Благодаря ... но довиждане

Благодаря ви и сбогом са две от най-трудните думи за произнасяне. Благодарността е действие, което включва четири вида поведение около него. Това е един от онези, които искат да благодарят, но не знаят (или се срамуват), или тези, които благодарят на силата само чрез социална норма.

Но от друга страна, открихме хора, които не знаят как да благодарят, те не искат или, директно, има такива, които не са наясно, че трябва да го направят.

От другата страна имаме сбогом. Този, който наистина боли и е трудно да се каже. С което осъзнаваме и вербализираме, че нещо е свършило, за да не се върне. Някои сбогувания ни разкъсват и пронизват стомаха. Този момент, в който дори мнозина са отвлечени от мълчание и не могат да произнесат пет букви.

Можем да си представим колко е трудно да се подготви съобщение, в което да използваме двете заедно. Истината е, че колкото и да е сложна, някои ситуации го препоръчват.

Благодаря, но ...

Има елементи, които ни нараняват и ние го знаем. Запазваме ги в живота си, въпреки че знаем, че те не ни подхождат. Пристрастяванията към хората, чувствата, предметите или поведението са често срещани в нашия ден за ден. Запознанства, приятели или ние сами попадаме в мрежи от онези вредни елементи, които ни затварят.

Колкото повече време посвещаваме на това преследване, толкова по-голяма зависимост получаваме и толкова по-сляпа приемаме за промяна. и Трудно е да се мисли, че можем да благодарим на нещо, което ни боли. Това е амбивалентна мисъл.

"Ако не можете да намерите във вашата ситуация някакъв аспект, на който можете да благодарите, тогава се съсредоточете върху добрите дни, които ви очакват и им благодарете предварително".

-Ник Вуичич-

Благодарността идва за удовлетворението, че тази ситуация или човек ни произвежда веднага. Те се ръководят от безпокойство или натрапчиво търсене на същото. Но същото тя ни отнема свободата на избор и краде нашата личност.

Колко хора изглеждат други в присъствието на елемента, който търсят? Дълго време не сте наясно с проблема. Можем отново и отново да ударим същата стена и да ни предупреждаваме отвън.

Ангажимент за намиране на любов, нуждата от постоянно одобрение от шефа, който ни презира или се чувства необходимост да принадлежиш към група не ни облагодетелства в личностното развитие, когато удовлетворяването на тази нужда ни прави зависими от един единствен източник.

Сбогом да не се върнете

Има сбогувания, които са много тежки и твърдостта им рядко е свързана с това, което ни подхожда повече или по-малко от това, с което казваме сбогом. Дали това е мания, човек или обект, Кажете сбогом и не се обръщайте назад към мотивацията на търсенето и смелостта.

Въпреки това, да се каже сбогом може да се научи. За това, Необходимо е да знаете как да толерирате негативните емоции и да приемате чувства на тъга, като настоящи и едновременно с това пътници.

"Аз ви казвам сбогом за цял живот, дори ако целият ви живот продължава да мисли за вас".

- Хосе Анхел Буеса-

От друга страна, не винаги сме наясно какво следва. Периодът на адаптация може да бъде по-дълъг и по-сложен, отколкото си мислехме. Съмнението или пътят към рецидив са налице и за това, което трябва да подготвите.

За да се избегне това, е препоръчително да не се оставя сбогуването на непълен работен ден. Казвайки това, което наистина мислите и изразявайки емоциите си по утвърдителен начин, е първата стъпка в напредъка в новите обстоятелства.

Думите на сбогом

Когато трябва да се измъкнем от нещо, което освен лошо, ни прави и нещо добро, идеалът е да се направи прощален план.

Можем да го направим чрез писане, така че безредието на емоциите и мислите да намерят смисъл, който е полезен за решението, което сме взели. Чрез написаното слово можем да установим ред на идеите който служи като отправна точка, когато се чувстваме объркани.

"Раздялата винаги боли, дори когато е минало известно време, тъй като те я жадуват"

-Артър Шницлер-

Писането на писмо е една от опциите. Заглавие: Благодаря, но довиждане. Хартия и молив. Оттам започва важно сбогуване за благодарността. Всичко, което генерира пребиваването на човек, нещо, връзка или дейност, има своята причина. Никой не иска да бъде в място на страдание.

Има хиляда причини, като промяната, моментното удовлетворение или усещането, че се чувствате комфортно в ситуация, в която познавам рутината. Но тогава трябва да говорим за сбогом.

Важно е да изразите негативните последици, които трябва да следвате в тази държава. Говорете за твърдостта на процеса на адаптация, но също така и за момента на надеждата за промяна, която се случва и, най-важното, да имате възможност да изберете да се движите напред без тази компания, която днес се сбогуваме.

5 причини, които ни карат да продължим с пристрастяването Ето петте най-важни причини за поддържане на пристрастяването. Прочетете повече "