Езикът на тялото на страха

Въпреки че усещането за страх е нормално и напълно легитимно, има ситуации, при които екстернализирането не благоприятства нашите интереси. Интервю за работа, например, изложба на публично място или изпитание. Нещастни или за щастие, Има език на тялото на страха, който често описва какво се случва вътре в нас.

въпреки че няма речник за да интерпретира езика на тялото на страха, хората са надарени с един вид радар, който ни позволява да четем техните сигнали. Това не е рационално тълкуване на цялото. Просто интуитираме, че някой се страхува и несъзнателно действа по съответния начин. Това означава, че не вярваме на онези, които не се доверяват или имат чувството за по-голяма власт да възприемат уязвимостта в другата.

Важно е да се знае езика на тялото на страха. Ако знаем, може би ще имаме по-голям контрол върху това. По принцип получаваме две ползи: едно, за да уловим страха от другите, дори ако не го изразяват открито. И второ, да управляваме нашето собствено отношение и позиция, за да не позволим на страха да бъде проектиран, ако не го искаме. Това са ключовете към този език.

"Боязливите се страхуват преди опасността; страхливците по време на същото; тогава смелите".

-Жан Пол-

Микроизразявания по лицето

Лицето е може би най-приказливият елемент в езика на тялото на страха. То е в лицето, където страхът се отразява първо. Понякога жестът е много очевиден, понякога маскиран, но се случва. От друга страна, това е повече или по-малко очевидно, което в много случаи зависи от интензивността на емоциите.

Както и да е, има жестове които са сравнително лесни за идентифициране. Първото е да повдигне малко веждите, като същевременно веждите остават напрегнати. Ако страхът изненада, движението на веждите ще бъде по-очевидно. Ако това е ситуация, която поражда страх, но в която няма изненада, напрежението между веждите ще надделее.

Обикновено долните клепачи остават напрегнати. По същия начин устата ще се отвори малко, но ъглите на устните ще паднат назад. Като цяло, като че ли цялото лице е претърпяло обратно свиване. Сякаш има нещо, което дърпа лицето, докато има съпротива срещу това издърпване.

Позата и езикът на тялото на страха

Позата е също много важен елемент в езика на тялото на страха. Като цяло, когато се страхуваме, нашите мускули стават напрегнати и приемаме позиции, в които са защитени нашите жизненоважни органи. Първото нещо, което се случва е, че ние се огъваме или срещаме (заемаме по-малко място). Това е израз, който означава желание да се прибегнем в себе си, за да се защитим.

Несигурност, нервност и безпокойство те са прояви на страх. Тези три състояния обикновено се разкриват, когато се правят бързи или натрапчиви движения. Човек, който трудно седи, е човек, който не е спокоен. Когато страхът е много силен, вероятно е движенията да са по-резки или тромави.

По същия начин, обичайното е, че някой със страх пресича ръцете им. Този жест е защитен сигнал. Човекът създава някаква бариера, която я защитава и отделя от света. Тази бариера може да бъде и проявление на желанието да се запази собственото, отхвърляйки чуждото.

Други информатори

Има и други жестове и изрази, които са част от езика на тялото на страха. Например видът. Нервността прави изгледа уклончив, докато честотата на мигането се увеличава. но ако това, което човек чувства, е страх, чисто и твърдо, той обикновено оставя очите си все още, държи погледа си фиксиран и едва мига. Това е механизъм, който се активира със страх. Нейната цел не е да забрави какво е заплаха.

От друга страна, ръцете също са част от общуването и изразяват емоции. От страх те не правят изключение. Когато човек се чувства страх, обикновено изтръгва и преплита ръцете. Също така често се затварят юмруци или че крият ръцете си. Да не се виждат крайниците е инстинктивен акт на защита, тъй като те са обичайна мишена на нападения в животинския свят.

Като цяло, Когато човек е уплашен, той има склонност да има кратки, бързи и нестабилни движения. И когато някой е откровено ужасен, настъпва обратното: той става парализиран. В първия случай лицето не стои неподвижно; във втория, той остава много статичен, с тялото се свива и избутва назад. Това всъщност управлява езика на тялото на страха.

Невербална комуникация или разбиране на езика на тялото Невербалната комуникация е основен аспект, който ще ни позволи да завършим процеса на разбиране, за да се свържем с другите. Прочетете повече "