Вие сте роб на търсенето на одобрение?

Със сигурност звучи необходимостта да усещате одобрението на другите. Знаеш ли колко усилия изисква? Ако търсенето на одобрение е станало необходимо и фундаментално в живота ви, трябва да направите много!

Ние знаем това това е много удобна и приятна ситуация. От време на време се чувстваш добре по гърба, какво, ако?

Въпросът е дали сме способни да се чувстваме едни и същи, ако нашата работа не събуди добър прием в другите. Нещо повече, трябва да се запитаме доколко тя влияе на нашите решения. Избираме онези задачи, за които знаем, че ще намерим това социално признание?

Със сигурност вътре ще кажете веднага, че не. В социално отношение то е неодобрено, че нашите решения са обусловени от други, Звучи, че нямаме личност. Това обаче е задача за растеж, никой не ни слуша и влиянието на тази мотивация е толкова силно, че е много фино.

Постоянното търсене на одобрение

Ние всички обичаме другите да ни подкрепят, Това е много специална сила, която възниква, когато усетим тази топлина. Тя не е отрицателна!

но, Когато търсенето на одобрение стане отрицателно? Той се обръща срещу нас, когато всичко, което постигаме, когато за всичко, което правим, се нуждаят от други, които да го одобрят.

Вие се питате, можете ли да живеете по този начин? Разбира се! но, Рано или късно, ще ви доближи неудовлетвореността от това, че не постигнете желаното одобрение, когато искате, потапяйки ви в постоянна тъга и безпокойство. Някои чувства, които обикновено се чувстваме като непознати, защото не е лесно да се определи причината за тях.

"Търсенето на одобрение става погрешна зона само когато става по-скоро необходимост, отколкото желание".

-Уейн У. Дайър-

Вие сте роб на търсенето на одобрение?

Ако все още не сте сигурни дали сте роб на търсенето на одобрение, тук Ще ви покажем няколко примера, които могат да ви напътстват и с които можете да се почувствате идентифицирани:

• Чувствате се атакувани, обиждани и унижавани, ако другите имат противоположно мнение.
• Омекотете коментар, за да избегнете реакции на недоволство.
• Вие правите неща за друг човек, чувствайки негодувание едновременно, защото не казахте "не".
• Вие постоянно казвате "съжалявам" и "съжалявам".
• Закъснявате за сайт или друго действие, в което забелязвате.
• Казвате неща, които другите искат да чуят да те накарат да те обичат.
• Вие купувате нещо, което не ви харесва, защото продавачът ви заплашва; не връщат парче облекло, защото това ще разочарова продавача.

Ако се чувствате идентифицирани с някой от тези примери, продължете да четете! Ще ви помогнем да преодолеете това търсене за одобрение.

1. Кажете какво не харесвате

Ако има някой, който се опитва да ви манипулира, мнение, което не е правилно или просто, обратно, го проявява! Не се опитвайте да угаждате на събеседника си само за да избегнете различия.

Знаете, че по-късно няма да се чувствате толкова добре, колкото трябва, затова започнете да бъдете честни със себе си и изразете това, с което не сте доволни.

2. Благодаря

Вместо да харесвате другите, благодаря. Ако има нещо, което те споменават за вашето поведение, например, "вие сте много срамежлив човек", вместо да удовлетворявате човека, който го казва, като се опитвате да промените този аспект, който не харесва другите.!

Всяка благодарност елиминира търсенето на одобрение. Благодарим на думите си, посочете причината, ако сте съгласни, но не променяйте начина си на живот, ако не можете и не искате да го направите.

3. Потърсете неодобрение

Един от начините за преодоляване на търсенето на одобрение е да се подчиниш на обратното, да търсиш неодобрение. Това е един груб, но ефективен начин да се научите да избягате от одобрението на другите. Също така можете да видите отрицателната страна на това търсене за одобрение.

4. Коригирайте се на глас

Първата стъпка, която трябва да предприемете, е да се коригирате на глас всеки път, когато търсите одобрение. Може би изглежда глупаво, но Това е добра техника реализира тази тенденция и да намерят нови възможности, за да не попаднат в него. Работете това съзнателно и ще забележите разликата!

5. Доверете се на себе си

Основата на всяка промяна, особено тази, с която се занимаваме тук, е да се доверите на себе си. Търсите одобрение на някого, за да ви лекува? Подкрепете себе си, за да го оправдаете? Достатъчно е достатъчно!

Вие решавате и Ако смятате, че заслужавате да се поглезите или да промените нещо в живота си, направете го, Не чакайте одобрението на никого. Това е твоят живот. Вие сте единственият, който трябва да одобри това поведение.

Ако сте се идентифицирали с това, вие вече имате някои идеи, за да продължите. Не живейте под фалшивата сянка, предлагана от одобрението на другите. В дългосрочен план това ще ви направи много нещастни и ще ви попречи да живеете живота си, както наистина искате да го живеете.

Не се страхувайте да казвате и да действате, както мислите, защото, въпреки че първоначално моля хората около вас може да ви направи по-привлекателни, в дългосрочен план хората непрекъснато самодоволни са много скучни.

Предотвратете несигурността да поеме контрола върху живота си Предотвратете безпокойството и несигурността да поемат контрола над живота си Прочетете повече "