Салвадорският комплекс

Да помагаш на другите е едно от поведението, което се радва на повече социално признание. Като цяло, когато сме алтруистични, подобряваме живота на другия човек; и поради тази причина, на социално ниво, това е един от най-наградените начини на действие. обаче, Винаги ли е добре да се дава помощ на другите? Съществуването на салвадорския комплекс изглежда го подлага на съмнение.

Спасителният комплекс е психологическо състояние, чрез което човек чувства необходимостта да помага на другите постоянно. Този начин на битие кара индивида да действа донякъде крайно, до степен, че действията им могат да бъдат много вредни.

В тази статия ще се опитаме да разберем от какво точно се състои този начин на съществуване. По този начин можете да го идентифицирате както в себе си, така и в другите. По този начин, Можете да избегнете тези моменти, когато нещо толкова положително, колкото и помощ, може да ви нарани много.

От какво се състои комплексът на салвадор?

Според официалната дефиниция, човек с комплекс спасител е този, който чувства постоянния импулс да спасява другите. Те са склонни да имат силна тенденция да търсят хора, които се нуждаят от помощ и да им помагат, често жертвайки собствените си нужди, желания и стремежи..

Проблемът е в това тези характеристики могат лесно да доведат до създаване на токсични взаимоотношения. Като цяло хората с този комплекс са склонни да бъдат част от взаимозависимите двойки. В повечето случаи те са един от най-лошите отношения, които могат да се дадат.

В тях един от индивидите се нуждае от постоянната помощ на другия, за да се чувства добре, така че мисли, че не може да живее без него. Междувременно, спасителят първоначално е подсилен от зависимостта, проявена от партньора му. Въпреки това след определен период от време тя ще се измори и ще бъде ограничена от необходимостта от това.

По този начин, в двойка, която е съзависима, образувана от комплекса спасител нито един от двамата не е щастлив. Пристрастеният към любовта обикновено има по-малко самочувствие и самоувереност, докато другият ще се почувства претоварен и ще обвинява партньора си.

Трябва да се отбележи, че тази динамика не се среща само в отношенията между двойките. Възможно е също така да се появи сред приятели, семейство, колеги ..., най-обичайното е, че се случва в сферата на романтичните взаимоотношения.

Как да избегнем тази динамика

По-долу ще намерите серия от ключове, които ще ви помогнат да избегнете формирането на зависимости. Ако мислите, че страдате в определен смисъл от спасителния комплекс, да ги приложите към живота си може да бъде много полезно.

• Помнете това Вие сте отговорни само за себе си. Всеки човек трябва да поеме контрола върху собствения си живот, емоциите си и действията си. Ето защо не сте длъжни да спасявате някого, ако не ви прави щастлив.
• Научете се да казвате не. За много хора отказът да се направи това, за което някой ги моли, е изключително труден. Обаче, ако това не се прави, неизбежно води до зависимост и негодувание. Следователно, усвояването на техники като асертивност може да ви помогне да подобрите вашите взаимоотношения.
• Задайте граници. Със сигурност, ако имате характеристики, свързани с комплекса спасител, вие наистина искате да помагате на другите. Затова трябва да разберете колко далеч искате да отидете, когато го правите. Има ли нещо, което наистина не ви харесва да правите? Какъв е смисълът, в който помощите за отпускане на заеми на другите стават тежест за вас??
• Поставете щастието си напред. Повечето от нас са израснали с идеята, че тревогите за собственото си благосъстояние преди това на другите са егоистични. Обаче, ако дадено действие ще ви направи нещастни, няма смисъл да го правите. Ако наистина искате да помогнете, опитайте се да намерите начин да го направите, без да се нараните.

Накратко, ако искате да се отървете от комплекса спасител, необходимо е да се огледате честно. Само го правите и си спомняте, че сте отговорни само за собственото си щастие, можете да създадете и да се грижите за взаимоотношения, които допринасят за благосъстоянието.

От егоизъм до себелюбие според Аристотел Днес ще открием това, което Аристотел разбира за любовта към себе си и как го отделя от материалния егоизъм, издигайки го на по-почтени и благородни места.