Силата на любовта

Любовта има много ползи за здравето. Но каква е истинската сила на любовта? Как може любовта да облагодетелства тялото и ума? Различни изследвания са показали голямо разнообразие от ползи за здравето, свързани с живота в щастлива двойка.

По отношение на сексуалния контакт, никой не открива, че сексът е много ефективна форма на упражнение освен това изпълнява очистителна функция за освобождаване на напрежението и спомага за поддържане и засилване на самочувствието.

Обаче, освен всичко това, силата на любовта отива по-далеч и взаимоотношенията имат много повече ползи за здравето. Ползите зависят от различни фактори, като вид връзка.

Любовта е добра за сърцето

Сърцето е видим символ на силата на любовта. но Когато казваме, че любовта е добра за сърцето, не го казваме образно, изобщо.

Според разследване на Университета в Рочестър в Ню Йорк, поддържането на задоволителна връзка може да подобри степента на преживяемост след коронарната хирургия. Това проучване заключава, че ефектите от удовлетворяването на живота като двойка са толкова важни, колкото идентифицирането на традиционните рискови фактори като затлъстяване и пушене..

Друго изследване, проведено в Университета на Северна Каролина (САЩ), показва, че това е така Двойките, които проявяват обич, имат по-здравословни реакции на стресови задачи как да говорим публично. Пулсът и кръвното налягане са по-добри при хората, които са били на десет минути на ръката на партньора си и които се радват на последващо прегръщане на 20 секунди, отколкото тези, които просто си почиват преди.

Авторите на проучването казват, че тези находки предполагат, че привързаните отношения могат да допринесат за по-малко реагиране на стресови събития в живота..

Силата на любовта и ума

Други изследователи са установили, че сексът също помага за подобряване на психичното здраве. Те предполагат, че подобно на други форми на физическа активност, сексът намалява нивата на стрес. Изследователите извършиха стрес тестове, свързани с актове като умствено изследване на глас, и установиха, че хората, които са имали секс, се справят по-добре със стреса, отколкото участниците, които не са..

От друга страна, Чувството за благополучие на човек може да се подобри и чрез сексуален контакт. Проучване от Университета в Индиана Блумингтън с 3000 души на възраст между 57 и 85 години показва, че тези, които са имали секс, оценяват здравето си много по-добре от тези, които не са..

В това проучване, Не само сексът е довел до по-голямо благосъстояние, но и фактът, че е в задоволителни отношения като цяло. Изследователите открили, че хората, които са били в близки отношения, са по-склонни да кажат, че имат „отлично“ или „много добро“ здраве, а не просто „добро“ или „лошо“.

Според клиниката Mayo, позитивното мислене, произтичащо от удовлетворителна връзка, може да доведе до по-големи ползи за здравето, включително намаляване на риска от настъпване на настинка, депресия и дистрес, както и намаляване на риска от глобална смъртност.

Любовта не е еднаква за всички

Може ли нивата на привързаност и стил на привързаност да определят ползите за здравето, които двойките получават от тяхната връзка? Никой не изпитва любовта по същия начин като другите. Всеки човек е привлечен от друг тип човек и очаква от тях нещо конкретно. Ето защо последиците от силата на любовта към здравето варират от една до друга.

Проучване от Кралския колеж в Лондонския институт по психиатрия (Великобритания) изследва ефектите от стила на привързаност към облекчаването на болката. Стилът на привързаност към възрастни се отнася до моделите, проявявани от индивидите във взаимоотношенията, в зависимост от това как търсят близост или искат да го избегнат.

обикновено, присъствието на двойка в болезнено положение би било успокояващо и облекчение. Това обаче не беше така за всички участници в разследването. На група жени бяха дадени умерено болезнени лазерни импулси на пръстите си, докато техният партньор присъстваше и отсъстваше.

Жените, които предпочитаха партньорите им да не присъстват, наистина почувстваха повече болка, когато бяха с тях. обаче, жените, които искат да имат близки партньори, изглежда, че отделят окситоцин (хормона на любовта), което би обяснило, че са имали намалени нива на болка. Основният автор смята, че окситоцинът може да бъде част от невробиологичен механизъм, участващ във формирането на ефектите от взаимодействието с други хора, близки до болката.

Окситоцинът е свързан с части от мозъка, които участват в емоционално, когнитивно и социално поведение. Интимността, като сексуалните отношения, вървят ръка за ръка и се гледат в окото, стимулират освобождаването на окситоцин при мъжете и жените.

"Любов, колкото можете, обичайте когото можете, обичайте всичко, което можете. Не се притеснявайте за целта на вашата любов.

-Амадо Нерво-

Можем ли да живеем без любов?

Възможно е да бъдем щастливи, без да имаме връзка. Проучване, проведено с монахини, показва, че романтичните и сексуални връзки не са необходими за добро здраве и дълъг живот.

Въпреки всички ползи за здравето, предлагани от пола, изследванията също показват това Животът на безбрачие също може да осигури дълъг и здравословен живот. Това проучване показва, че животът без партньор може да осигури активен начин на живот и да поддържа силна когнитивна функция в напреднала възраст.

9 хубави странични ефекти от влюбване Открийте 9 сладки и атрактивни странични ефекти от влюбването, които ви показваме в ума е чудесно и мислете, ако обичате любовта Прочетете повече "\ t