този тип знания, за да се справим с определени ситуации, да се развиваме в нашето общество по ефективен начин. Така че, не е ли важно децата да започнат да учат емоционална интелигентност??

Пример, Помислете за тези деца с ниска способност да приемат неудовлетвореност, и дори да се подчиняват на отказ, деца, които не уважават връстниците си и които утре са осъдени на реалност, където нещастието ще бъде този лайтмотив, с който те ще трябва да живеят, неспособни да разберат другите.

Знанието, разбирането и контрола на емоциите са основни за правилното развитие на децата ни в обществото.

Предлагаме тези принципи, за да ги въведете в интересното поле на емоционалната интелигентност. Принципи, които ще им помогнат да се развиват като хора и да се интегрират.

1. Емоционална интелигентност за контролиране на гнева

До 18 месеца децата основно се нуждаят от привързаност и грижа за родителите си, всичко това им дава достатъчно сигурност, за да се адаптират в средата си, да изследват и усъвършенстват страховете си. Но трябва да имаме предвид това след 6 месеца те ще започнат да развиват бяс, оттук и значението на знанието как да се канализират техните реакции и коригирайте всяко лошо действие.

Има бебета, които могат да бият родителите или братята и сестрите си, да крещят от гняв, когато им не им се предлага нещо… действия, които родителите могат да намерят смешни, но които са необходими за ограничаване от раждането. Преди всичко, те трябва да бъдат придружени от съобщения, които ги приканват да мотивират и да контролира това, което те чувстват.

2. Учете да разпознавате основните емоции

От двегодишна възраст е препоръчително да се инициират деца в областта на разпознаването на емоциите, тъй като те започват да взаимодействат по-открито с възрастни и други деца.

С тях можем да изпълняваме различни упражнения, като въвеждането им в познанието на основните емоции: радост, тъга, страх и гняв..

Как да го направя? Чрез снимки на лица, рисунки, питайки ги какво не е наред, ако са тъжни или защо мислят, че другият е ...  Този това е идеален начин да се научат да разпознават емоциите си малко по малко, а също и тези на другите, и преди всичко, да започне да развива способността на емпатия.

3. Назовете емоциите

От 5-годишна възраст би било идеално за децата да знаят как да наричат ​​емоции както обикновено: "Аз съм ядосан, защото не ме заведе в парка", "Щастлив съм, защото утре ще отидем на полето", "Страхувам се, че ще затвориш светлината, защото ме оставиш сам."

4. Учете как да се сблъсквате с емоции с примери

Обичайно е децата да бъдат затрупани от емоции, като изблици, които ги карат да крещят или да удрят неща. Необходимо е да не подсилваме тези ситуации, след като истериката свърши можем да ги научим, например, че преди да крещят или удрят по-добре е да изразявате на глас какво ги притеснява. Да се ​​научат да изразяват чувствата си от много малко.

5. Развивайте емпатията си

Да се ​​развие толкова важно измерение Необходимо е да ги разсъждаваме непрекъснато чрез различни въпроси: Как смятате, че дядо се чувства след това, което казахте? Защо мислиш, че сестра ти плаче? Мислиш ли, че татко е щастлив днес?

6. Развивайте комуникацията си

Разговорът с децата, задаването на въпроси, разсъжденията, играта, поставянето на примери ... е от съществено значение за тяхното образование. Трябва непрекъснато да предпочитаме това, което те могат да изразят, поставете вашето мнение и чувства на глас, научете се на диалог.

7. Учете активното слушане

Essential. От много млади те трябва да знаят как да запазят мълчание, докато други говорят, но не само това, то трябва да бъде активно слушане. Затова е препоръчително да говорите с тях бавно, лице в лице и да прекратявате изреченията с a - Разбрахте ли? - Съгласни ли сте с това, което казах?.

8. Започнете с вторичните емоции

От 10-11 години ще възникнат в живота им вторични емоции, които ще заредят повече тежест като любов, срам, безпокойство ... уместно е добрата комуникация с тях да ни позволява да говорим открито за тези въпроси, така че те да се чувстват в безопасност, тъй като ще има ситуации, които предизвикват много безпокойство.

9. Насърчаване на демократичен диалог

Докато децата стават по-възрастни, от тяхна страна ще се появят повече изисквания, поради което от най-ранна възраст ги учим на важността от съгласуване, диалог, съгласие по демократичен начин.. Семейството е пример за обществото и е най-доброто поле за учене.

10. Позволете изразяването на емоции

За да се насърчи емоционалната интелигентност е от съществено значение, че можем да предоставим на нашите деца подходяща увереност, за да изразят онова, което ги притеснява, да ги направят щастливи, но и нещастни. Домът и училището ще бъдат първите сценарии, в които животът ви ще се развие. Ако им предложим комфорт, така че те да могат да изразят себе си и да общуват, те също ще го направят, докато растат и в други контексти.

Да знаеш как да общуваш и да разпознаваш собствените си чувства и емоциите на другите, без съмнение е от съществено значение, за да се развие по малко и да постигнат адекватна платежоспособност, за да се интегрират в обществото и да бъдат щастливи в него. Можем да им дадем тази възможност чрез образование в емоционална интелигентност.

Образовайте в емоциите Емоциите определят нашата връзка със света, така че е важно да се образоват емоциите от детството. Открийте с тази статия значението на емоционалното образование и ползите, които ще получим. Прочетете повече "