Десет причини да напуснете зоната на комфорт

Мнозина смятат, че комфортната зона се състои от всички тези приятни ситуации, които ни заобикалят и които носят удоволствие за живота. Истината е, че не е така. Зона на комфорт се състои от всички ситуации, добри и лоши, към които вече сме свикнали и че те проектират рутина. Тази рутина, дори и да е отвратителна, ни пречи да разпитваме, да мислим, да вземаме решения. Затова е необходимо да се осмелите да излезете от зоната на комфорт.

Това е единственият комфорт, който ни дава: да се движим по инерция. Зоната на комфорт е като този балон, в който се приютяваме, така че всичко да остане същото. Дори и да се оплакваме и изглежда непоносимо, ние все още сме там заради тези страхове и това много лесно се превръща в навик.

Цената е много висока. Не напускайки зоната на комфорт, практически се отказваме от живота, растежа. Все още сме там, растящи, докато годините минават и животът ни става все по-беден. Ето десет добри причини да направите нещо важно за себе си: излезте от зоната на комфорт.

"Животът започва там, където свършва вашата зона на комфорт.

-анонимен-

1. Ще откриете потенциали, които не сте знаели

Това не е фраза за кутия. Всъщност, невероятно е всичко, което откриваме за себе си, когато смеем да направим нещо, което излиза от обикновеното. Когато решихме да отидем след някаква цел, която не смятахме, че сме способни да постигнем. Във всеки човек има много умения и способности, които са там, спят, чакат възможност да се проявят.

В рутината се налага законът за най-малко усилия, защото именно за тази цел той е проектиран. Само изключителни ситуации изискват от нас най-доброто от себе си. И тогава откриваме, че можем да направим много повече, отколкото си мислехме. Оставянето на комфортната зона отваря нов свят.

2. Ще можете да бъдете по-гъвкави

Когато се инсталирате в една единствена гледна точка, без да го осъзнавате, спрете да възприемате много ъгли на реалността, може би по-печеливши или интересни. Излизането от зоната на комфорт ви позволява да се доближите до нови начини за гледане в себе си и гледане на живота си.

Това се превръща в по-голяма гъвкавост в оценките ви и в начина, по който живеете. С други думи: ставате по-приспособими. А по-голямата способност за адаптиране се превръща в повече способност за преодоляване на всяка трудна ситуация.

3. Ще получите повече увереност в това, което сте

Когато откриете, че единственото нещо, което ви липсваше, беше решението и че в действителност вие сте способни да правите много повече неща, отколкото си мислехте, веднага увеличавате доверието, което имате в себе си, и започвате да осъзнавате всичко, от което се страхувате в началото..

Несигурността се подхранва именно с това, че не се опитваме. Ако спрете да мислите толкова много и по-скоро действате, по-скоро ще разберете, че в действителност можете да отидете много по-далеч, отколкото сте си представяли. И вие ще почувствате по-голяма благодарност за това, което сте.

4. Ще премахнете много страхове

Най-големите страхове се раждат от нерешителност и инерция. Страхът създава свой собствен порочен кръг: защото се страхуваш, тогава не се опитваш и оставаш там, където си. И както не го опитвате, страхът расте и расте.

"Страхът е затворът на сърцето"

-анонимен-

Повечето от времето, ако не всички, самото действие разсейва страха. Като цяло страхът се разрежда с напредването си. Единственото трудно нещо е да се започне; ако го направите, ще забележите колко от тези големи страхове изчезват.

5. Ще почувствате, че животът ви е по-вълнуващ

Dare е нещо, което дава усещане за приключение и предизвикателство към живота ви. Рутините водят до много плоска чувствителност, в която всичко е предсказуемо и следователно често скучно. Промяната премахва емоционалния свят. Много приятни усещания са прахосани, като способността за изненада, любопитство и желание за откриване.

6. Твоята креативност и интелигентност ще бъдат увеличени

Дори и големите интелигентности стагнират, когато не им се предлагат постоянни стимули. Интелигентността е като мускул, който трябва да се упражнява, за да функционира добре. Рутината едва ли изисква минимално използване на вашите интелектуални способности.

Същото важи и за творчеството. Само нови ситуации провокират нови отговори и нови решения. Да излезете от зоната си на комфорт е да дадете на творчеството си и на вашето разузнаване повод за проявяване.

7. Вашата воля за живот ще расте

Когато животът престане да бъде вечно повторение на същото, той става много по-интересен и достоен да бъде живян. Ако се чувствате по-удобно със себе си и малко по малко откривате, че сте способни на много повече, отколкото сте си представяли, това със сигурност ще увеличи оценката ви за живота.

"Чувствах огромно желание да живея отново, когато разбрах, че смисълът на живота ми е това, което искам да дам"

-Пауло Коелю-

8. Ще развиете по-добър начин да се свържете с другите

За да имаме добри отношения с другите, първо трябва да имаме добри отношения със себе си. Ако не ви харесва това, което сте, или какво правите, едва ли бихте могли да оцените доброто на всички хора около вас.

Напускането на комфортната зона, откриването на себе си, преодоляването на страховете и чувството, че сте по-щастливи да живеете е нещо, което ще доведе до по-добри отношения с другите. Ще забележите как конфликтите намаляват и имате по-голяма способност да виждате доброто на всеки човек.

9. Ще усетите по-интензивно тук и сега

Преживяването на тук и сега е форма на изпълнение. Когато усилията, вниманието и ентусиазмът са съсредоточени в настоящия момент, това е, защото този момент е време на лична реализация. Излизането от зоната на комфорт не ви оставя място за нищо друго, освен да се грижите за настоящето. Имате нужда от цялото си внимание и всичките си усилия, за да преодолеете тази нова ситуация, която се простира пред вас.

10. Ще станете по-независими

Като увеличавате доверието в собствените си възможности, ще почувствате, че се нуждаете от други по различен начин. Те са чудесно допълнение към това, което сте, а не към бастуните ви, нито към приютите. Да бъдеш независим, в същото време, засилва още повече сигурността в това, което си и ви позволява да почувствате по-силно стойността на свободата.

Достигнете онова, което заслужавате, и това, от което имате нужда, ще стигнете, когато сте в състояние да си позволите всичко, което наистина заслужавате, малко по малко, това, от което имате нужда, пристига. Защото не се очаква съдбата: тя е създадена ... Прочети повече "

Снимки, предоставени от Ан Солине, Арт График и Ким Джи-Хюк.