Комплексът Супермен, как да го разпознаем и лекуваме?

За много хора работата е важна част от живота им. Дори и тя може да бъде всичко; те живеят и работят. Някои от тези хора, които могат да се считат за работохолик, могат да страдат от комплекса Супермен.

Комплексът Супермен се характеризира с прекомерна самодостатъчност, решителност, търсене и бързина на действие на някои хора да извършват всяка дейност. Този комплекс е много по-често срещан на работното място, въпреки че може да бъде представен по всяко време и на всяко място. У дома, на срещи на приятели, в приятелски игри и т.н..

Именно бизнесменът Макс Кери измисли термина „комплекс Супермен“. Той го пострада и беше първият, който направи портрет на него. Според него хората, които страдат от комплекса Супермен, са тези, които чувстват, че трябва да правят всичко сами. също, Те не само правят много дейности, но също така искат да го направят много по-добре от други.

Сега, след като знаем какво представлява комплексът Супермен, ще продължим да виждаме как се разпознава и как може да се лекува.

Как да разпознаем комплекса на Супермен?

В рамките на работната среда между работниците се развива множество взаимоотношения и всеки от тях се развива по различен начин. Винаги има говорещия, мързеливият, интровертният и дори този, който работи най-много в сравнение с останалите. Усилието на работа не е негативно отношение, стига да не е прекомерно: Можеш да преживееш пристрастяване към работа или комплекс от Супермен.

Ето защо е важно да разпознаете, когато сте в присъствието на някой, който може да пострада от комплекса на Супермен. Това ще бъде първата стъпка, която ще ви помогне. Ние бихме разпознали комплекс Супермен в някой, който:

• Претоварва се прекомерно, той сам се грижи за всичко, без да искат помощ от никого, дори и ако имате нужда от нея. следователно, не делегира нищо, макар и трудно или голямо.
• Той има много голямо его и гордост. Затова той никога не признава, че се нуждае от помощ. Освен това никога не демонстрира своите слабости и слабости и прави всичко възможно да скрие някакви признаци на уязвимост.
• Счита се за най-доброто във всичко те могат да мислят, че те са единственото компетентно лице, което изпълнява определена задача.
• Той е самотен, тъй като не вярва на никого и никой не толерира живота с него. Това е така човекът с комплекс Супермен е изключително конкурентен и взискателен към другите.

Физически и социални ефекти на комплекса Супермен

Тези, които страдат от комплекса Супермен те обикновено нараняват телата си. Особено гърбовете им, шиите, бедрата и коленете. Защото те работят много часове на ден и се опитват да правят всякакви дейности по най-добрия възможен начин. Това включва дейности, които включват упражняване на сила или носене на много тежки предмети.

Също така онези хора, които страдат от комплекса Супермен често косвено увреждат социалните им отношения. Те се откъсват от личния си живот и това включва отношения, както семейство, така и двойка и приятелство. В случай, че имат деца, те на практика ги изоставят, за да достигнат нивото, което искат да постигнат в работата си. Всичко това, защото, за човека с комплекс Супермен работата е много по-важна от семейството и приятелите.

Как за лечение на комплекса Супермен?

Първата стъпка за намиране на решение е да се признае съществуването на проблема. след това помолете за помощ и, разбира се, насочване на този, без да го искат, другите дават. Това също ще бъде важно да се научат да делегират задачи когато е необходимо. В края на краищата, много работни места се правят по-добре като екип.

И накрая, направете упражнение на смирение и признайте, че другите могат да постигнат подобно или дори по-добро представяне. В такъв случай човекът, който страда от комплекс Супермен, трудно може да направи тази последна стъпка, самият Макс Кари препоръчва да напусне работата за известно време. Също така, ако проблемът се усложни, потърсете професионалната помощ ще бъде най-доброто решение, което може да бъде взето.

Ключови за създаване на здравословна работна среда Тази статия ви дава няколко съвета за създаване на здравословна, приятна и релаксираща работна среда. Открийте кои са ключовете за постигането му. Прочетете повече "