Езикът на депресията, когато мъката придобива глас и смисъл

Езикът на депресията има глас и ни модулира. Тревожността, апатията и безнадеждността проникват в думите, които избираме, променяме нашия лексикон, изкривяваме граматичните си модели и дори дължината на изреченията, които произнасяме. Всичко е по-кратко, по-тъмно и мотивирано от тази дълбока горчивина, която напълно размива нашата реалност.

Депресията дава улики и гледа по различен начин през прозореца на живота ни. Но основното му умение и свирепата хитрост е да деформира всичко: нашето поведение, мотивацията, навиците ни на живот, нашите мисли, нашия език ... Сега, понякога, далеч от това да реагираме, в крайна сметка приемаме присъствието на Пепеляшка, като го интегрираме като част от нашето същество.

"Депресията е затвор, в който вие сте едновременно затворник и жесток затворник".

-Дорти Роу-

Ние казваме това заради един много специфичен факт. Има хора, които идват да "нормализират" тези състояния на безпомощност; мъже и жени, които често продължават със своите задачи и отговорности с голяма трудност без обкръжението им да интуитират тази сянка, облекчаването на депресията. Освен това досега на компютърно ниво са разработени нови технологии за идентифициране чрез мрежа на лингвистични модели, свързани с това заболяване. Резултатите ни показват още веднъж високата честота на това разстройство.

Университетът на Тексас например провежда проучване, където може откриване на депресивни черти в взаимодействието на нашите социални мрежи и интернет форуми. Нашите тийнейджъри, например, често използват тези медии като сценарии, за да излъчват и общуват, и е повече от удивително често да се намерят ясни улики за някои психологически разстройства, които не се лекуват, защото просто не са идентифицирани..

Не забравяйте, че депресията оставя своя отпечатък, улики и се вижда в стила на комуникация, който обикновено използваме ...

Езикът на депресията: как да го разпознаем?

Езикът на депресията е част от нашата култура. Тази фраза, която без съмнение може да привлече вниманието ни, е нещо повече от очевидно. Има песни, които са емоционална рефлексия на автор, който пътува през жизнен етап толкова сложен, колкото е тъмен. Въпреки това, ние обичаме тези текстове, защото ако има нещо, което обичаме, това са песните и тъжните истории. Там имаме за пример Кърт Кобейн или Ейми Уайнхаус.

Виждаме го и в света на актьорството, в литературата и в поезията. Силвия Плат, известен поет, казваше това „Умирането е изкуство, подобно на всичко; и го правя изключително добре ". Вирджиния Улф, от друга страна, остави следи, които бяха по-очевидни и дори месести в голяма част от книгите й, като например Вълните или Г-жа Даллоуей. 

В някои случаи, както виждаме, психичните разстройства се позовават на творческия гений, който възниква почти като демонично лечение, където успехът, признанието или творческото майсторство обикновено се случват в края на живота на автора. Тъжни и отчаяни разочарования, които бяха интуитивни, които се виждаха да дойдат, защото езикът на депресията е горчив, има много поразителни модели и е огледало на този конвулсивен вътрешен свят.

Нека видим как да го разпознаем.

Съдържание и езиков стил

Това беше по-рано тази година, когато проучване, публикувано в списанието Клинична психологическа наукаТой ни разкри начин за откриване на депресия чрез езика. И ние не се отнасяме само с устна комуникация; Както вече посочихме в началото, вече имаме редица компютърни системи за откриване на определени разстройства чрез социални мрежи и форуми..

• Така, на този език на депресия, първото нещо, което привлича вниманието, е съдържанието. Те изобилстват, разбира се, отрицателни емоции, фаталистични идеи, отчаяние и думи, които се повтарят като "самота", "тъга," страх "...
• От друга страна, Абсолютистките изрази от вида "това няма решение" са често срещани, "Няма надежда", "утре не съществува", "Аз съм винаги сам", "никой не може да ме разбере" ...

Трябва да се отбележи, например, че експертите свързват този вид изразяване с хора, които вече представят суицидни идеи.

Използването на местоимения

От друга страна, езикът на депресията често използва единствено местоимението: "Аз". Светът в депресивния ум е станал незначителен, редуциран и потискащ. В тази малка територия на страданието живее само човекът, този „аз“, който вече не може да се свърже с никого, който не е в състояние да види перспективите на други хора, които не могат да съчувстват, релативират, да се отворят към други светове, по-оптимистични ветрове и течения..

По този начин постоянното използване на тези словесни времена в първия човек са отражение на онези негативни емоции, които напълно бойкотират техните герои..

Цикълът на претърсването

Езикът е отражение на нашето мислене и настроение. Следователно, когато в нашия мозък депресията е завладяла всяка мисловна територия, обичайно е преживяването да бъде преживяно и неговият неудържим цикъл от натрапчиви мисли. Този постоянен навик е като стояща вода. Нищо не се подновява, това е един и същ поток, който се движи в нас, премества същите бактерии и същите микроорганизми, докато се разболеем.

следователно, Често се чува как депресивният човек винаги попада в същите разговори, в същите негативни идеи, в същите съмнения и мании. Не е добре, ако ги помолим да спрат, да променят дискурса си или да мислят за други неща. Те не могат.

В заключение, ако можем да интуираме в нашето семейство и приятели първите улики на езика на депресията, бихме могли да улесним самата намеса и нейното възстановяване. Този е от голямо значение, особено ако погледнем по-младото население: деца и юноши.

Някои хора идват да объркват определени поведения или стилове на общуване с кризата на юношеството. Въпреки това, тези динамики и изрази не отразяват стила на личността: те често показват психологическо разстройство. Затова нека се научим да се идентифицираме, за да отговорим по-добре, по-добре да се предотврати заболяване, което има по-висока честота всеки ден.

Когато двойката не разбира нашата депресия Когато двойката не разбира нашата депресия, очевидно се появяват ясни трудности в нашия процес на възстановяване. Какво можем да направим? Прочетете повече "