Въздействието пристрастие или въображение създава чудовища

Когнитивното пристрастие е грешка, в която нашият мозък се превръща в обработка на информацията. Тази грешка се дължи на факта, че несъзнателно ние използваме преки пътища, основани на познания или придобит опит. Проблемът е, че тези преки пътища не винаги ни водят до правилни заключения, т.е. те не винаги означават реална икономия на енергия и време. Този път ще говорим за една от най-честите пристрастия: пристрастност на въздействието.

Въздействието е грешка в обработката на информация, която води до предположението, че негативните ситуации ще бъдат много по-лоши, отколкото всъщност са. Или, че позитивните ще бъдат по-добри, отколкото всъщност ще бъдат. С други думи, да мислим за бъдещи ситуации, като си представяме, че те могат да изискват повече ресурси, отколкото ние, когато в действителност не е така.

Пример от това е посещението на зъболекаря. За много пациенти, преди да премине през консултация, е обичайно да си представят, че ще страдат много. За щастие, техническите средства са напреднали и това е довело до това, че голяма част от страданията, които пациентите преди това са претърпели в техните ортопедични столове, са изчезнали или са намалели по забележителен начин..

Идеята, останала в колективното безсъзнание (фигурата на зъболекаря като мъчител), може да накара пациента да си представи страдание за дълго време. обаче, когато това наистина се случи, вероятно няма да се случи нито едно от отрицателните, които си представяте. В този случай имаше пристрастие на въздействие.

"Бъдещето е нещо, което всеки достига със скорост от шестдесет минути на час, каквото и да прави и който и да е той".

-Клайв Стейпълс Луис-

Пристрастие и осъзнаване на въздействието

Тези прогнози за бъдещето, това, което правим често, често са ненадеждни, именно поради отклонението от въздействието. Хората са склонни да надценяват емоционалната реакция, която ще имаме в лицето на бъдещи събития, както положително, така и отрицателно.

Всичко това избягва съзнанието, защото в бъдещите прогнози, които правим, емоционалният компонент влияе повече от продукта на логиката. Когато гледаме към утре, нашите страхове, несигурност или фантазии надхвърлят способността ни да оценяваме променливите и да правим надеждни прогнози..

Всъщност ние не само си представяме, че негативните ситуации ще бъдат по-лоши или положителни, отколкото всъщност, но това ние също предполагаме че продължителността му ще бъде по-дълга. Например, мнозина вярват, че ако спечелим лотарията, ще имаме цял живот. На практика тези, които имат това състояние, престават да го виждат като нещо изключително след дълго, след като са били наградени с удара ...

Бъдещето и безпокойството

В основата на тревогата винаги има отрицателно очакване за бъдещето. Голяма част от тревогата е освободен, защото очакваме нещо да се обърка в краткосрочен, средносрочен или дългосрочен план. Именно това е коренът на пред-окупацията: негативна проекция към това, което ще се случи. Тази перспектива прави семето на безпокойството в нас.

Помислете за бъдещето лесно ни води до т.нар. Постоянна възвръщаемост на същата идея, представяне на възможни резултати или визуализиране на различни пътища, без това да доведе до действия. Става механично упражнение да се мисли "какво ще се случи, ако" ... нещо, което ни "невротизира".

Това е нещо много различно от прозорливостта. В прогнозата се стремим да предвидим възможността за определени случаи и предприемаме мерки в това отношение. Защитаваме се или предприемаме действия за неутрализиране на заплахите. Опитваме се да бъдем готови за добри възможности. Ние действаме според реална вероятност. Ключът е, че: действаме, а не мислим.

Въображението създава чудовища

Именно великият художник Франсиско де Гоя и Лучанес е направил впечатляваща гравюра, която той озаглавил Сънят на разума създава чудовища. В образа виждате човек, събран на себе си и заобиколен от фантасмагорични и заплашителни същества. Изображението казва всичко и съответства на нещо, което психологията е открила дълго след като работата е била разработена.

Това е основно това, което се случва в пристрастността на въздействието, особено в условията на негативни прогнози. Ако човек попадне в капана на мисленето за натрапчиви негативни събития или страданията, които може да изпита в бъдеще, в крайна сметка той ще претърпи допълнителна болка, която е чужда на самата ситуация ...

Говорим за страдание, което се генерира в себе си, повечето пъти автоматично. Бъдещето ни плаши до известна степен, защото това е неизвестно. Също така, защото смъртта е на хоризонта.

Ако се фокусираме върху бъдещето и болезнените възможности, които го обитават, най-вероятно е да живеем с непоносимо количество призраци. Листове с очи, които ни гледат от съвсем конкретна точка: това, на което изглежда се движим неумолимо.

Пристрастието на въздействието ни кара да наводним всичките си очаквания с трагичен аромат: навик, който много намалява. Затова винаги е по-добре да гледаме напред, имайки предвид не толкова какво ще се случи, а нашия капацитет - този на обществото, този на зъболекаря, този на човека, който ни оценява ... - да се изправи пред него.

Знайте когнитивните пристрастия, които влияят на нашите решения Когнитивните предубеждения ни подтикват да вземаме решения, без да вземаме предвид цялата информация, те са преки пътища, които правят решенията ни по-лесни. Прочетете повече "