Лошият навик да се чувстваш обиден от всичко

Всички познаваме някой, който има склонност към това чувствам се обиден от всичко. Много е трудно да се лекува този тип хора, тъй като във всеки един момент те могат да бъдат раздразнени от нещо, което никога не ни е минавало през ума, че може да ги притесни.

Сложното е, че много пъти се чувстват разстроени или неудобно за факти или ситуации, които наистина не го заслужават. Или с незначителна шега, малка забрава или чрез използване на дума, която те считат за непоносима. Понякога това, което съществува, е състояние на изключителна податливост. В други просто сте приели навика да се чувствате обиден от всичко.

"Qкойто не знае смеха е податлив на познаване на болката и това е още по-сложно".

-Хавиер Мариас-

И за тези, които се чувстват по този начин, и за тези около тях, всичко става много трудно. Това отношение приключва блокирането на взаимоотношенията с другите, в допълнение към генерирането на много страдания, почти винаги ненужно. Защо има хора, които казват, че се чувстват обидени от всичко? Какво да правите в тези случаи?

Причините да се чувстваш обиден от всичко

Чувството на престъпление се случва, когато възприемаме, че други ни третират с обезценяване и малоценност. Също така, когато не ни разпознават или не разпознават това, което правим. Разбира се, това обижда, но ако сме искрени, то е хлябът на всеки ден.

Въпреки това, за някои хора този тип ситуация е непоносима. Не го пренебрегвайте, а спрете. Чувството на обида от всичко може да се дължи на различни причини. Това са някои от тях:

• Усещане за малоценност. Когато самочувствието не е твърдо и няма силно его, е възможно някой да се почувства обиден от всичко. Струва му се, че другите искат постоянно да му напомнят, че той е по-нисък. Но неговият комплекс го кара да се чувства по този начин.
• Твърдо мислене. Тя съответства на тези, които мислят, че нещата трябва да се казват или правят само по един начин. Когато нещо не отговаря на тези параметри, те чувстват, че заповедта е била нарушена и те са обидени. Освен това те обикновено са много податливи на атаки срещу техните убеждения.
• егоцентризъм. Да се ​​отдаде прекалено голямо значение на себе си, ни прави малко параноични. Ние в крайна сметка приемаме, че всичко се върти около нас и че другите винаги коментират, гледат или посочват нашите собствени.

Препоръчително е да бъдете внимателни, когато се занимавате с въпроси като религия, сексуалност, политически идеологии или национализми. Те са теми, които пробуждат всички видове възприемчивости. Много повече, ако някой обикновено се обижда от всичко.

Престъпленията и тяхното истинско значение

Мнозина казват:Никой не те обижда Вие сте оскърбен". Те са прави Всеки има право да мисли, да изразява мнението си и да казва това, което смятат. Има граница, разбира се. Психологическото насилие е недопустимо. Но между психологическото насилие и мнението или отношението, които не харесваме, трябва да извървим дълъг път. Никой не може да живее здравословно и да се чувства обиден от всичко във всеки един момент.

Какво да правим? Тези препоръки могат да помогнат на човек, който се чувства обиден от всичко:

• Никой не те е оскърбил, само че си разстроен. Може би смятате, че другите трябва да мислят или да действат по определен начин. Ако не го направят, вашите очаквания са грешни, а не това, което другите правят или казват.
• Позволете на хората да бъдат такива, каквито са. Никой няма право да оформя поведението на друг човек. Разбира, че трябва да приемаме другите такива, каквито са, както и да изискваме те да ни приемат такива, каквито сме.
• Нито един случаен коментар няма да промени живота ви. Хората могат да кажат добро или лошо за вас. Но нито едното, нито другото наистина няма да промени живота ви. Важното е как виждате себе си и как се чувствате за себе си.
• Научете се да се смеете. Не приемайте себе си толкова сериозно. Единственото нещо, което получавате с това, е да станете "опънати" и изключително податливи на всичко, което засяга вашето его. Действайки по този начин само вредите на себе си и държите другите далеч.

Важно е да се научим да станем малко непроницаеми към коментарите или нагласите на другите. Чувството, че е обидено от всичко, ни кара да бъдем в постоянен конфликт с другите, през повечето време за въпроси, които нямат значение.

Разлика между силно чувствителни хора и свръхчувствителност Високо чувствителни хора и свръхчувствителни хора могат да изглеждат еднакви, но не са същите. Прочетете повече "