Личен растеж и околна среда

Човешкото същество е предназначено за личностно израстване, при условие че са дадени идеалните условия за него. Обаче, ако има нещо, което всички знаем, е, че живеем в излишък от страхове, онези, които спират промените и следователно нашата еволюция. Стремежът към нашите мечти и улесняване на напредъка ни трябва да бъде приоритет.

Има хора, които остават много често на сигурна територия, в тази комфортна зона, която вече знаят.  Да бъдеш в тези ъгли дава определено спокойствие и дори благополучие на определени моменти. Сега, когато времето минава и животът минава, ще се появят фрустрации. И най-вече това чувство, че те трябваше да рискуват повече, за да получат нещата, които биха искали и които нямат в настоящето.

Затова сме длъжни да трансформираме живота си от време на време. Защото да обновяваме себе си е като оксигениращи ни, като да ни дадеш жизнено пространство, семена от възможности и бури на щастието. В противен случай, ако просто седим, ще бъдем като онези, наводнени с вода, които малко по малко стават мътни и нездравословни. Насърчаването на движението и личният растеж са от ключово значение за здравето и благоденствието.

"Всяко дълго пътуване започва с малка стъпка".

-Лао Цзе-

Промяна, личностно израстване и околна среда

Хората около нас са свикнали винаги да се занимават с фиксиран модел, начин да бъдеш, който се вписва с тях, но Когато някой се развива и претърпява промени, ще откриете критика и неодобрение около него, защото промените струват да се приемат.

Мнозина не осъзнават, че човешкото същество е такова. Когато сме малки, можем да видим физическия растеж с един поглед, всеки вижда, че е нормално едно дете да има различни нужди, когато той или тя навършат години.

Сега пристигането в епоха, когато физическите промени не са толкова видими, тялото спира да расте, но умът продължава да се развива, в някои хора повече, отколкото в други, в зависимост от амбициите, мотивацията, желанията, личността, нивото на комфорт, икономиката и т.н.

Експертите са се опитвали от десетилетия да покажат това нещо: вътрешната нужда на човека да напредне, да се развива. Всъщност проучвания като тези, провеждани от Тексаския университет, разкриват, че вече е възможно да се измери този капацитет благодарение на серия от психометрични инструменти..

Както и да е, има нещо, което остава в доказателство: ние не сме неподвижен камък, човешкото същество е оформено през целия живот и еволюира означава да оставим някои неща които вече не са подходящи. Кой не е чул критиците като: „Какво става с теб? Преди вас не беше така ”, с намерението да се върне лицето в предишното му състояние.

Упреците и критиките не трябва да се възприемат като отрицателни, защото това е знак, че има промени и когато се променят, има неща, които вече не са подходящи.

Познат пример

Тийнейджър, който обичаше да живее с прекалено защитни родители, критичен и отрицателен. Докато тя не се промени и остане зависима от тях, всичко ще бъде наред.

Сега, когато това момиче расте и се развива, тя ще осъзнае, че моделът на нейните родители не е правилният, и няма да позволи на токсичната среда на семейството й да я спре в развитието си.. Ще достигнете възраст, в която ще почувствате нуждата от независимост, да решават как да мислят, живеят и правят неща.

Когато родителите му виждат, че той вече не е в ръцете му, той не е доминиращ и има различна собствена мисъл, тогава ще започнат проблемите и упреците от типа "какво ти става? Преди да не беше така, ти даваш много проблеми ".

Ако човекът, който се развива, достигне до укорите, вярвайки, че е виновен, той ще престане да расте и ще бъде поставен в ръцете на други, които ще управляват живота му. но ако остане независим без да позволи на родителите му да му повлияят, Можете да дадете промяна в живота си.

„Ако не се променим, ние не растеме. Ако не растеме, ние наистина не живеем.

-Гейл Шийхи-

Женен пример

Има безброй случаи на омъжени жени, които са се отдавали изцяло на семейството, забравяйки себе си, губейки собствения си живот.

Съпругът е толкова свикнал с това Ако един ден жена ви започне да усеща други нужди и иска да има свои собствени пространства извън семейството, ще пострадате и критици, които ще се опитат да я задържат.Упреци като: "Какво ти се случва? Ти беше примерна жена и искам да бъдеш същата отново" или "приятелите ти мият главата ти", "оставяш семейството си настрана" и т.н.

Трите стълба на личностното израстване

Джон Уитмор дълго време беше бащата на процеса на промяна, на личния растеж и особено на коучинг. В неговите помещения трябваше да се „отучи“ оставяйки настрана част от онези модели, които живеят в нашата среда и които ние сме интернализирали, за да създадем нещо ново. Да разчупи плесените и да може да напредва в пълнота.

Трите стълба на това движение, които могат да ни доближат до този модел на благосъстояние, са следните.

• осъзнаване, какво ни улесняват нашите собствени сетива, ценности, преживявания и емоции.
• вяра в себе си, смелостта да вярваме в себе си и в промяната.
• отговорност да насърчава този личен напредък.

Как можем да се изправим срещу укорите?

Упреците и критиките, които можем да получим, когато се развиваме, са нищо друго, освен страхове от страна на другия човек. Страх от загуба на стабилността, която са имали преди. Те искат на всяка цена да поддържат рутинното, което са имали с човека, когото обичат, и тези промени, които виждат в другия, ги ужасяват.

Най-важното нещо е да не се впускаме в спорове или битки. Трябва да разберем, че другият се чувства страх да не загуби нещо, което досега харесваше как работи. Ако реагираме гневно и влезем в разгорещени дискусии, няма да постигнем нищо положително.

Най-хубавото е да запазите спокойствие и да обясните по безопасен и зрял начин новите нужди, които имаме сега. Да видим, че през годините хората се променят и сега имаме други желания. Каквото и да казват, трябва да вървим напред с това, което искаме, без нищо да ни спира.

За да може средата да приеме промените сериозно, трябва да дадем зряло мнение от спокойствието, така че те да видят рационалната промяна, която правим.

Не става дума за убеждаване, нито за разгневяване, а просто за информиране на това, което искаме и какво ще направим, защото сме свободни същества, които да решават за нашия живот.

Промените не се показват с думи, а от събития и действия.Сякаш промяната е наказуема от обществото. Това е човешкото същество, гъвкаво и формовъчно. Трябва да се вслушаме в себе си и да помислим дали вървим в правилната посока, в това, което ни изпълва и мотивира.

Парадокс за личностното израстване

Нека направим сравнение, за да разберем личностното израстване. Представете си, че поставяте тигърче в малка клетка. Докато растете, ще имате други нужди. Ако не го промените от клетка, ще дойде време, когато няма да може да продължи да расте. Клетката е малка, ще се нуждаете от друго място за развитие. Мястото, на което се използва, сега не е така.

Същото се случва и с хората. Сега сме се променили и това, което беше използвано за нас. Това може да се случи в много аспекти на живота. В приятелски, с хора, които преди ни напълниха и имахме страхотно време. Може да дойде време, когато някой се промени и иска друг профил на приятелства.

Проучвания като тези в Университета на Хъл в Обединеното кралство ни напомнят, че личният растеж е основна потребност на човека. Това няма нищо общо с личното развитие, а по-скоро растежът е нещо по-широко и това включва целия наш човек и нашите сетива. Това е естествен импулс за движение напред.

Това се случва и в двойката. Някой може да бъде съчетан в един етап от живота си, но като се променя, техният партньор вече не се вписва в техните нови ценности и начин на виждане на живота. Същото е и в семейната среда. Някой, който беше щастлив да живее със семейството си и дойде време, когато той вече не е удобен. Това може да се случи в много области на живота.

Важното е, че където и да сте, наистина можете да слушате вашите желания и нужди.

Борете се, за да стигнете до мястото, където искате, за личното си развитие. Изберете среда, в която можете да развиете своите добродетели и щастие.

Тайната на промяната е да насочим енергията към новото, а промяната е предизвикателство и чудесна възможност да покажем на себе си кои сме и какво сме способни да направим. Прочетете повече "