Визуални ли сте, слухови или кинестетични?

Хората получават информация от обкръжаващата ни среда чрез петте сетива (чувство, слух, вкус, допир и миризма). Те са тези, които ни позволяват да взаимодействаме с други хора и с околната среда, които ни носят красоти, дискомфорти, удоволствия и страхове. Сега, мислите ли, че всички хора възприемат тази информация по същия начин? Това е повече, Как бихте определили себе си, зрителни, слухови или кинестетични?

Токът на невролингвистичното програмиране (НЛП) ни казва, че светът, какъвто го виждаме, не съществува, ние сме тези, които „го тълкуваме“ и я придаваме на базата на нашата личност и според преобладаването на някои сетива над другите. По същия начин, от цялата информация, която ни заобикаля ежедневно, има много неща, които отхвърляме или не обръщаме внимание по същите причини.

"Сетивата са нашият мост между неразбираемото и разбираемо."

-Август Макке-

Този теоретичен подход поставя в центъра на интереса си един много специфичен аспект: помагат на хората да разберат начина, по който виждат и тълкуват света. Само когато го разберем, можем да променим мислите и поведението си, за да се приспособим към това, от което се нуждаем: да постигнем успех или изцеление.

Поради тази причина, знаейки кой чувствителен канал е този, който преобладава в нас, е началото в този вид перспектива в самата психология.

Какво е невролингвистично програмиране (НЛП)?

Стив Бавистър и Аманда Викерс, автори на книгата Невро-лингвистично програмиране (2014), дефинира този подход като модел на комуникация. Тоест, това не е вид лечение, нито психологически подход, който е на ниво хуманизъм или когнитивизъм. Това е рамка, чрез която се намират онези модели на мислене, които могат да ни помогнат да подобрим качеството на живота си.

До ден днешен непрекъснатите прегледи продължават да оценяват ефективността на този тип методология. По този начин, изследвания като тези, проведени от Университета в Саутхемптън, Обединеното кралство, и публикувани в медицинското списание British Journal of General Practice те ни казват това Все още няма убедителни резултати относно полезността на НЛП.

Въпреки това, отвъд по-академичната гледна точка е кой вижда в невролингвистичното програмиране (НЛП) интересен ресурс поради следните причини:

• Подобрява самопознанието.
• Повишава самочувствието.
• Подобряване на социалните умения.
• Невролингвистичното програмиране е известно предлагат инструменти за оптимизиране на комуникацията и ефективност и успех.

И вие сте слухови или кинестетични визуални?

За да разберем много по-добре какво имаме предвид под въпрос дали сте визуален, слухов или кинестетичен, ние ще предложим пример. Когато се запознаете с човек, Как обикновено реагирате? Според невролингвистичното програмиране (НЛП) хората, които използват слуховия канал, обикновено предпочитат "здравей, как си?".

От друга страна, тези, които предпочитат усмивка или жестов израз на учтивост, използват визуалния канал повече. последно, този, който използва прегръдка, несъмнено ще бъде по-кинестетичен.

Ясно е, че всички ние можем да имаме малка смес от тези три измерения и да ги използваме в различни ситуации. Сега, според тази гледна точка, винаги ще имаме превес или друго. В зависимост от това, в какво смисъл имаме по-голямо развитие, от своя страна ще определим този канал, с който по-лесно ще придобием знания и обработване на нови преживявания.

Визуалното

Може би, когато ви кара да слушате музика. Сега е възможно също така, когато стигнете до града и да забележите, че трафикът става по-гъст и сложен, това ви притеснява да включите радиото и още повече, ако вместо музика, това, което се чува, е това, което чувате. Не можете да се концентрирате. Това ще бъде прост пример за хора, които използват визуалния смисъл в по-голяма степен.

Визията има високо ниво на енергия, те са неспокойни и наблюдателни хора, Те улавят подробностите и много от малките аспекти, които другите пренебрегват. Те обикновено визуализират образите в съзнанието си, за да могат да ги запомнят и е обичайно да го правят, да пишат малки бележки или бележки. Те се нуждаят от тихи места за концентриране.

Слуховата

Вие ли сте един от тези, които обикновено изразяват мислите си на глас? Винаги ли предпочитате други хора да ви обясняват неща, за да ги прочетете сами? Обикновено ли следите разговорите на хората с лекота, дори ако търсите по друг начин? Ако е така, вашият метод за обработка на информацията е слухов.

Според теориите за невролингвистичното програмиране, хората с преобладаване на слуховия канал са по-спокойни., комуникативни и с отлични умения за изразяване. Те обичат да говорят и да си спомнят много подробно всяка от думите, които са чули.

Кинестетика

Какви са страстите ви? Обичате ли готвене, спорт, работа на открито? Предпочитате ли да преживявате неща, преди да научите за тях?? НЛП ни казва, че кинестетичните хора, въпреки че са спокойни, чувстват специален вкус към емоциите и за всичко, което е свързано с ръчни неща, с експериментиране с допир, вкус и мирис. Те са много изразителни, социално отворени, от онези, които търсят близост, прегръдки ... физически контакт.

Кинестетиката няма особен интерес към детайлите колкото могат да бъдат най-"визуалните" хора, но да, това е по-спонтанно и склонно да търси емоции в първия човек. Също така, и като любопитство, си струва да споменем името на Нийл Д. Флеминг. Този професор от университета в Линкълн, Нова Зеландия, е разработил метода на преподаване на VARK, който има за цел да отговори на началните и средните ученици въз основа на сензорните канали, които най-често преобладават в тях..

По този начин е известно например това кинестетичният ученик е този, който има най-големи трудности, когато става дума за адаптиране към традиционното училище. Нуждае се от повече движение и взаимодействие, затова този нов модел е оригинален, тъй като е успешен.

В заключение, ясно е, че всички ние имаме някои следи от всички тези измерения, но това, което е интересно в перспективата на НЛП е, че начинът, по който разбираме реалността, е тясно свързан с нашата личност, а също и с нашите сетива.. Това е още един начин да ни опознаете, друга интересна перспектива, с която да поставите ключа към самопознанието.

Как да управлявате емоциите си чрез НЛП (невролингвистично програмиране) Бъдете промяната, която искате да видите в света, дайте на емоциите си да бъдат двигател на вашите стъпки, да ги приемете и да бъдете вашето най-добро оръжие ежедневно, благодарение на НЛП (невролингвистично програмиране) Прочети повече "